我们需要在孩子面前沉默下来，
摒除一切干扰，
将自己调整到一种好奇而愉悦的状态。
——沙法丽·萨巴瑞
2年前的秋天
这是2年前秋天的文，编辑此文时时光倒流，回到大女儿读高时每周末回室家里叽叽喳喳的那段时光里。
如今，此刻，我们正在做第9期仙女营，这是我带领女性成长的最高级的形式。同时，女性成长课程进入最后的招募阶段，早鸟价倒计时只有5天了。
特别是，我的大女儿已经上大学了，而我的二姑娘也上了初中。
时光飞快流逝，而一家人或一群人在一起的种种体验最有价值。女人最具有转化能力，女性的成长关乎一个家庭几代人的成长，母亲和家庭才是孩子人生最大的命运！
大女儿在我们银婚纪念日时说我们的这个婚结得好。她越长大，越认可父母及我们给到她的家庭教育——这也极大地鼓舞了我们。
怀念一家四口在一起的日子！
要成为你，所以才长大
大女儿每周末回来，一般她要向我汇报一下她在学校的一周见闻，通常都会相当涨见识，但我的心起伏不定有喜有忧，因为会与她接下来的各种想法直接相关，反正我就跟坐过山车似的；而我同时也会非常简短地向她分享我生活和工作中遇见的种种事情，很琐碎，一般都刺激不了谁，但会让她也涨一点小见识。
回来当晚我就给她讲我连续做了4个13岁辍学和使用电子产品的孩子家长的咨询。昨天中午吃饭时我又想补充一下，但开头第一句跟前晚说的一样。大女儿听我说出口时拦腰截断：“你昨晚已经讲过了。”二姑娘立刻证明。
我当时反问她：“你这是什么意思？”
大女儿说“你明明讲过了”，我说是要补充一些信息呀。
她说：“我最怕你让我看不到希望，怕你跟别人一样。我平时就想着要像我妈那样我才活下去的，如果你都这么碎碎念了，那我就没指望了。什么时候你泯然众人了，我就活到那个年龄。但你如果像现在这个样子，那我只活到30岁。”
老代同学一向速度很慢，就我跟大女儿的聊天来说，他几乎是不大可能无违和感地插进去的，因为不止需要嘴快，还考验脑子的转速及脑回路。
可是，没有自知之明的老代偏偏在我思考的瞬间插进去了：“建议你参考一下爸爸的生命状态。”我和大女儿当场笑喷。
因为他不懂大女儿在意的是什么，在这点上我和大女儿一致，我们非常追求畅快的沟通，我追求逾50年都不曾谋得如此良伴于是放弃不追求，但从没想过要求一个十几岁的女孩如我一样放弃。反正，我大女儿视社交如生命。
老代不知道女儿和我在意的点，被我们两个一顿喷。他还不明就里，女儿清晰地告诉他：“我在意聊天时单位时间内可覆盖的内容。”
是的，老代同学反应太慢，你说东他说西的。其实就是信息量、内容的价值，逻辑性、幽默、彼此的反应速度，甚至是清奇的脑回路，我们最享受的就是搭梯子那种，你摞一层我摞一层，可以彼此提升彼此。
说说我大女儿聊到的内容，夸张了点儿。但是，我给学员朋友们分享过，为什么当今时代的一些青少年对长大成人不感兴趣，对婚姻不感兴趣，对养儿育女没有兴趣。原因一定有很多，但我强调过原因之一就是成人没过好自己的生活，也不享受养育孩子的过程。
心理学大师荣格说过，父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有过好日子。
我们小时候特别想长大，因为那个年代物质匮乏，人们尤其是小孩子极不自由，那时就希望长大后可以自己努力挣钱过上好生活，可以拥有很多成人才有的自由。
我最记得我妈39岁时的样子，她今年都77了，但她39岁那年的一个下午，站在房间里梳头发的样子，我觉得特别威严特别美——那一刻我就想长大，想着长大了可以做很多美好的事儿、有力量的事儿，会有很多的选择，可以按自己的想象打扮自己。
然而，这个时代的小孩儿，有的才四五岁就闹着不想长大。我认为原因之一是他们在物质上很富有，他们不必期盼长大后自己去争取，甚至稍大点的孩子也清楚，他们长大父母不提供后，他们凭自己能力可能压根儿就会没有这么丰富的物质条件了；原因之二是当今的父母尽管很多人已经实现了财富自由但他们不幸福，如今的中年人太过焦虑和恐惧，很多人同时处在关系的乱麻之中，孩子从父母那里看不到希望。还有其他原因，此文暂不赘述。
孩子是朝向未来的，但这未来一定是未知且美好的，成人得让孩子看到这美好。
但是，长大后的成人生活并不幸福，疲惫、焦虑、恐惧……这让孩子们情何以堪？他们缘何要长大？是成人没有带给孩子希望啊！
我也认识一些家长特别努力和上进，但是，如果在养育孩子上太过强势孩子会恐惧，难以好好长大；如果太过溺爱，凡事总是依着孩子由着孩子的性子，孩子也难好好长大。
真的不怪家长，是这个时代陷家长于困难的境地，家长真是太难了！
我总感觉家长要么伙同学校老师逼孩子，要么在和学校老师及手机在抢孩子。
哪个家长天生就会在这个时代带这个时代的小孩儿？哪个家长又都是专职做教育的专门研究带孩子？哪个家长有大把大把的时间陪伴小孩儿……
然而，与此同时，我也特别想说的是，这个时代的孩子也不容易，他们远离大自然远离小伙伴，幼学校太过内卷，电子产品和垃圾零食吸引着他们……
已经上路的，唯有前行！
成人一定不要被现实的压力击垮，一定要自律自强，平衡好带孩子和工作的关系，活在当下，享受生命中的每一天。
成人活出来的健康幸福的样子，其实是我们带给孩子的最大的教育，也是最大的希望。
周末，一周最忙的时光
以前周末是我最清闲的时光，但自从大女儿上高中，二姑娘调理身体开始，我们周末就变成最忙的时光了。
但是，我细细感觉了下，这种忙最大的原因还是因为要爬山和骑电三轮转山。
两个姑娘脾胃都不好，昨天上午因为大女儿有事，所以上午我先是带二姑娘调理，下午又带大女儿调理。
下午调理完我和大女儿直接骑车转山。
基本上，周末我们的节奏是，要在1天半内完成骑车转山至少一次，时间在2个半小时左右；带俩姑娘爬山一次，时间也在2个半小时左右；俩姑娘分别调理身体一次，理想情况是一次带两个，有时有特殊情况就得分别带。
以上陪伴均由我一人来完成，但如果分开带的话，我陪大女儿时二姑娘就跟爸爸在家，爸爸有时会带她到山上地里干活，她也顺便在山上玩。
直到周日下午，二姑娘去跳舞姐姐返校，爸爸同时送走两个。也就是此刻，现在是傍晚5点多，我开始自由。
这其中 还有一累便是我得做饭，情况好些的是之前一个多月，新请的阿姨会帮做周六的饭，但这周 阿姨病了，2天3顿饭都得我做。而且过去这好几年都是这样的，我只是最近才请了阿姨。
所以，周末的我特别劳累，仿佛攒了一周的劲儿，就为了 迎接个周末。
不过，我们都很享受一家人在一起的时光，吃饭时聊天特别有意思。
上面的内容是昨天中午聊出来的。今天中午，大女儿要做糍粑。
本来我家用叫“对窝”的一个石器打糍粑的。
但是，昨天，大女儿想做椰汁饭。
她喜欢糯米饭，用的有普通糯米，还有糙糯米。总而言之，全是糯米。
结果没吃完，我们就聊天聊到了做糍粑。当大女儿听说糍粑竟然是全糯米做的，于是她想做，我脑子比较好使，至少比老代的好使，我就建议用我家的麦饭石捣蒜臼，那还是几年前老代同学买的，买的时候用着起劲儿，接下来很少用过。
大女儿十指不沾阳春水的，昨天就捣起了糯米，并且，真的太好吃了，无添加剂美食真的要首先糍粑。
上午我们爬山，阳光明媚地，把我们热坏了。
走之前又把两种糯米放在一起煮饭，当然，这次水放得少些了。平时老代做都是 蒸的，水是更少的。
回来后大女儿准备打糍粑，我又给老代同学做了干饭，同时我准备炒菜，原本二姑娘也准备打糍粑的。
打糍粑前得先找到黄豆粉，如果不用会粘在一起。昨天老代把剩余的黄豆粉收起来了，大女儿在楼下喊他，他在楼上卧室回应，说在冰箱右门上。
压根儿就没有，我鼓动大女儿玩儿命喊他，最好把他搞下楼，估计他在房间下棋，应该厮杀得也正厉害着呢。反正他没耐心了，坚持说在右门上。女儿说没有，他直接躺平了：“那就是吃完了。”
我女儿可是明明白白清清楚楚看着他收起来的。他一句“吃完了”就不用负啥责任了。
没那东西不敢打啊，于是我来翻找，竟然在吧台下面的架子上找到了，压根儿就没进冰箱。
找到之后大女儿打糍粑，而我准备做回锅肉，我们两个边忙活边一唱一和地说老代。
我说他这种人就长到房间里了，大女儿说看他能不能炼出丹……把我笑坏了。
如果有炼丹术，我估计他能炼出丹来。
过了一会儿，估计他下完一盘了，反正下楼了，还很艺术地，抱着吉他。
原本二姑娘正在打糍粑，可他竟然弹起了吉他，于是二姑娘跟他玩音乐去了。
我炒菜，大女儿打糍粑，老代弹吉他，二姑娘弹钢琴。
尽管老代有点儿不干正事儿，但是就是觉得特别美好。
我开着抽油烟机轰轰地响，我为了录下这美好的瞬间，一会儿开 一会关地，将就着整了个两菜一汤，同时还熬了红糖水用来蘸糍粑。
然后一家人开饭，又一顿东拉西扯地，反正就是觉得特别美好。
我把小视频剪出来了，放在视频号上，至少想让我的学员们看到，我在睡眠课程上提到的家庭文化家庭生活，在日常答疑或直播时提到的“生活”大体上就是这个样子的。
现在的人在外面太累太疲惫，周末的时光就一家人好好地在一起：散步、做饭、吃饭、做清洁……如果附近有原生态的公园或山，就一家人去散步或爬山，中午最好也回自己家吃饭，吃完饭午休。
家庭生活越有节奏，你所建设的小家越有包裹感，你们的家就越能滋养到彼此，成为彼此前行的力量，成为风雨之中的避风港——如此建设的小家，不容易走着走着就散了。
我有一个学员，现在与老公一三五二四六地分担带孩子的事，有事互相换时间，好象还挺合作。但是，我看上去就觉得不舒服，感觉孩子有点儿像个锅，被甩过来甩过去的，这孩子真的就是个负担吗？
二姑娘4岁多时，姐姐上四年级，我才搬家来成都，一家四口团聚。
那时晚上我和老代有分工，我陪二姑娘睡觉，他陪大女儿写作业。大女儿数学不好，需要支持。
陪睡时我总能听到隔壁的嗓门儿越来越大，心疼我的大女儿。同时，我也意识到因为没有睡前的陪伴，我跟大女儿之间就不够亲近了，对她了解就不够多。
后来我就跟老代说，不用他陪写作业了，他去搞他的娱乐活动去，孩子我全负责——这么一搞，老代高兴了，晚上写字吹箫；大女儿高兴了，有妈妈陪；二姑娘没变啥，就是必须得7点半睡觉。我呢，又塌实又辛苦。但是，我愿意。
如果我不辛苦，如果我不亲自陪孩子，我就不知道孩子白天经历了啥。当然，我不是非要知道，我是愿意倾听，给离家在外一整天的孩子一个出口，我也借机与孩子连接更紧密。
孩子对父母的信任一定是来自父母的亲自付出，没有其他捷径。
如今我的两个孩子大了，姐姐读高二，妹妹读五年级。虽然都不用陪睡觉了，也不用陪写作业弹琴，但是，我仍对他们亲密陪伴着。周末的两天，我都全然地与孩子们在一起，我们仨在同一个地方调理，为了不让孩子闲等我那么久，我都专门调到工作日去，周末更多地与孩子同在大自然中或家中。
周末真的很累，但是，很开心很幸福。
还有不到2年的时光，大女儿就将离开家到远方去，那时二姑娘就上初中了，甚至都不用接送了。
老代曾经在一天早晨说过：“一想起要送孩子去上学我就很高兴。”我很感动。近些年他一直全然地负责孩子们的接送工作，上下学，上下兴趣班和补课班，路上的一对一的陪伴也加深了他与孩子们的关系。
在家里，我就多担点儿，外出及学校的事儿，他就尽可能全担。
我们两个人有分工，也很清晰，但也随时密切合作着。我们这样合作陪伴孩子长大的经历成就了彼此，加深了我们的合作能力，并且，一起对老年生活充满信心。
我经常想啊，两夫妻为啥自由自在地挺舒服却非要生孩子？我想就是因为带孩子太麻烦太辛苦了，必须得合作。正常情况下，人生漫长的不是少年时光，不是儿童时光，而是中老年时光。曾经在孩子年幼时一起培养起来的合作能力是为了成就老年时彼此的相互陪伴。
我相信，这可能是孩子到来的最大目的。如果不经由带孩子而成长而提升合作能力，那么，我想，我们的余生难过，我们辜负了孩子的来意，也辜负了孩子的信任。
我特别爱我的家，我被我的家滋养着，我特别感恩我有这样温暖有爱的家——但是，我也特别喜欢我自己的是，这个家，是我亲手建设的。
我有记录的习惯，曾经记录了一些这样的瞬间，分享给大家，让大家看到我们可以这样经营关系、建设家庭、安排生活，并且由此意识到，每一个家庭，女主人都是最核心的建设者和引领者，这个家庭和孩子最终都会呈现出女主人的样子：
这是写此文当时的视频
阳光三月 2022年10月23日傍晚
女性课程链接：活出女性的力量，养育安全感充足的小孩@阳光三月NO.7女性课程开始招募啦……
海报：
