【雅心沙龙回放】你为什么总觉得不够——如何走出“断舍离”的怪圈

文摘   2024-10-10 10:19   北京  



你为什么总觉得不够




每天早上打开满满的衣柜,你是否觉得衣服不够?
每到假期结束回到工作前,你是否会觉得时间不够?
生活小康,你是否还会觉得存款不够?
业绩优秀,你是否还会觉得努力不够?
你是否下定决心要断舍离,却还会重复去收集?
你是否想过简单清爽的生活,却总是无力和心累?

什么时候你突然会吃好了,就放筷子,再也不会因为好吃而多吃几筷子?
什么时候你突然觉得其实有几件合身的衣服,就好了,不再着急忙慌往柜子放新衣服了?
什么时候你突然觉得你努力就行,步伐稳健不急不躁,对自己开始满意了?
够了的感觉,到底是怎样?





如何走出“断舍离”的怪圈?

在国庆假期的周六,10月5日下午2点半,《今晚我和你》节目的众多听友来到武汉雅心沙龙现场,一起讨论了这个问题。


一位参加沙龙的听友在沙龙结束后这样分享:
     沙龙的标题是:你为什么总觉得不够——如何走出“断舍离”的怪圈。其实来的时候我是不抱期待的,就是随意,因为这个话题之前在群里已经讨论过了,我并不知道会有什么新的内容。然后沙龙结束的时候,我很开心,来的人比我想象的多得多,没想到过节还有这么多人来,最后讨论的深度也是我不曾想到的,区区15块钱却有着这么高质量的讨论,我真的觉得我赚到了。最后因为困,我忍不住发言,真的就是感觉再不说个话我就要睡着了的感觉。然后自己发言都把自己逗笑了,也被自己突然说出的话震惊到。因为就是发言的那一瞬间,没有任何的设想和草稿,我突然意识到自己这么多年在寻找着什么。我就是想搞清楚弄明白我自己需要什么。是的,正如我自己说的,因为我不知道自己要什么,所以我什么都想要,所以内在我囤积了很多很多原本没必要的而是我以为需要的很多的“废品”。家里堆了很多,内在也堆积了太多太多。




     

团队日常沙龙,包括刚刚推出的每月一次的练习成长督导沙龙,为了满足因为各种原因不能到达现场但是又希望学习的亲们的需要,我们试行将沙龙录音上传到团队微信公众号平台,但是为了公平起见,也为了线下沙龙的可持续坚持,所以采取收费形式。


收费标准比沙龙场地费15元略高,暂定19.9元,望大家理解为感


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同时,期待更多能到现场去参与沙龙的亲们,尽量到现场,因为现场互动、分享和答疑非常精彩,而且现场能量场上的能量流动和连接是极其宝贵,又不可复制的东西!


一切设置都是为了更多的亲们投入到专业合规的学习、练习和成长中来


 武汉雅心心理沙龙简介 

汉雅心心理沙龙是由武汉经济广播著名节目主持人和心理咨询师亚新老师主持的广播界负有盛名的老牌心理咨询类夜间访谈节目《今晚我和你》线下的听友俱乐部——武汉雅心人本回归心学生命成长团队主办,面向全武汉市市民开放。


从2010年4月到2023年底,已举办了303场,坚持致力于心理学和心灵成长的基本常识及规律的普及和宣传,每年都有超过千余市民参与并受益。


武汉雅心心理沙龙的特色是无门槛,接地气,重体验,不做高高在上的指点,而是真实真诚的分享,不做知识的搬运工,而是规律的传播者,沙龙主题都从听友和学员中产生,来源于活色生香的日常生活,服务于芸芸众生的五大关系(婚姻、伴侣、亲子、职场、自己和自己的关系),充满浓厚的生活气息,兼具强烈的人文关怀,持之以恒不忘初心——让更多的人看到人的存在,遵循基本的规律去生活,个人更幸福,家庭更和谐!



雅心心理沙龙时间:周日下午两点半(法定节假日除外)


雅心心理沙龙地址:武汉市东西湖区宏图一路与金银潭大道辅路交叉路口梦想之城T4栋10楼1008室


雅心心理沙龙报名方式:请在雅心沙龙群报名(QQ群号码:173944801)




录音就在我脚下 

武汉雅心
始建于09年的一辈子在一起的心灵回归团队,用团体治疗方式,从感受情绪入手,直面生命创伤,整合心灵碎片,在亲密关系中躬身体验,启动内在强大心能,回归内在本源,一竿子到底看到人的存在,做自己的心理咨询师和生命陪伴者,进而滋养亲密关系他人。
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