【雅心代言】不要怕,世界和我都爱着你

文摘   情感   2024-10-08 15:53   湖北  

今天是阳光灿烂的日子,对于怕冷的我来说冬天的暖阳就是续命之光,这可不,照了一会,感着冒没啥精神的我感觉自己又活过来了。办公室有很大一面落地玻璃推拉门,阳光照进来有点刺眼睛,我就拉下半个垂帘,屋里依旧暖烘烘的,真好。此刻窗外的花草树木还有路上行人们,家里猫冬的人们,辛勤劳作的人们....太阳底下的万事万物们,你们感受到了太阳的温暖和爱了吗?

回想心像课,我看到了太多的爱和感动,让我觉得我是一个得到了那么多恩宠的生命。当亚新老师带领我们做父母意象练习的时候,我看到我的父亲是一座连绵不绝郁郁葱葱的高山,我感受那座山是那么地宽厚,默默无言地承担了很多。妈妈是山底下那条河,河水滚滚默默地向前流,源源不断。每次认真感受就是很想哭,父母是自己生命的源头,没有他们,何来我的世界?
当老师带我们做水滴意象练习的时候,我发现我的水滴是从深山竹林小屋的屋檐上流下来的,水滴很清澈。地面有块石头,可能长年被滴水,已经滴出了小凹槽。周围空气很清新,我知道那就是南方老家的竹林。老师说水滴变多变大,意象水滴马上就变多变大,我去接水,水滴打在我手上,溅起小水花,清清凉凉,清澈可人。当老师解释水的寓意是情感和爱,水滴清澈程度代表爱和情感的纯粹程度,我又觉得很幸运,历经这么多艰辛,我其实真的是得到了很多纯粹的爱和支持。

突破头脑层面的心理事实,直击如是真相,让我感觉好像吐出了卡在心里多年的血块。
一次课后练习我终于鼓起勇气分享自己最脆弱时被忽视,心里一直过不去的生活事件,没想到意象却是一条似龙非龙的怪兽,从天空中咆哮地飞过来,隔着玻璃想进到走廊里来看产后虚弱的我,它张着嘴巴,好像在说话还是什么,虽然听不懂,但我知道它是来关心我的,然后想和它互动。它马上就变成了观音菩萨,菩萨告诉我:“不要害怕,世界和我都爱着你”。听到这句话我不禁泪如雨下,她继续说:“我知道你想要有人把你放第一位,父母那里你得不到,因为你是家里老二,老公那里你也没得到。其实有一个人能做到,那个人就是你自己”。
我什么都没有说,但菩萨好像懂我所有的伤悲,她慈爱地看着我,像阳光一样滋养着我。

也是通过那次分享,我放下了4年的芥蒂,同时感谢这次经历,通过分享破解了我深藏心中多年的妄念,就是想找到一个很爱很爱我总是把自己捧在手心上关键时刻会把我放在第一位的人保护自己。
这些年我一直拿着金饭碗向外求,先从父母再到伴侣,最终收获的都是失望满满或者糟糕透顶,甚至觉得自己像个无依无靠的浮萍。
当菩萨说‘其实有一个人能做到,那个人就是你自己’时,我不禁茅塞顿开,有种生命似乎不止一次地在用“被忽视”这个“创伤”经历来呼唤我放下外求,转身面对自己。
转身内求除了能遇见一个个面黄肌瘦、痛苦乖戾的受伤小孩需要你的关心关爱之外,你也能遇见那个生命本源我,她一直与你同在,从未与你分离。就像菩萨一样懂你所有的伤悲,给你抚慰,给你温暖和力量。

所以,不要怕,世界和我都爱着你。

作者|金秀,武汉雅心51期学员


武汉雅心心灵回归团队


“心像内观疗法”基础班


2024.10.19/10.26/11.2


跨越红尘世界和心灵世界的疗法







亚新老师的课程向来都是大道至简,高起点,接地气,授课风格幽默风趣,深入浅出,老少皆宜,百炼钢化为绕指柔,于无声处听惊雷,将各种流派的精髓吸收转化,行云流水不动声色,谈笑间传授给学员每一期课程学员都反应热烈,收获满满,每次下课不管多晚学员都意犹未尽不忍离去。


每一期课程都是精心设计,以“道”为基石,在“道”的基础上传授“渔”和“术”,课程就是有力量的,有生命力,有弹性,可生长的能量体!


【授课形式】


1体验式:课程中有大量体验练习,还有课后的体验练习作业,保持团队实操性


2呈现式:现场进行排列和呈现,增加现场感和冲击性


3分享式:分享自己的意象和体会,互相映照和觉察,增加有效信息量


4讲解式:老师必要的讲解理论和规律化总结。保持专业性


5敞开式:每周会将学员关于各种意象的呈现出来,针对性讲解和讨论,带领大家感受和进入,增加针对性



【课程收获】

1. 你将对意象有更加深入清晰如是的看到。


2. 你将对进入内在有全新的体验,对内在精神实体和生命本源有更加直观深刻的感受和体验。


3.藉由课程中的体验和练习,确定自己的起点,并在专业的指导和引领下,更加深入体验自我的内在探索,回归内在,连接内在生命本源。

【适合人群】

  • 头脑固有模式强大,习惯分析评判,很难启动感受力者;

  • 习惯外抓,怨念深重,回到自己身上困难者;

  • 在各种关系中习惯隔离,很难连接者;

  • 习惯自我攻击,内耗严重者;

  • 很难表达感受情绪,内在淤堵严重者;

  • 睡眠质量差,被各种梦境困扰者;

  • 从事或准备从事专业的心理咨询工作者;

    …………

【导师简介】


【课程时间】


2024.10.19|10.26|11.2

【课程地点】


武汉市东西湖区宏图大道梦想之城T4栋10楼1008室

【报名咨询】


18986004406(微信同)

13886043696(微信同)



【报名条件】


已经完成武汉雅心心灵回归团队初级班学习的学员均可报名。


此疗法为武汉雅心生命陪伴师项目必修课程,生命陪伴师初阶和中阶学员均需参加。




文字:金秀     图片:如烟等
审核:蒋亚新    编辑:如烟

武汉雅心
始建于09年的一辈子在一起的心灵回归团队,用团体治疗方式,从感受情绪入手,直面生命创伤,整合心灵碎片,在亲密关系中躬身体验,启动内在强大心能,回归内在本源,一竿子到底看到人的存在,做自己的心理咨询师和生命陪伴者,进而滋养亲密关系他人。
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