【雅心沙龙分享】从“受害者”的梦里醒来
文摘
情感
2024-09-24 16:23
湖北
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昨天参加了群姐讲的“从“受害者”的梦里醒来”的督导沙龙。感觉收获很多，能跟着群姐的节奏走，听得非常认真，我觉察到我的身子都是斜坐在板凳上，身体往前倾非常认真的听。中途肚子疼要上厕所都BIE了好几次烦死了去上厕所，然后有人进来推开厕所门的时候，我能清晰听到群姐的讲课内容都猛的一喜，那是一点也不想掉。开始，群姐第一张幻灯片“受伤小孩和小我的不同”就深深吸引了我，我立马坐正好好聚精会神地听。群姐说受伤小孩的家在心里，而小我的家是大脑。受伤小孩的营养是爱和真相，我听到这深以为然地点头，因为我发现这些时我的内在小孩那个童真的我直接活了出来，很多时候她就是听到真相就释然了，而且马上又开心了起来，很天真有爱，对任何人都喜欢亲近，那种天然的好奇想连接人，这是我真正体会到的，真的是看到真相就释然了，就“哦”放下了，然后就把别人告诉的真相刷新了之前不明白的位置，直接就以新的别人告诉的内容擦掉过去以为别人不爱我啊等等这样的信念，直接以纯白没有底色的心跟别人相逢。非常美好。![]()
所以群姐问内在小孩 的营养是什么的时候，我第一个说的就是真相，很笃定。然后群姐讲，小我的营养是是非对错，原来是这样啊，我一下就明白了，原来以前我们那样要争你对我错或非要个赢，就是小我，就是头脑固有模式呀，我恍然大悟，特别开心，我终于能识别出它们了。回想到冲击现场群姐就说过冲击开始的时候全部是小我，就是那种激烈的对抗啊，你打我，我打你，全部是小我的对抗，要赢，在说你错了我是对的，原来如此，最开始讲述的时候是红尘我在讲述的。受伤小孩 确实是敞开接纳的，她听到真相就会收进来的，就会自然默认承认的。这点很好很可爱。而小我是封闭的听不到真相的，只是在那里不停说自己的痛苦，自己的痛然后拼命向外找责任人，死也不回到自己，只说外面，我想到第三次冲击课上老师排那个“受害者角色”的模型，就是只向外，找那个原始事件中的当事人，一定要找她讨要说法，指责吼骂是她的错，把受伤的自己推给对方让弄伤你的人负责，我想到自己分享的过程，很多时候就是在这样的状态，封闭小我的状态，一定要找一个责任人，比如我的爸爸，我的妈妈、爷爷或同事，就在怪就是她们的错，不该那样对我，我一定要讨要一个说法，非要对方低头认错说对不起，我才肯罢休，但那个恨好象也没清理完，到这里自己舒服点了，但一直没有回到内在小孩，好象一直做的就是找责任人找对方的错，要对方认错，没认自己就痛苦死了，要呼天抢地再来控诉对方。真的，我好多次的分享，都只在这个控诉阶段，有时看到一点当事人的感受、情绪，有一点交流交融，但不多，这个追责的模式还是占据大的比例。小我确实是持续对抗，打不死的小强，真的是特别强大。![]()
这一节群姐还讲到一个特别精采的点，她讲到如果手受伤了，我们是干什么，很多人会报怨自己不小心，或怪刀太锋利，这第一模式就启动了头脑固有模式外抓、找责任人的特点，而群姐给我传达的信息就是，就是伤了，如是存在，我们找创可贴把它贴上就好了，治伤，第一紧急的是治伤（即救内在受伤小孩，给她关爱与爱）就这么简单。然后下次我们记得注意不再轻易让自己受伤就好了。这是一个小事。小我生存在大脑里面，小我就只有是非对错，这是小我的养料、食物，小我以是非对错好坏为食。内在受伤小孩和小我都活在红尘我之内，包括慈悲空性的本源我也活在红尘我之内，本源我其实一直都存在，只是我们常常把她忘了，太执着在头脑固有模式里，群姐就那个图讲的是一层一层向外的，我觉得的是这些就象盖在本源我上面的“障碍物”穿越了那些创伤痛点，它们都积压盖住了本源我，当穿越这些创伤痛苦看到真相后借由内在小孩 就能连接到本源我，那个本就在的爱。那个宁静的空间。![]()
我想到了爱与被爱支持团队，确实，当我慢慢体会自己，这个被叫做红梅的生命体站在那里，走到电水壶旁，伸出手拿起一个杯子，接下出水键，水就滑滑地流了出来，我就感受这个过程，就觉得真的那个爱就无言的一直就跟着自己在，就在这个过程中体现得淋漓尽致。那个爱一直在。默默的，不分别的支持着我。真的就在，然后我就想哭了，原来爱真的一直就在，就是我们太没注意到她，太投入到头脑固有模式中注意好坏对错，人是我非了，忽略了她，其实她一直都在。昨天真的收获相当相当的大，我觉得昨天群姐讲的我至少收到了百分之八十甚至更高，她说的我都能理解和体会到，真的特别感动，几次想上去抱群姐啃几口，呵呵。后来回家的地铁上，因为中途又激发了我一个关于不被喜欢别人不喜欢我的信念里导致低落害怕的情绪，我就试着觉察自己走路，看着这个被叫做杨红梅的生命体移去左脚走出去，再换右脚，再移出左脚，那一刻我感受到那个存在性的爱了，就从里面出来不少，痛苦减轻至只三成。这是昨晚回家的一个浅显的体验。真的非常好，一定要多练习爱与被爱写慢镜头还原，多多掌握这个存在性爱的体验。![]()
好想体验群姐说的那副画的故事，他说不挂那就不挂，就这么如是，群姐也没有什么执着。最开始讲的手受伤的故事，我当时听得激动万分，我想到了我塞翁失马的故事，当他的马丢失的时候邻居七嘴八舌的说，噢他的马丢了，一定是他造了很多业，才会导致这个报，可是塞嵡说，哦是吗，事实上只是一匹马丢了，我要做的就是把马儿承担的那份事要承担过来，然后过了一些时他的马回来了而且还带回一匹马，别人又说噢你看你这是做了多少善事啊，才有这么好的事，一匹马变成了两匹，塞翁说哦是吗，现在就是多了一匹马，我要做的就是要准备两匹马的食物……他是如此的当下，只对事反应并不进故事，这跟群姐开头讲的受伤的手是同出一辙。我当时听到这对上了，激动得不得了。群姐还讲到受害者不需要拯救，只需要唤醒。就象一个在做恶梦的人，你是无法进入她的梦里去救她的，我们能做的就是把她轻轻拍醒，恶梦就结束了。也就是我们从头脑固有模式的牢笼里出来，从那个进去那么深的梦里出来，回到当下的爱里，存在性的爱里，皈依这个本源就欧了。所以要多体验存在性的爱，熟悉她，常常在她的视角里看事做事，就无事。总之昨天的督导沙龙我听得开心满意极了，非常钦佩群姐，我把小我和受伤小孩搞懂弄清了，还有痛苦之身差不多也明白了，小我运行模式，真是太开心了，我觉得这是我来雅心这么多年最明白的时候，太开心，感谢了，感谢亚新老师这么多年一直辛苦的坚守在这里，等我们陪我们带我们，感谢群姐这么努力坚持 学习修出来了，还继续又来帮助我们，真的是太幸运了，还有团队的同学们互相支持陪伴，好希望早一天体验到群姐现在的境界呀，啊MOMO，加油。
