【雅心代言】心像疗法带来的真相给了我们二胎的勇气

文摘   情感   2024-10-15 11:42   中国  

最近看到早报和公众号大多都是关于心象课的内容,同时关注到即将开课的是心像课,好久不动笔的我早在上周就酝酿着想要写点关于上心象课后通过练习的一点感悟和收获,虽说在月子休息期间,但每天似乎还挺忙的,难得现在有空闲的时间那就赶紧记录下来……
记得去年的心像课是十二月份上的,那段时间连续在跟课几乎没有挑课,自然就第一次上了传说中最神奇的心像疗法的课程,其实在上之前,我对这个课程是非常好奇与期待的,想一探究竟的感觉。
其原因来源于我的老公也就是包子在几年前上过心像疗法后,毫不夸张的说,就仅仅通过一次意向疗法的练习,那个多年前因重病被主治医生的一句话判了"死刑",很多年对未来的人生都充满了极度的焦虑看不到未来的状态被治愈了,转变为他常常很坚定的对我说的一句,他要陪我到八十岁,这种转变让我格外的震惊与好奇,他的那次个案我回看了很多次,我头脑里实在想象不出怎么一次练习就有这么大的转变,因为对于疾病对于生命这个话题很多年在我们之前都是异常的沉重,不敢轻易去提起,所以来自于我枕边人的这种神奇又快速的转变,让我对这个课程充满了好奇!

时隔快一年,让我印象最深刻的是老师在课堂上多次让我们内在去呈现意像,有关于自己原生家庭所有成员的意像,我每一次出现意像都特别的快,似乎闭上眼下一秒就出现了,关于家庭成员的意像,每一个人都特别的精准,和各自的生命状态很匹配。还有一个让我至今都很疑惑的意像,内在出现的游泳池里的带着游泳圈的小女孩和小女孩身边空着的游泳圈,当时群姐开玩笑说二胎要来了,但我当时是没有做好准备要二胎的所以给自己找了个台阶说是小女孩等着我去陪她,在我这里还是很疑惑为什么会有空的游泳圈,而且不久后我就真的有了二胎,不知道是巧合还是什么……

课后的练习我做的不是很多,有两次练习让我记忆犹新,有一次是关于和孩子的,由事情进入意像,出现意像很快,通过那一次分享通过意像和意像的转化,让我第一次看原来在和孩子的关系里,我是一个很焦虑,担心和着急的妈妈,眼里只有事完全没有孩子这个人,我一直都是很急很焦虑,所以对孩子有很多的要求和安排,她做不到或者不配合我就会有自己的各种评判出来。通过呈现出来的意像和转化,看到一个和孩子在一起时只会干着急的妈妈,孩子那里却是很稳的,她心里很有数,而且很机灵,她向往的就是自由自在。心象疗法呈现出来的就是最直接的真相,让我不得佩服,也让我自己很汗颜,当然,这也是让我最快的最直接的看到我这里需要成长的方向。
还有一次分享的是和老公的关系,回想起那次的意像,现在都很清晰,就如陪伴我的TL说的,整个过程就像一部神奇的动画电影之旅。我分享的是在亲密关系中,当我身体不适时我常常拿出的是那个渴望被关心被呵护的内在小孩,得不到想要的就开始失望和自怜自艾。
当我去感受对方,刚开始内在呈现的意像里对方是个皮又厚又粗的木头桩子,他感受到我不喜欢这样的它是赶紧呲溜一下把自己变成细细长长的光溜溜的木头桩子,看到我依然不满意时它也没办法,开始沮丧着脸不停的流泪,直到眼泪把我淹没,我坐在了木头桩子的顶部,我们都被淹没在了海底,我们四周变得异常的安静,我开始去专注它,专注它的顶部,是被几次劈断后并不平整的切面,当我去感受它,触摸它,心疼它,再到下去好好看它时,他突然就变成了一根金色的金箍棒,越来越粗壮,灰暗的海底被它散发的光亮照的很亮,它看到我下来看着它,它让我抱紧它,又一个哧溜把我送到了海滩旁边的一片绿油油的草地上,它一头顶着离太阳很近的天,一头立在草地上,让我靠在它身上,当我仰望着它钦佩它时,它傲娇又调皮的不断对我闪烁着它的光芒,就连一旁的太阳都被它给都笑了。

写到这里,不禁又红了眼眶……那次的分享呈现的意像和转化,真真切切的呈现的就是我们关系的真相,在头脑里我对老公会有自己的期待,我没有看到的是他在用他的方式在满足我,变着法子在改变自己,可是都不是我想要的,他是那么的沮丧,又害怕我离开,换做成无边无尽的眼泪。当我开始去靠近他去心疼他和他链接时,他反而会越来越有力量,最后的那个顶天立地的金箍棒真的就是我老公的化身,这么多年不论我看没看到,他就是我们这个家的顶梁柱,即便前些年我俩各自都觉得只有靠自己,各自拼命的努力,但其实老公一直都是我的靠山,只要我需要,他都会在我身边陪着我支撑我的人!

这个真相很多年我都看不到,通过那一次的分享,就这么直接的呈现在我面前,我不得不承认,其实我是很有福气也很幸运的人,老公的需求很简单,只需要我真的和他在一起陪着他,欣赏他肯定他足矣!
经常跟课的同学们都知道老师的每一种课程都非常好,很高端,高端到很多内容我暂时吸收不了,去年跟课我做了一些练习,不想说哪个练习最好,不过心像疗法是最快最直接最精准的呈现真相的疗法,让人不服都不行,尤其是对我这种头脑里常常装满了问号的人来说,心象疗法最适合不过了!

【雅心代言】心像,神奇的心灵之旅

作者|付弯弯,武汉雅心7期学员


武汉雅心


“心像内观疗法”基础班


2024.10.19/10.26/11.2


跨越红尘世界和心灵世界的疗法





亚新老师的课程向来都是大道至简,高起点,接地气,授课风格幽默风趣,深入浅出,老少皆宜,百炼钢化为绕指柔,于无声处听惊雷,将各种流派的精髓吸收转化,行云流水不动声色,谈笑间传授给学员每一期课程学员都反应热烈,收获满满,每次下课不管多晚学员都意犹未尽不忍离去。


每一期课程都是精心设计,以“道”为基石,在“道”的基础上传授“渔”和“术”,课程就是有力量的,有生命力,有弹性,可生长的能量体!


【授课形式】


1体验式:课程中有大量体验练习,还有课后的体验练习作业,保持团队实操性


2呈现式:现场进行排列和呈现,增加现场感和冲击性


3分享式:分享自己的意象和体会,互相映照和觉察,增加有效信息量


4讲解式:老师必要的讲解理论和规律化总结。保持专业性


5敞开式:每周会将学员关于各种意象的呈现出来,针对性讲解和讨论,带领大家感受和进入,增加针对性


【课程收获】

1. 你将对意象有更加深入清晰如是的看到。


2. 你将对进入内在有全新的体验,对内在精神实体和生命本源有更加直观深刻的感受和体验。


3.藉由课程中的体验和练习,确定自己的起点,并在专业的指导和引领下,更加深入体验自我的内在探索,回归内在,连接内在生命本源。

【适合人群】

  • 头脑固有模式强大,习惯分析评判,很难启动感受力者;

  • 习惯外抓,怨念深重,回到自己身上困难者;

  • 在各种关系中习惯隔离,很难连接者;

  • 习惯自我攻击,内耗严重者;

  • 很难表达感受情绪,内在淤堵严重者;

  • 睡眠质量差,被各种梦境困扰者;

  • 从事或准备从事专业的心理咨询工作者;

    …………

【导师简介】


【课程时间】


2024.10.19|10.26|11.2

【课程地点】


武汉市东西湖区宏图大道梦想之城T4栋10楼1008室

【报名咨询】


18986004406(微信同)

13886043696(微信同)


【报名条件】


已经完成武汉雅心心灵回归团队初级班学习的学员均可报名。


此疗法为武汉雅心生命陪伴师项目必修课程,生命陪伴师初阶和中阶学员均需参加。


文字:付弯弯 图片:如烟等
审核:蒋亚新    编辑:如烟


武汉雅心
始建于09年的一辈子在一起的心灵回归团队,用团体治疗方式,从感受情绪入手,直面生命创伤,整合心灵碎片,在亲密关系中躬身体验,启动内在强大心能,回归内在本源,一竿子到底看到人的存在,做自己的心理咨询师和生命陪伴者,进而滋养亲密关系他人。
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