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亚新老师第三次课通过排列的方式讲述了冲击的全过程，我们当时看老师排的时候就叹为观止，虽然我参加过不少于50场冲击，但是当老师把冲击的整个过程通过简单排列直观呈现出来时，我才更加清晰得看到了冲击中每一步的意义和价值。原来刚参加冲击时，最震惊我的是一开始的挑衅、攻击甚至谩骂，对于没有见识过冲击的人，看到大家都赤裸裸的呈现“狰狞”的一面委实是有点毁三观的。我记得第一次上13期初级班时，我们是除了最后一次课每次课都有冲击的。我们的第一次冲击时，看到老师和老学员在那里不断的“挑衅”、刺激分享者，原本温文儒雅的老师瞬间变成了“负心汉”“渣男”，对于我们这些初入门的学员来说滤镜、三观都碎了一地。![]()
那时候特别怕冲突，只想躲得远远的，也不愿意参与进去，不想自己卷入投入。就像LJ上课时提的问题：冲击时，怎么才算真正的进入，我总觉得自己像一个看客。老师的回复是：你其实已经在进入，只是在用阻抗的方式进入。就是要进入了，但是会感觉很痛苦，或者说感觉会发生什么，你就不想进去，不想体验，然后就会当看客。当看客最大的好处就是不进入痛苦，不进入场景里面去，因为不能再让自己经历那些情绪感受。我一开始参加冲击就是如此，尽量让自己不进入，而且老师说的“心念一动，开口说话”对我来说也特别的难，我会发现自己心念一动后，头脑里又会有很多东西来阻止我说我做。而且我也特别害怕吵架，那会让我回想起小时候父母吵架的场景，这是我特别不想去回想和面对的，我就只是看。这是第一个阶段，旁观冲击，害怕冲突。![]()
等我跟课一段时间，也看了好多场冲击后，通过看冲击的外在呈现，我大概知道冲击一开始一个人说自己的事情，然后有人开始挑衅，接着有人支持分享者，就开始互相指责，接着就要拉被子砸枕头，砸得差不多了，有个人开始哭开始说，然后老师就陪伴他，继续说，跟关系对方互相说，最后拥抱。基本大部分冲击我看到的就是这个过程，那个时候我不再害怕冲击时的冲突，经过在团队的学习成长，也做了很多自己的功课，已经可以比较稳的呆在冲击的场里。那个时期的我反而更容易被冲突吸引，最喜欢的就是现在冲击链条里的酝酿冲突期、对立者出现、继续述情、冲突初显期、出现阵营、冲突更大的出现，冲突升级后的述情、更大的冲突，冲突达到顶点这几个阶段，因为这几个阶段是最热闹的，情绪宣泄的最凶猛的，也是大家都觉得“爽”的阶段。![]()
老师的排列的时候告诉我们，这里面其实有很多的“我”，有红尘我、信念系统我、头脑我、小我、超我、本我、自我、痛苦之身等，老师这个阶段的就会煽风点火，让大家的情绪之火越烧越旺，把长久以来压抑的内容都爆发出来，直到烧光烧尽为止。这个过程其实非常有价值，就是帮我们将那些压抑住的东西拔掉筛子，过滤干净表面的情绪泡沫，那么内在真实的感受和声音才会凸显、出现。我和很多同学那个时期都被冲突的阶段吸引，我觉得一方面是因为自己压抑的东西太多，非常需要这种宣泄的过程。还有就是，我们其实在生活中也是更靠近红尘我、信念系统我、小我和痛苦之身的，这些我们更为熟悉和习惯。这是我参与冲击的第二个阶段，被冲突吸引，自以为进入的旁观。随着我不断地去深入面对自己，内在也更自由和开放，我也开始进入阵营，把自己投入进去，体验人的一体化。当我带着觉察去投入时，当我不在抗拒自己的情绪感受随着现场的能量场流动喷涌时，当我不再给自己设限时。我一下就进入了内在的场景，这和我无数次进入自己的内在，去遇到看望内在小孩的感觉是如此的相似。![]()
我记得那次，冲击的主题因为一个转折走到了女性创伤的方向，我只是在那里听着，看着，就开始不断的流泪，我进入了自己一直想要忘记又难以磨灭的创伤中，如果不是借着冲击这么远这么深的创伤要如何去打开又如何去面对。那次老师带着我们所有人吟唱着无字歌，那么的沉重、悲悯却又那么的温暖、磅礴、有力，那歌声直到现在一想起还会泪流满面，它是回响在我灵魂的深处，给予我还有无数的女性，包括男性深深的理解、懂得、慈悲和爱。就像这次我们的第一次冲击，从夫妻关系起头，但是往后走的时候，又再次触碰到女性的集体创伤，老师让我们所有围成一层又一层的圈，互相支持，互相拥抱，一起说：这不是你的错，你是值得的，你是值得被好好的对待，值得被好好的爱……那一刻冲击到了所有在场的人。我们的冲击看上去启动时都是夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、自己与自己关系，但是它所触碰、处理面对转化的主题又何止是这些，我语言贫乏没有办法去描述，只是觉得每次身处其中就觉得对自己的身心、世界观、人生观、价值观、对自己的格局，生命的纯度都是一次巨大的洗礼。![]()
每次上课，上冲击课，我都有一个突破了原有的桎梏，重新打开了双眼、清晰了方向，觉得清澈透亮的感觉。这是我参与冲击的第三个阶段，放下设置，真的进入。当我不再旁观，带着觉察，专注投入冲击时，我看到冲击中的每个人都有不同的感受。我看到不断扔枕头，声嘶力竭对抗的人，不再被那些激烈的形式和话语所吸引，我看到的是一个拼劲全力在呼唤希望被听到、被看到、被懂得、被爱的生命，我看到了生命内在的渴求，对于爱对于懂的需要。那个时候的我，就可以比较耐心的跟着冲击的能量场走完全程了。是不是很多人其实是无法一直专注在冲击的场里，走到最后的。其实我也是的，特别是到后面感受出现、感受表达、感受述情、面对转化的部分，很多人都散开了，都离开冲击中心的能量场了。因为人对信念系统、小我、痛苦之身很熟悉，对感受对真实完整表达却很陌生。我们总是觉得老师为什么有无限的耐心，陪着案主去表达、面对、转化可以用好几个小时的时间，其实正是这个我们不熟悉不习惯的过程，才是去面对转化我们生活中冲突，内在困境的关键所在。我原来不明白，不知道，到了关键的地方注意力就出走了，后来当我发现这才是能促使我们改变、去面对和转化的关键，是最需要我们学习和体验的部分时，我就再不会走神了。会跟着整个能量场去经历、感受、体验，每一次都有收获，都有提升。直到有一次，我自己冲了出来，在老师和和同学们的陪伴下完整的走完了感受出现、感受表达、感受述情、 面对转化、连接拥抱的阶段，我才真切的体会到这个过程是多么的有价值，它可以帮我们突破生命中的卡点、泪点、痛点，舒展生命中一直未被看到的情感，借由课程的能量把我们带到关系的新的维度，打通被堵塞的能量，就像老师说的是对我们的精神实体做了一次大手术，这种感受只有真正经历过冲击的人才能明白。这是我参与冲击的第四个阶段，勇敢敞开，面对转化。![]()
我觉得接下来我还会进入第五个、第六个阶段，在这次冲突与冲击疗法课上，老师一直在对我们说，当主题触动你时就毫不犹豫的进去体验，对主题触动不大时就来修自己的慈悲心。我在这次冲突与冲击支持团队中，我感受最多的就是，所有的问题都只有一个答案，那就是我们要成长自己，把一个带有觉察的、有空性的、清明慈悲的自己放到关系里，放到生活里。用这样一个我，去感受人、去看到人，去体验爱，去践行爱，去与自己的心、别人的心，所有的心，那个完整的心靠得更近，去连接生命本源的力量，这个世界才会真的像我们希望的那样love and peace。而这样一个我如何出现呢，就是要在大群分享陪伴中，在练习中，在平时的生活中不断的训练，去打造我们的容器，生命不止，成长不止。
武汉雅心
第六期“冲击疗法和冲突处理支持团队”
九月七日推出
课程内容
1. 冲突的本质；冲突背后的渴望和诉求；冲突的处理；冲突处理的体验；冲突的价值；如何减少冲突而利用和平的力量；
2. 冲击疗法的原理、技术、要点和目的；透过冲击疗法，我们学习如何去看到冲突双方的生命。
适合学习的朋友
1原生家庭里冲突较频繁
2畏惧冲突害怕冲突，不敢不能面对冲突
3习惯性选择妥协退让，内在无力、委屈、憋屈
4习惯性强势，习惯性陷入冲突情境
5恐惧强势或者权威人物
6对于冲突不接纳
7想利用冲击疗法快速处理内在创伤
8在冲击疗法中通过相应角色完成疗愈和解
9想学习冲击疗法
10体验链接生命本源力量
报名方式
发送姓名到18986004406
13886043696
报名截止
2024年9月5日晚11点
（所有支持团队仅限参加过初级班的学员朋友可以报名
所有报名该支持团队的朋友都需提前购买人身意外保险）
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文字：刘菲 审核：蒋亚新
编辑：如烟 图片：张朦朦等
