【雅心代言】进入心灵空间 开启高维智慧

文摘   2024-10-09 10:36   湖北  
心像疗法支持团队的课程结束了,我翻看了前两次上心像内观疗法课的作业和答疑,深切的感受到老师一而再的降低课程的难度,记得第一次上这个课的时候,我们做的个案里面会出现好几个意像,比如我和老公孩子,三个意像都出来了,然后就在意像世界里互动;第二次上这个课时,老师说最好是做一个意像,我们练习时做了很多关于自己和自己关系的意像;而这次课,老师继续简化要求,只做红尘自己和对方的意像互动。难度是越来越低,但步骤细节是越来越具体,掌握起来就更加容易,但心像内观疗法的威力依然非常强大,并没有因为老师降低难度而有丝毫的减损。


最近我看了几个关于刘丰老师讲高维智慧的视频,在看视频的时候我想到,亚新老师就是在开启我们的高维智慧呀!记得第二次课的时候,老师反复跟我们讲,意像就是高频能量,而头脑固有模式是低频能量,我们通过心像内观疗法就来到了高频能量世界!亚新老师做的事情太伟大了,很多高人都在讲彼岸、讲高维智慧、讲应作如是观等等,但是如何去往彼岸、如何到达高维智慧、如何做到如是观呢,亚新老师每一次课都在给我们路径、给我们答案,更重要的是带领着我们一步一步的往那个方向走。

我这次上心像课,感觉是集中在处理自己职场的关系问题,有过去的,也有现在的,但我事先并没有做任何预设,今天突然发现自己分享的几乎都是职场关系问题。
第一场练习说到刚上班时结交的朋友同事,意像中她从一只笑面虎变成一个灰兔子钻进庄稼地,我顺着山路往上走;第二场练习说到一位领导,他比较专横,对我否定较多,意像中他先是一只大嘴巴黑鸟,后来变成一只灵动的松鼠,在树桩上怡然自得,我转身远离他就到了广阔的草原上;第三场练习是曾经的一位领导,意像中她在冰天雪地驾着一辆四匹马拉的车架,我不愿跟她去嗨,最后回到山上的松树林边,冰雪融化,春意盎然;第四场练习我说到曾经一个同事,意像中她先是一头脏兮兮的狼站在我的办公桌上,后来变成一只小白狗,我们最后是互不打扰、各自安好。
我还有一个发现,就是每次我分享到后半部分时,那个很累很累的自己就出来了,大脑眼睛都会犯困,可能是我把原来那个在职场辛苦的自己禁锢的太狠了吧。

内在分享内观,外在我保持觉察,厘清工作关系的边界,我发现自己在工作中轻松了许多。对上级领导,我尽量按要求完成好本职工作,不再像以前那样替领导操心;对下级同事,我把标准要求说清楚,发现这并不复杂,以前会担心他们受不住,事实上他们也非常理解,只是以前不知道有关标准要求罢了。

在陪伴分享者中,我这次收获也很大,更加清晰知道了陪伴者空性临在的重要性,不管是陪伴分享者讲述事情,还是进入意像环节,都需要陪伴者跟分享者在一起(这是老师反复强调的,我只是有了切身体验而已)。

这几次课我陪过FM、YM、XQ、WJ、XS。YM开始时很难出意像,这对我来说是个挑战,也是考验我空性的功课,第一次跟她做练习她的意像不稳定,我是有些着急的;第二次我的心态稳定许多,当她的意像出现后消失了,我没有着急,而是按照讲义继续让她讲述,后来又出现了新的意像,虽然没有完整的去丰富发展意像,我觉得自己也做的挺好了,因为我内在是稳定的,正如老师说的尊重如是即可。
XQ姐跟我反馈在她哭的很厉害的时候我没有很好的跟她临在,问她感受之类的话对她有一些干扰,这个反馈特别好,可以让我下次陪伴别人时,不着急对他的哭去用力,而是让他多哭一会儿。

陪伴WJ是在她讲述完事情后我的小结没有全面准确的把她的情绪点拎出来,以至于她出意像时有一段空白,这就凸显了我前面陪伴时的临在是不够的,还有我的总结能力还需要多练习。

心像内观疗法真的是好,好在你一下子就可以看到真相,好在你不用去面对大量繁杂的过程,直接跟意像互动,然后推动关系改善,好在你真的可以到达高频能量世界,体验人间美好。当然,我还需要更多的练习,争取通过练习能掌握老师的心像内观疗法初级班的内容。

作者|钟元菊,武汉雅心39期学员


武汉雅心


“心像内观疗法”基础班


2024.10.19/10.26/11.2


跨越红尘世界和心灵世界的疗法







亚新老师的课程向来都是大道至简,高起点,接地气,授课风格幽默风趣,深入浅出,老少皆宜,百炼钢化为绕指柔,于无声处听惊雷,将各种流派的精髓吸收转化,行云流水不动声色,谈笑间传授给学员每一期课程学员都反应热烈,收获满满,每次下课不管多晚学员都意犹未尽不忍离去。


每一期课程都是精心设计,以“道”为基石,在“道”的基础上传授“渔”和“术”,课程就是有力量的,有生命力,有弹性,可生长的能量体!


【授课形式】


1体验式:课程中有大量体验练习,还有课后的体验练习作业,保持团队实操性


2呈现式:现场进行排列和呈现,增加现场感和冲击性


3分享式:分享自己的意象和体会,互相映照和觉察,增加有效信息量


4讲解式:老师必要的讲解理论和规律化总结。保持专业性


5敞开式:每周会将学员关于各种意象的呈现出来,针对性讲解和讨论,带领大家感受和进入,增加针对性



【课程收获】

1. 你将对意象有更加深入清晰如是的看到。


2. 你将对进入内在有全新的体验,对内在精神实体和生命本源有更加直观深刻的感受和体验。


3.藉由课程中的体验和练习,确定自己的起点,并在专业的指导和引领下,更加深入体验自我的内在探索,回归内在,连接内在生命本源。

【适合人群】

  • 头脑固有模式强大,习惯分析评判,很难启动感受力者;

  • 习惯外抓,怨念深重,回到自己身上困难者;

  • 在各种关系中习惯隔离,很难连接者;

  • 习惯自我攻击,内耗严重者;

  • 很难表达感受情绪,内在淤堵严重者;

  • 睡眠质量差,被各种梦境困扰者;

  • 从事或准备从事专业的心理咨询工作者;

    …………

【导师简介】


【课程时间】


2024.10.19|10.26|11.2

【课程地点】


武汉市东西湖区宏图大道梦想之城T4栋10楼1008室

【报名咨询】


18986004406(微信同)

13886043696(微信同)



【报名条件】


已经完成武汉雅心心灵回归团队初级班学习的学员均可报名。


此疗法为武汉雅心生命陪伴师项目必修课程,生命陪伴师初阶和中阶学员均需参加。




文字:钟元菊     图片:如烟等
审核:蒋亚新    编辑:如烟

武汉雅心
始建于09年的一辈子在一起的心灵回归团队,用团体治疗方式,从感受情绪入手,直面生命创伤,整合心灵碎片,在亲密关系中躬身体验,启动内在强大心能,回归内在本源,一竿子到底看到人的存在,做自己的心理咨询师和生命陪伴者,进而滋养亲密关系他人。
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