练太极多年，腰疼、肩疼、颈椎疼、膝盖疼依旧？
练太极多年，亚健康如影随形，找不到练拳的乐趣？
练太极多年，感觉索然无味，屡屡有放弃的冲动？
练太极多年，从来没有气感，不知道什么叫丹田？
……
你相信太极拳，相信坚持必有回报，可辛苦数月、数年甚至数十年，却始终没有等来量变到质变的那一刻。
不是你不刻苦，不是你不努力！
而是你没有悟到方法，找到捷径。
如果你想改变现状，获得坚持下去的动力。
如果你渴望改善体质，拥抱健康。
如果你想提升性生活质量，促进家庭和谐。
如果你想享受太极，体验丹田内转的奇妙感觉。
参加丹田萌动集训吧！
往期学员说 fenxiang 慢慢地越来越多的招式丹田有感，前后左右运转的越来越多，只是无法贯穿，尽管这样却让我坚定了信心，找到了方向。——一品堂 练拳时手指明显感觉到发热、发麻的，丹田有拧成一疙瘩的感觉。——前进 很多动作被纠正以后，快节奏一下子放慢了脚步，突然间感觉丹田气充足，这时小腹动的感觉加强了，丹田也有微转的感应。——小黄鸭 通过老师的培训教学，第二天即感觉丹田处气感强烈，随着招式如一个装满水的袋子在丹田处晃动，腹部像被按摩过一样，感觉很奇妙。——大自然奇迹 这样到了转天上午，我突然感觉小腹在左手从右向左拉开时，动了一下，我心里有些激动，然后的几天，小腹的微动的感觉开始断断续续出现了 。——北磨 几天下来感觉手脚都越来越热，脚下也能出汗了，小腹也有了微微的热感！睡眠质量也有了好转。——静好 现在练完几遍15式，就感觉浑身充实，丹田饱满，劲力贯身；在这些有感时就容易意识内敛关注动作，正如南传佛教之动中禅，与其有同工之妙——光明 为上班路程远，单程要1个半小时，以前总觉得累，工作日早上起不来，周末需要大量补觉，现在睡眠明显减少，睡眠质量非常好，早上可以轻松起床提前一小时去单位先太极再上班，周末也很早就醒了，关键是不困了、不累了、还有精神，可支配时间变多了，感觉自己生命都被延长了。——老黄 有时提腿时是肚子（六月老师指导我门没有玄乎的词语）一紧，腿自然提起来，而且手有麻涨的感觉。练完一套15式肚子会发热，我也不知道这是不是丹田萌动，但是我感觉很舒服。于是我毅然决定成为六月老师的长期学生，参加了六月太极丹田养生拳的研修班。——木偶 让我惊喜的是学拳不足一个月我的腰疼竟然好了，并且右肩也比以前舒服多了。这几天的心情真如外面盛开的满树樱花一样格外美丽，激动心情难以抑制，我都有在大庭广众之下练拳的冲动。——若愚 我许多毛病都有了改善，比如：话多起来了，声音大了，说话不再费劲，厚厚的舌苔退到了舌根，注意力可以集中起来，不再老是走神了，最开心的是晨起不再是难事，睡早睡晚都可以迅速起床，起来后脑袋也清醒了。以前，无论春夏秋冬肚子永远都是凉冰冰的，现在不再冷了，摸上去和其他部位体温一样了——芷若 继续习练不到一个月时间，腰痛由重转轻，现在是我学拳四个月又12天，我的腰痛已经悄悄地消失了，这种喜悦是一种解放后的轻松。——沉香 经过这两个多月的练习，起初感觉不明显，后期练完一套拳后丹田微微发热，有时会特别想拉的感觉，拉了像排体内的毒，感觉很舒服。——若慧 以前不能吃凉的东西，比如冰棍，吃完就拉肚子，经过这段时间的练拳，吃冰棍已经完全没事了！——若祥 在山下时，有人总是在耳边呼喝“松胯松胯”声，而我总不得其解的迷茫。在这里，没人叫一声“松胯”，而不知不觉在老师的引领下，已经明白了什么是松胯。——虚谷 几个月解决肩周炎、肠胃紊乱、腰部疼痛三个显著的问题，抽空做一些工作处理的事情，发现更容易安静下来，思维更快速，效率提高一倍以上。——玥清
六大亮点
直观高效：线下6天集中训练，面对对教学，手把手传授。
轻松惬意：尊崇“享受太极，不忍受太极”的理念，学习过程不枯燥，不痛苦，身心愉悦中掌握太极理法。
小班教学：限15人，每个学员得到充分指导，真正做到从心知到身知。
因材施教：根据每个学员不同情况，实施不同教学方案，针对性强。
效率超高：充分高效利用时间，言必有物，不讲废话。
浅显易懂：语言生动，不用高深晦涩词句，善用身边熟悉事物进行类比，易懂好练。
学什么？
◆理论：
太极拳丹田内转核心原理。
手臂、腿部高效缠丝的方法及要领。
裆运行规律。
开胯的原理及不同阶段开胯的方法。
膝盖疼痛的原因及解决方法。
横气填胸、气不归丹田的原因及解决方法。
独创训练法。
◆实践：
丹田气感加强及萌动。
丹田运转升级。
（以上两项针对不同基础学员，传授不同内容）
3. 肩胯配合联动训练。
4. 以身运手强化训练。
5.高效开胯训练。
适合谁？
有太极拳基础，练习时间在3个月以上者（不求短期效果，只为掌握方法者除外）。
练拳遇到瓶颈，想寻求突破者。
想告别太极操者。
练拳导致膝盖痛者。
不适合谁？
零基础者（不求短期效果，只为掌握方法者除外）。
因伤病或体能原因，不能适应训练者。
3. 有严重心脏病、高血压或其他重疾者。
时间及地点
时间：11月14日-19日
地点：北京市
如何报名
长按下方二维码加微信预约报名。咨询电话：若溪 13183127509
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