问题：孩子三岁，今年8月跟随父母从南方搬到北方，并入读小班，三岁上小班。这几天孩子的大腿外侧，后腰和肚子上均出现湿疹样泛红，摸起来粗糙，有颗粒感。孩子有时也会抓挠，考虑到南北方气候差异以及幼儿园每日的肉蛋奶较多，目前采用了加强保湿，加强保暖，停掉幼儿园的牛奶。让孩子在园里尽量先吃菜汤，家里只提供素食等措施，是这样的！请问还可以做些什么？
沙丹丹老师答：
湿疹这个东西，确实和饮食是有关的，但是又跟饮食没什么关系。
我身边有个孩子，从小到大就湿疹，一直到今年夏天，什么都吃了，反而湿疹的症状不像之前那么强了，很有意思！
之前查过敏原，蛋白类的东西一点都不敢吃，一直到今年夏天，开始吃螃蟹了，也没啥事。
一直到现在，他对饮食就没有什么一定要避免的想法，反倒是很好。你会看到这个孩子的状态升起来了，是怎么回事？
营养对于我们来说，可能就是嘴巴里面吃的东西，很多人都会这么认为，不以为然。
虽然说人如其食，但是食物分看得见的能量和看不见的能量。
就比如说我们每天吃饭之前会诚心正意的去祷告去感恩！这跟宗教没关系！有没有什么宗教信仰，我们都可以这样去做。就是这个能量，这种感恩的那种爱心，那种温暖，它也是一种能量。
第二，我们对周围环境的接纳和顺遂也会变成一种营养流进入到身体当中，小孩子很小，你看他三岁。父母要做的就是我们对所有当下发生事情的接纳，这种接纳就是无意识的营养，无意识的能量，不用孩子加工，父母要做到的接受尊重。
孩子也不会与他周围的这些力量相抵触，因为所有身体里边免疫系统所要升华的东西都要在生活当中实现。如果一个人在生活当中不能够接受的话，双流线就不会很圆滑，因为处处都是坎，这是心理。
然后我们做到了这些，再看它的肉蛋奶，再看他的饭菜汤。你就会发现，肉蛋奶戒掉了，只喝饭菜汤会更有效。
所以前面很重要，前面的顺遂和接纳，一切如其所是的尊重，这个是非常重要的。
湿疹很特殊，湿疹是和情绪有直接关系的，情绪就是不对抗去接受当下的状况的时候，湿疹就悄悄就没有了。
情绪一来是不是气血就会往上涌，我们刚才讲的月经，不知道大家注没注意到那个月经调动的是什么，是营养，那怎么就能调动起来？压力膨胀，一个人在有情绪的时候，压力的膨胀和压力的降低，其实是相通的。
他跟情绪是有关系的，有的人月经前期和月经之后不太一样，有的人就说你看他脾气好大。有的是自然而然带来的，有的人是别人说的，其实它里面都带着叫规律的变化。通过变化然后调整，然后再适应一个新的规律，这里面是有一个看不见的力量在帮我们成为我们要长成的那个人。
我们想让孩子长成一个处乱不惊，以后不管面对什么样的事情发生，他们都能以一个沉稳的态度去对待。就从现在开始，我们也变成这样的人，孩子自然而然就长成这个样子。
我们如何能成为这样的人？
丹丹老师：
继续聊疹子。
一般都什么时候起？可能出汗的时候就会起疹子；天热的时候；洗完澡的时候；不知道什么时候，起整了一片一片。
怎么办？
太痒了，受不了，看这些都是心理活动。怎么办，里面充满焦急，太痒了，我受不了，代表着他的不接受。
正常，在我这里，我觉得很正常。
我们皮肤静静流淌的水，在冷暖交替的时候，突然很急的一股力进到皮肤里面，势必会打破缓缓的这层水的流动，它就会有涟漪，当它有涟漪的时候，它就会起疹子。
你要允许他起诊，我对湿疹的看法，我觉得挺好，毕竟它有一个排毒的通道。
但是能有多少人会这么想？他们想的，怎么又起了，痒的要命？全部都是不接纳。
与他共存，我接纳你。我们一起挺好的。
冷暖交替，我们让他变得像平常一样温度不就好了吗？别让他那么激烈，我不捂着他，我不冻着他。
人体是需要很温润的状态的，尤其是洗完澡出来，起了很多的一片一片的那种疙瘩，有的人叫荨麻疹，有的人叫风疹，有的人叫鬼疙瘩，有的人叫风疙瘩。像这种情况表面擦干，皮肤保持干燥状态，不能湿湿的状态，这是常识。
我这个地方天天下雨，很潮湿，温度很高，湿度也很高。我皮肤一直都是湿的，怎么办？毛巾，赶快擦干。
你擦一擦你就知道了，当你经常重复这个动作的时候，你那个汗也不会那么容易流出来的。这些都是需要去实践。
我们擦干可以借助吹风机，可以吹一吹，这样可以快速的带来很暖的那种温暖，不是吹风机打的很大的那种，温度加热到最大，好热的，那不是很温润。
让自己感觉到很舒服，你要把自己的身体，把他变成小孩子。我们要用什么样的方式去照顾他，会觉得更好一些？以这样的心态去照顾他。他是你，你是他，这就是在照顾你自己。
很多人的反馈就回来了，好神奇，可能很快就没有了这一层疙瘩。你像在我们北方早晚比较凉。中午的时候会起这种风疙瘩，就会不停的挠。
我起荨麻疹了，吃点什么药？人一直处在很焦灼的状态，就会连续很多天不下去。并且皮肤都会挠的有破损，这就很麻烦。
但是当我们第一时间不放大的时候，好，我不挠它。因为你一挠它证明什么？当我们有挠的动作，像不像刮痧？把全身气血往过涌，他已经很汹涌澎湃的时候，我们还要给他涌过来，当然也有助于排毒，但是会更痒的，你越挠越痒，越挠越痒。第一时间我忍住了，我不挠，给他擦干干的，它即使不干，我拿吹风机给它吹干了。
薄薄的一层纱布给它穿上。一会儿他就下去。
一会完全取决于我们的心理变化。我们外在做的这些事情照做，但是我们心里要保持一种平稳的状态。
从医理上去了解一个人身体的变化。然后再和治疗去结合，我觉得是非常有效的。
医理不等同于我们的想法，我们的想法是在生活当中一日一日这样培育起来的。一就是道，就是告诉我们的身体是怎么运转的，它运转的道理是什么。
所以万事万物当中最宝贵的是什么？最宝贵的就是信，信自己，同时要信任他人。
信本身就是一个人，他指的一个人，顶天立地的人，你要相信你自己的，每个人都要相信自己很平和的跟自己物质身体待在一块，这是一种思考。
还有最近有很多人在问手足口，湿疹的问题，都是老生常谈，这些都称作疹子。
我把手足口病，不管口腔内部，口腔黏膜的表面还是我们皮肤的表面，我们都可以把它当成一种疹子。
为什么会发生这样的现象？我这两年一直在想这个问题怎么能让大家理解到。特别巧，前天我做饭的时候，我胳膊上被油点崩了几个泡，当时我就突然想到了可以这样跟大家聊。
你们说皮肤上面水泡它是怎么出来的？你们想过吗？是被温度很高的油点喷到皮肤上，很快它就充盈着水汽，出来一个水泡。
我们看湿疹，湿疹里边也是有水的小泡泡。每个人在湿疹过程当中进程不一样，他冒出来的小泡泡的状态不一样。有的人鼓不出来很多的水，有的人是会鼓出来很多水的。还有我们经常提的在脚上起脚气的人都有泡泡，它会流水。
我们再说手足口，手足口也是这样的小泡泡，或者叫小疹子，也会有一股水在皮肤表面拱起来了。
我让油烫了起的水泡大家最容易理解。有一个很热的外力进到皮肤里面了，是和正常体温相差很大的热度，促使着我的皮肤对热度有了这个反应，我不需要，我要给他排出去，他损伤我了，我要给他推出去，就会出来这样的水泡。这个水是我自己的，泡也是我自己的，但不是我原来的皮肤，它要新长出一层皮肤取代掉。
水泡里边的水或者通过内循环给它运走，或者是我把这个泡捅破了这个水出去了，皮肤保持干燥，新长出来这层皮肤取代了水泡的这层皮肤完成整个愈合的过程。
手足口病，各种疹子都是在完成这样的一个过程。这个过程是什么？排异。我身体不需要的东西我要排出去。
为什么会长出这样的像水泡一疹子？这里有一个很关键的就是热量，我的泡是外界来的热量，如果没有外界的热量，这个热量是从哪来的？从内部，内部从哪来？我这里淤堵了，堵时间很长。
我讲的是真实的案例，它就会沿着经络往上面走，头这个地方有个鸡爪形的经络，它就会走到这儿。所以有很多人都会在这起带状疱疹，堵时间长了，意味着我气血不断的往过冲，在冲的过程当中会产生很多的热。这个热是一种邪热，是一种炎症。
炎，两个火字多形象。这有很多的热，那身体里面还有很多的水。所以，带状疱疹，中医里边说，很多都来源于肝胆的湿热，有水有热，当然是湿热，他冲过来了。
正常他会很顺畅的冲过来，但是有一个地方给他掐死了，让闸口越来越小，导致炎症的产生邪热不断积累多了，突然之间那个火苗就大起来了，一下子就烧出来了。疹子就是这么出来的？所有的疹子都是这样。
所以有的人用我的湿疹膏，我现在就觉得特别矛盾。我有的时候就不想再做这个东西，有的人还在管我要。熟悉的人我就给他做。不熟悉的人，不太了解一些医理的人，我没有办法给他，因为他太依赖东西，他把自己忘掉了，他不知道自己哪个地方堵。他只觉得我用你的药膏就有效，别人说有效，他就有效，不是的。
你要知道自己哪里堵了？湿疹膏才会尽快的进入到身体里面通开。自己都不知道自己哪里堵。
植物进到自己的身体里边的时候，植物它就发蒙了。因为神经也叫植物神经，它是跟植物一样。它是受到你和外界相通的天线的引领的。当你没有引领的时候，植物进到身体里边稳稳不动。
所以治疗比较难就难在这。非常难，就难在这，这也是为什么我们一定要去做公益的医学启蒙的原因。
可能大家在医学启蒙的课堂里面一直泡着，一直泡着。不用再去医院了，我可以这样说。
而且这些年我也确实看到了大家的变化。这是慢功夫，不是速成的功夫。
疹子的讲法我之前从来没有这么想过。因为大家积淀到这个程度了，我猜想我这么讲大家能够理解到了。
它有一个慢慢的过程，我们也是在文火炖的过程当中。所以一切的症状来了之后，当你面对这个症状出现的时候，就三个字儿——不放大！它就是症，你别把它放大了。所谓的放大就会浮想连天，我怎么这个样子，我以前，我以后怎么办，这个就放大了。记住：我们就做当前的事情。
我知道疹子是怎么回事，邪火从哪来的，我去疏通一下。我从上到下去按一按。简单安心，如其所是的接，如其所是的做了就好。
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