《物候心语》:人人都能读懂的二十四节气养生指南

文摘   2025-01-29 09:03   山西  

近日,由北京大学楼宇烈教授作序推荐的《物候心语》由团结出版社正式出版。



本书是北京中医药大学研究生导师、北京东直门中医院副主任医师张洪钧先生历时一年在传统二十四节气当日所做的访谈内容,是一部体现传统文化二十四节气生命智慧的中医文化普及读物。读者能通过每个节气的讲解,认识二十四节气的生命智慧,调整饮食起居、修养身心,从而提高生命境界。


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楼宇烈教授推荐序言


二十四节气,是我中华民族的文化瑰宝,凝聚着华夏祖先无以伦比的智慧,百姓日用而不知,上士勤行而必克。两千年来,围绕二十四节气的气象、农业与民俗人文等著作,比比皆是、丰富多彩,不仅有节气与七十二候的讲解,还有谚语、诗词、歌谣、书画等等,其中不乏脍炙人口之作。但是二十四节气在医学与养生方面的效用,历代鲜少有人进行深入而全面的研究。北京中医药大学张洪钧大夫与他的团队同仁,结合五运六气理论与临床实践,近年对此进行了专门研究与实践验证,制作成视频节目《物候心语》,如今又整理成著作《物候心语》,弥补了二十四节气研究中的上述不足,实乃一大功德!


左:北京大学楼教授宇烈

右:作者张洪钧


本书于天地人一体的讲说中,能将节气、医学与文化有机结合,以天地之道融汇贯通,直指人心,展示出了人文即是高级医学、养生宝(葆)命即是人文的初衷。书中每每于大众熟悉的生活事类里,能发掘岀深入人心的大道理,并与修养身心相连,有助于恢复大众对传统文化的信仰、切实提高民族自信心,助力中华传统文化的复兴。


此外,本书对每一个节气的三阴三阳属性、气化特点都作了清楚的描述和解释,对节气名称的命名根据,都有较为合理的解释,填补了千年以来这方面的缺憾;而且,每一个节气都有基于医疗大数据统计结果的易患疾病及易病人群的初步研究,也是对二十四节气医学意义的有益探索。


尽管近年来关于二十四节气的著作层出不穷,然而,像《物候心语》这样将二十四节气的人文精神、文化价值、生命大道和医学、养生智慧阐述得如此淋漓尽致的,的为少见。


今幸逢盛世,得遇赏心之作,欣然为序。



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内容简介

本书于天地人一体的讲说中,能将节气,医学与文化有机结合,以天地之道融汇贯通,直指人心。展示出了人文即是高级医学、养生葆命即是人文的初衷。书中每每于大众熟悉的生活事类里,能发掘出深入人心的大道理,并与修养身心相连,有助于恢复大众对传统文化的信心、切实提高民族自信心,助力中华传统文化的复兴。



此外,本书对每一个节气的三阴三阳属性、气化特点都作了清楚的描述和解释,对节气名称的命名根据,都有较为合理的解释,填补了几千年以来这方面的缺憾;而且,每一个节气有基于医疗大数据统计结果的易患疾病及易病人群的初步研究,也是对二十四节医学意义的有益探索。



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作者简介

张洪钧,1965 年 12 月生。现为北京中医药大学东直门医院副主任医师,研究生导师。1983 年进入北京中医药大学中医系学习,1991~1999获得北中医中西结合硕士、博士学位,2001年清华大学生物系做博士后出站,2010年创办东直门医院体质医学门诊。




有多学科修养基础,又有 30余年临床经历,养生诊病,从五运六气和体质入手,抓根本、抓整体、标本合参;力行以东方文明之天人合一和阴阳五行理论为基础,将中医与西医、现代科学、宗教人文医学等古今中外所有人类文明有机结合,揭示生命本质、探讨各科疾病发生的根本原因和形成机制,综合运用食疗药疗心灵疗法和语音电磁各种自然疗法,预防与治疗一体,养生治病与做人一体,使肉体医学走向圆满统一的生命医学。尤其是在体质医学方面,将《黄帝内经》五行人和前贤五行人与五运六气学说二者有机结合,解决了疾病內因寻找的问题,能快速准确全面进行体质与疾病诊断、切实指导疾病防治。擅长诊治三高等各科常见病、自身免疫性疾病、血液病、肿瘤。



近年网络公开课程:《黄帝内经》运气七篇讲解、二十四节气气化特点与医学养生价值讲解(《物候心语》视频)、基于体质与五运六气和二十四节气的《伤寒杂病论》讲解。在科研上,用北京市医疗大数据,进行了五运六气与二十四节气的理论与临床研究。



集节气文化、养生智慧、生命大道于一体

助您提高人生境界



《物候心语》

作者 张洪钧


 原价 ¥ 168 元 

 现售 ¥  99元 



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