武志红:成为你自己50集心理成长课(视频)

乐活   2024-11-09 07:36   山东  






武志红老师说:“活出自己,是一个人对这个世界最大的祝福。”
 
世界上只有一个你,所以最重要的,是先照顾好自己。

武志红说:我们太容易活在头脑和认知中,而忽略了身体与感觉,而当我们尝试与身体联结时,往往会有意想不到的收获。

通过身心联结,我们可以暂时与大脑中所有的思想、观点、信念、判断和愿望割裂,让思维松弛下来,进而深入潜意识,发现真实的自己。

这样的自己,会充满动力和热情,而自卑、焦虑、拖延、悲伤、孤独等消极思维将渐渐远离。

那么,到底该如何通过感受身体,挖掘、聆听内在需求,真正成为你自己?

《成为你自己》50集心理成长课是武志红老师学习心理学20余年的心得体会,并将其整理成一套系统的成长课程。全套共50集,共15小时,每集16分钟左右,每集一个主题

【讲师介绍】
  武志红是心理专家,心理专栏作家。广州武志红心理咨询中心主任,北京大学心理系本科,北京大学心理系研究生,北京大学临床心理学专业硕士,导师是国内著名的心理治疗学家钱铭怡。

【课程大纲】
第1集  请看着我 和我说 16分钟
第2集  无回应之地即绝境 17分钟
第3集  镜像自我练习 15分钟
第4集  黑色生命力 18分钟
第5集  黑色生命力解读欧美大片 16分钟

第6集  自我的定义 人是一个能量球 17分钟
第7集  宅是怎么回事 14分钟
第8集  麻烦和懂事 19分钟
第9集  中国人为什么总回避回应 18分钟
第10集  生命力的表达方式 15分钟

第11集  投入 看见就会发生 17分钟
第12集  你为什么不能投入 16分钟
第13集  中国人为什么这么难投入 16分钟
第14集  你存在所以我存在 18分钟
第15集  呼应怎么才能发生 15分钟

第16集  回应感觉 18分钟
第17集  原始母爱灌注 15分钟
第18集  一直哭的女孩 17分钟
第19集  能力来自于投入 16分钟
第20集  心灵感应 18分钟

第21集  我们都是全能自恋的龙 20分钟
第22集  依恋和全能自恋 16分钟
第23集  自恋性的暴怒 15分钟
第24集  中国的苦情文化 15分钟
第25集  彻底无助和被害妄想 16分钟

第26集:荒诞的联合国高官 14分钟
第27集:中国人的皇帝梦 18分钟
第28集:神通和奇技淫巧 16分钟
第29集  不优秀不配活 16分钟
第30集  想的多 做的少 17分钟

第31集  病态的全能自恋 16分钟
第32集  神话中的全能自恋 18分钟
第33集  家庭中的大母神 16分钟
第34集  消失的父亲 20分钟

第35集  共生与集体主义 16分钟
第36集  我们都在找妈妈 16分钟
第37集  妈宝男 16分钟
第38集  中国女性的两性哲学 16分钟
第39集  随手扔垃圾 16分

第40集  有熟人好办事 17分钟
第41集  你被逼婚了吗 16分钟
第42集  警惕常见的公共舆论 16分钟
第43集  中国家庭的浆糊逻辑 18分钟
第44集  相爱相杀 16分钟
第45集  两个意象:粘稠和眼睛 19分钟

第46集  听话教育 16分钟
第47集  可控的第三者 15分钟
第48集  为什么非得喂胖孩子 16分钟
第49集  树立界限,对控制者说NO 16分钟
第50集  找回你自己的节奏 16分钟
《成为你自己》
武志红·系列视频
这次,让我们一起同行
我录制这些系列内容,还写了这么多书,未来还会做更多的事情。我都在贯穿着这么一种精神,希望我的书、我的文字、我的视频,能给你们这样的感觉,就好像你有一点被看见的感觉。
希望在你的生命中,能够找到能够给你大量的互动,大量的看见这么一个人,你也去做能够大量的看见别人的这么一个人,让我们互相照亮。
希望我们更好地成为自己,而不需要成为更好的自己,因为你自己就是最好的。
----武志红
报名方式
原价899
秒杀冰点价仅需99元 
扫描二维码,和武老师一起
开启成为你自己之旅
↑扫描二维码订阅课程↑
▍课程形式
50集视频课程,订购成功即可观看
课程永久有效,可永久无限次重复学习。

试看:身体是心灵的镜子



 爆款心理大咖课程:
点击下方链接,即可查看课程详情、报名听课

1.👉美国心理大咖:疗愈原生家庭创伤活出全新自我,秒杀仅69


2.👉《30天正念冥想训练营》:从内在自我蜕变,秒杀仅79


3.👉心理学泰斗郑日昌:20个真实案例精讲,带你掌握人本主义疗法


4.👉OH卡:基础+进阶+高阶教练技术,秒杀仅199


5.👉绘画心理:50个案例+实操难题全解,秒杀仅69



分享到朋友圈是最高的赞赏


免费领资料 
点击下方链接,领取资料

1.350个心理团体辅导资料模板(建议心理老师人手一份)


2.☞免费领取:(专业、必学、终生使用)101个中小学心理咨询难题全解


3.【限时免费】80份心理咨询表格模板(最新实操版)


4.限时免费:101个绘画沙盘OH卡家庭雕塑技能全学会


5.☞38个中小学心理广播逐字稿+音频:在线下载使用


6.☞300套最新家庭教育讲座PPT模版范本(建议心理老师人手一份)



分享到朋友圈是最高的赞赏

好文推荐:
点击下方图片,直接阅读

警惕!抑郁症“医疗化”现象,正在国内持续蔓延


适合学生心理的286部短片(直接观看)


自杀学生的父母职业分布,排在第一名的竟是……


心理短片:孩子网瘾背后的心理问题(含根治网瘾的锦囊)


送给中国家长的100幅心理漫画:教育可以如此简单


 篇幅有限,仅展示部分资料

  按住小猫尾巴,有福利
免费领取5000+心理资源
且听下回分解,查看后续更新


 点击阅读原文,查看优选心理课

镜子心理
认识自己
 最新文章