我们摘抄下了上海精神卫生中心的1000条留言

乐活   2024-11-22 07:36   山东  

来源:简单心理
今天,我们想邀请你阅读一面墙上的留言
它们来自上海市徐汇区宛平南路600号


来自一群饱受抑郁情绪困扰
但依然富有生命力的人

我们摘录了这1000多条留言中的30条
👇



留言墙由《是坏情绪啊,没关系》栏目组设立
这是B站首部聚焦心理情绪的医疗类纪录片
由上海精神卫生中心进行指导

中国抑郁症人数已经超过1亿
重度抑郁症患者超过1600万
而我国抑郁症的识别率仅30%
不到0.5%的抑郁症患者选择就医

我们的社会对心理问题还缺乏认知和认同
家人和朋友会将患者的痛苦视作“矫情”或“脆弱”
正因如此,许多抑郁症患者宁愿隐藏痛苦
也不愿向外寻求帮助
害怕自己成为别人眼中“不正常”的人

▷ 是坏情绪啊,没关系》第一集
这部纪录片想告诉大家
心理疾病患者的真实世界是怎样的
希望更多人能接近ta们的痛苦和情绪

更重要的是,“坏情绪”我们每个人都有
如何看待自己的“坏情绪”
如何对待心理疾病群体
也决定了你如何和自己、和这个社会相处

▷ 是坏情绪啊,没关系》第一集

希望每一个心理疾病患者都能被善意相待
希望每一个情绪都能被好好对待❤️

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