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心理健康精品微课——小学版
心理健康精品微课——初中版
心理健康精品微课——高中版
心理健康精品微课——教师版
主讲教师
陈萱（北京市东直门中学）心理教师
岳欣欣（北京市第五十五中学）心理教师
郝乐奇（北京市第三十五中）心理教师
夏可欣（北京市第三十五中）心理教师
陈文凤（北京市第十八中）心理教师
田园（北京市第三十五中）心理教师
逯潏（北师大朝阳附中）心理教师
郭托娅（北科大附中）心理教师
董猛 （北师大朝阳附中）心理教师
马晓晶（北京市西城区教研院）心理教师
武月（首师大附属苹果园中学）心理教师
曹娟（北京石景山古城中学）心理教师
袁榕蔓（北京京源学校小学部）心理教师
刘玺儒（北京市第三十五中）心理教师
郑菊（中国音乐学院附属实验学校）心理教师
张新蕾（北京市八中） 心理教师
果静雅（北京市东城区文汇中学）心理教师
柴松针（北京市丰台一小）心理教师
原琳（北京市四中）心理教师
赵丽丽 心理教师
昝晓英 心理教师
董艳菊（京三十五中）心理教师
顾克（北京市首师大附属中学）心理教师
林丽（北京市石景山区京源学校）心理教师
王琳（北京市丰台区第一小学）心理教师
白晔（首都师范大学附属中学）心理教师
樊瑞婷（北京市杨镇第一中学）心理教师
小学版
目录：
1、对欺凌说不
2、倾听，让心更近
3、心有他人和谐相处
4、学会拒绝，勇敢说不
5、我要为你点个赞
6、换个角度想一想（小学五年级）
7、合理进行归因 （小学六年级）
8、换个想法，积极思考
9、男生女生都很棒 （小学四年级）
10、时间安排有窍门（小学五年级）
11、我的理想（小学六年级）
12、我的心灵压力尺（小学六年级）
13、小乌龟生气了
14、自制力初探索
15、新起点，我来了——新生入学适应心理辅导讲座（小学六年级）
16、生命之环
报名方式
课程已更新完毕，可永久不限次数学习
报名后可立即听课
Q1：报名后如何观看课程？（以下3个课程均一样）
A：报名后扫描下方二维码，进入【镜子心理】公众号 → 我的课程 → 我的已购点击对应课程即可学习。
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初中版
目录：
1、学习中的高原现象
2、探索我的学习风格
3、我有我优势
4、做学习的有心人 寻找适合自己的学习方法（初一）
5、创新思维训练之初识思维定势
6、创新思维训练之培养你的创造力
7、培养积极的思维模式（上）——探索自己的归因风格
8、培养积极的思维模式（下）——做一个乐观的人
9、兴趣的三个阶段
10、目标制定（上）——指向未来的靶心
11、目标制定（下）——让梦想着落
12、时间管理
13、结交新朋友
14、有冲突、有成长
15、正确处理家庭矛盾
16、倾听，让心更近
17、学会拒绝，勇敢说不
18、对欺凌说不
19、健康从心开始
20、神奇的心理暗示
21、跳跃生命里的韧性
22、做最好的自己（上）（初一）
23、做最好的自己（下）（初一）
24、青春期女生课堂
25、意志的力量
26、自制力初探索
27、新起点，我来了——新生入学适应心理辅导讲座（初一）
28、生命之环
29、奇妙的情绪之旅
30、异常心理状态解析
31、习惯
32、压力知多少
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高中版
目录：
1、高考改革与生涯规划（上）
2、高考改革与生涯规划（下）
3、静待花开——高一年级生涯指导课
4、性格与职业生涯（上）——了解自己的性格特点
5、性格与职业生涯（下）——性格与生涯发展
6、心中的灯塔——探索我的职业价值观
7、目标制定（上）——指向未来的靶心
8、目标制定（下）——让梦想着落
9、树立个人目标（高一）
10、我有我优势
11、培养积极的思维模式（上）——探索自己的归因风格
12、培养积极的思维模式（下）——做一个乐观的人
13、创新思维训练之初识思维定势
14、创新思维训练之培养你的创造力
15、做学习的主人（上）——新知学习策略
16、做学习的主人（下）——知识的加工与整理
17、学习中的高原现象
18、探索我的学习风格
19、我在未来等你（高一）
20、健康从心开始
21、对欺凌说不
22、结交新朋友
23、学会拒绝，勇敢说不
24、有冲突、有成长
25、正确处理家庭矛盾
26、青春期女生课堂
27、神奇的心理暗示
28、时间管理
29、跳跃生命里的韧性
30、自制力初探索
31、生命之环
32、奇妙的情绪之旅
33、异常心理状态解析
34、习惯
35、兴趣的三个阶段
36、压力知多少
报名方式
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教师版
目录：
1、高考改革与生涯规划（上）
2、高考改革与生涯规划（下）
3、生涯教育中活动的设计示例
4、静待花开——高一年级生涯指导课
5、如何用焦点解决的理念和技术帮助学生调整考前心态
6、考前心理调节（上）
7、考前心理调节（下）
8、觉察与发现内在
9、换个视角看青春期孩子的特点
10、从积极心理学看情绪
11、关注内在与获得心灵成长的内涵
12、这样的孩子不能在这个班——融合教育
13、好的感受，好的行为
14、慧眼识“珠”发现学生的闪光点
15、教育教学中的心理学效应
16、认识校园欺凌
17、三招让你的孩子自信满满
18、实用心理帮你缓解压力
19、通过评价与反馈激发学生学习动机的策略
20、我手绘我心（上）绘画心理分析之自由绘画分析
21、我手绘我心（下）房树人绘画分析
22、学校心理教师的角色
23、引导学困生走出心理困境
24、寻找我的好心情
25、运用冰山模型和学生工作
26、在完整的画面看学生
27、体验式主题班会的设计和实施
28、同理心——让我们走进学生的内心世界
29、引导孩子合理使用网络
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为什么要买这份课程
本课程选题以学生切身问题为主线，聚焦当前学生自主性不强、情绪控制力弱、学习动力不足、学习方法不当、升学与考试压力过大、人际关系不和谐、青春期心理矛盾等。
根据学生特点及心理问题表现形式，运用心理健康教育的理论方法和技术引导学生聚焦问题、分析问题、解决问题。
每节课程均由一线优秀教师主讲。他们既有扎实深厚的心理学理论功底，又有丰富的一线心理健康教育和心理辅导经验，了解学生心理问题、困惑和成长需要。
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