编者按：本文节选自洪公原著《洪式太极拳》上卷。
一、单鞭式名考释：
此式也是象形的。因为式子完成时两手左右展开，如同横担一条鞭似的。一路有七个单鞭，二路只有一个。陈鑫在所著书中说： “左转身蹬脚一式也称为中单鞭”。今已无人知晓。各式太极拳名均 相同，惟陈式曾有“丹变”之称，当系音讹、字误。
要领：但一路七个单鞭中的第三、第六两个单鞭经我将练法改变成为四个动作。此式系从右前方转至左前方，应付两面对手的着法。我所改的也是如此。
二、第三单鞭式名考释取义同前。
我加“第三”字样，以区别此式与其它单鞭不同，因此式系我根据第二个三换掌后的变化而创造。
三、第六单鞭式名考释取义同前。
此式系陈师在我初学拳时所讲解、试验的单鞭前两动作手法。因记录于套路中。
要领：这个动作是我问陈师单鞭前两动作两手交替旋转的作用时，而作此示范的。当时我因初学三年许，未能理解，反以问彼答此为疑，认为答非所问。一九五六年我从北京向陈师请教复习返济后，已将陈师其中讲解各式编入套路，因忆起此式，因亦编入，以免遗忘。
