编者按：本文摘录自蒋家骏先生的太极拳三部曲之《太极拳师门对话录》——太极宗师洪均生先生言传身教原始记录。
【一九六五年十月十一日。】
已至中秋，天气秋高气爽。间隔数月，今日又见洪师，倍感亲切。一进家门就看见洪师正在伏案看书，见我来了，洪师很是高兴。我问：“是什么书，让老师如此上心？”洪师说：“一本力学的书，我近日一直在琢磨‘力’与‘巧’，就想到，还是需要再学学力学，‘刀不磨就生锈，人不学习就落后’，要做到更省力，还是必须依靠科学。你今天来了，我们爷俩一起来探讨探讨。”
听完老师的话，心中暗想：“我这次来的真是时候，看来又能跟老师学到不少新的东西。”张口问道：“缠丝劲”也能用力学来解释吗？”
洪师答：陈式拳的基本规律是缠法，也就是螺旋缠丝运动，这种运动所产生劲就是“缠丝劲”。
打个比方吧，我们想把一根钉子钉到木头上，如果是洋钉，必须用锤子，用大力才能砸进去；但如果改用螺丝钉，只需要用螺丝刀以较小的力就可以拧进去。
把钉子钉进木头，钉子会受到阻力，也就是钉子和木头之间产生的摩擦力，摩擦力的大小取决于两者的接触面积，螺丝钉因为有螺纹，表面积有凸有凹，显然受力的面积要小于洋钉，所以用螺丝钉较省力。再者，虽然两种钉子的头部都是尖的，但洋钉是直着进入木头的，随钉尖之后与木头直接接触受力的是最前部的一个圆圈；螺丝钉因为是旋转着进入木头的，而且钉子上有螺纹，它随着钉尖之后与木头直接接触受力的是一个点，以点的受力和线的受力比较，当然是螺丝钉更省力。
子弹从枪膛里射出后走的虽然是直线，但子弹自身却是螺旋自转的，它射中目标后受到的阻力就很小，这与用螺丝钉钉木头更省力是同一个道理。由此可见，陈式拳运动中所产生的缠丝劲的确是一种符合力学原理的用力方法。
