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初中组
贾祥祥 刘远 赵志国 史迎春 郝利红 张如梦 雷敬娜 王佩佩 王霄 黄梦珂 秦小燕 谢小军 张志强 王磊 李艳军 张晶芬 于会芳 史素娟 张丽芳 高山英 杨素敏 朱金瑞 王秋梅 张妍洁 骈清丽 张金霞 乔朝霞
让我们先来一起看一看这则案例吧!
亲爱的老班们,
面对这种情况,
孩子不用力,家长教育无力,是不是会束手无策呢?
看看工作室的老班们有什么高招吧!
主持人:赵志国
大家好!周四,我们聚集在这里,共同面对一个具有挑战性的教育案例,旨在通过集思广益,寻找有效策略,帮助在成长道路上暂时迷失方向的学生重新找回正确的行为轨道。
案例回顾
初一的夏夏同学,父母离异,与奶奶久居。母亲在外打工,几乎不与她联系,父亲不善言辞,也和她沟通不多,她成绩虽普通,但家人也没有过多苛责。在校期间,朋友较少,课堂表现一般,与人待物极其不自信,夏季时却每天穿着厚重的校服外套。家人与夏夏谈心,她总是保持沉默,现在反复发生自残行为。作为班主任如何去帮助她呢?
小学二组 贾祥祥
7. 寻求专业帮助:如果夏夏的自残行为持续严重或出现其他心理问题,班主任应及时向学校领导汇报,并寻求专业心理机构或医院的帮助,为她提供更全面、更专业的治疗和支持。
通过以上措施,希望能够帮助夏夏同学走出心理困境,重拾自信和快乐。同时,也希望她的家人能够给予她更多的关爱和支持,共同促进她的健康成长。
小学一组 刘 远
作为班主任,可以从以下几个方面帮助夏夏:
一、关注与沟通
密切关注夏夏的在校表现,包括情绪变化、行为举止等。例如,在课堂上多留意她的反应,课后主动与她交流,询问她对课程的理解和感受,让她感受到老师的关心。
二、家庭沟通
与夏夏的家人保持密切联系,了解她在家中的情况。向家人反馈夏夏在学校的表现,共同探讨如何更好地帮助她。建议家人多关心夏夏的生活和学习,给予她更多的陪伴和鼓励。
三、树立自信
给夏夏提供一些展示自己的机会,如在课堂上让她回答问题、参加班级演讲比赛等。即使她表现得不够完美,也要给予积极的评价,帮助她树立自信心。
四、持续关注
在适当的时候给予她奖励和表扬,让她看到自己的努力和成长。同时,也要做好应对突发情况的准备,如发现夏夏再次出现自残行为,要及时采取措施,确保她的安全。
高中一组 赵志国
离异家庭,单亲家庭,留守儿童孩子问题百出,这是个沉重的话题,帮助这些孩子是我们作为老师的重要责任,尤其作为班主任,更是责无旁贷。
我先抛砖引玉说一下我的看法:
1.首先,我们要设法成为这些孩子的好朋友,要成为他们可以倾诉、可以交心的人。
2.其次,我们要成为孩子的坚强后盾,让他们感受到依靠和力量。
3.再次,要营造良好的班级氛围,让孩子们感受到班级的温暖。
4.最后,做好家校沟通,教给家长一些亲子关系建构的技巧。
小学一组 史迎春
针对夏夏同学的情况,作为班主任,我会从以下几个方面进行分析:
家庭原因:父母离异后,双方对孩子的关注度大幅下降,导致夏夏在家庭环境中缺乏必要的关爱与支持。这种家庭结构的缺失直接影响到了她的心理健康。
自身原因:由于长期与父母沟通不畅,且与奶奶生活,夏夏可能感到孤独与压抑,进而形成了自卑心理。这种长期的心理压抑最终转化为自残行为,表明她内心深处存在严重的情感困扰与自我否定。
干预策略:
1.个别谈话:班主任应与夏夏进行一对一的深入交流,以耐心和同理心倾听她的内心想法和困惑。鼓励夏夏勇敢表达自己的感受,让她感受到被理解和支持的力量。在谈话中,逐步引导夏夏认识到自己的价值与潜力,帮助她建立积极的自我认知。
2.家校合作:班主任应主动与家长保持密切联系,共同关注夏夏的心理健康状况。通过电话、视频聊天等方式,每周至少与家长沟通两次,了解家庭环境对夏夏的影响,并探讨改善家庭氛围的方法。建议家长增加与夏夏的互动时间,提高沟通质量,让夏夏感受到家庭的温暖与支持。
3.同学互助:组织班级同学开展互助活动,如小组合作、班级团建等,为夏夏提供更多的社交机会。鼓励班级同学主动与夏夏交流,邀请他参与班级活动,帮助他融入集体,增强归属感和自信心。设立“班级小天使”等角色,由同学轮流担任,关注并帮助包括夏夏在内的需要关爱的同学。
小学二组 郝利红
对于夏夏同学这种情况,我们可以从以下几个方面进行引导教育:
1.给予关注和陪伴:教师要主动增加与夏夏相处的时间,无论是课间休息还是课余活动,都可以和她聊聊天,问问她的感受或者想法。
2.认知情绪:和夏夏一起讨论情绪,帮助她认识到不同情绪产生的原因和表现。情绪调节方法:教给夏夏一些情绪调节的技巧,如深呼吸、放松肌肉、积极的自我暗示等。
3.组织小组活动:教师可以有意地安排夏夏参与一些小组活动,活动内容可以是她感兴趣的,比如绘画、手工制作等。社交技能训练:教授夏夏一些基本的社交技能,如微笑、眼神交流、打招呼等。
4.与家长沟通:分别与夏夏的父母取得联系,了解他们离婚的具体情况以及他们对夏夏的态度。家庭辅导资源推荐:如果有必要,可以为夏夏的家庭提供一些心理咨询或者家庭辅导的资源。
5.发现闪光点:教师要善于发现夏夏的优点和长处,无论是学习方面还是兴趣爱好方面。
6.提供展示机会:为夏夏创造展示自己才能的机会,比如参加学校的比赛、社团活动等。
小学一组 张如梦
作为夏夏同学的班主任,面对她这样的情况,我会从以下方面采取相应措施:
1.进行心理评估
我会立即与学校的心理辅导教师合作,为夏夏同学进行专业的心理评估。全方位地了解她的家庭背景、成长经历、心理状态以及目前的困扰。
2.关怀与沟通
鉴于夏夏同学与爸爸交流不多,且目前与奶奶生活,我会主动增加与她的沟通频率,用“爱心、耐心、细心”为她保驾护航。我会尝试与她建立信任关系,鼓励她表达自己的感受和想法。同时,我也会与她的爸爸和奶奶保持密切联系,了解家庭情况,共同商讨如何为夏夏提供更多的情感支持和关爱。
3.提供个性化辅导
针对夏夏同学的不自信问题,我会结合她的兴趣和特长,为她提供个性化的辅导和支持。例如,如果她对绘画有兴趣,我会鼓励她参加学校的绘画社团或兴趣小组,让她在创作中找到自信和成就感。同时,我也会关注她的学习情况,及时给予指导和帮助,让她在学习上也能取得进步和收获。
4.随时关注并跟进
对于夏夏同学出现的自残行为,在学校我会随时关注她,确保她的安全,避免她再次伤害自己。通过心理咨询和辅导,帮助她认识到自残行为的危害性和非建设性,引导她学会用更健康、更积极的方式来应对压力和困扰。我也会与她的家人保持密切沟通,共同关注她的心理状态变化。
初中二组 雷敬娜
夏夏应该是班级中某一类群体的缩影。与世无争,不够自信,有些自卑,不爱与人交流,久而久之封闭了自己的内心。从案例中我们可以知道,夏夏之所以成为这样,与自己的家庭现状、父母有直接的关系,明显是因为家庭教育出现了问题,孩子经常处于一种无人陪伴的状态。少了陪伴,少了关爱,少了来自外界的肯定与鼓励。针对这种情况,我认为可以从以下几点来做:
1.与父母进行沟通。父母哪怕留一人在家,也要陪陪孩子。或者,把孩子接到身边,用温暖与关爱去滋润孩子干冷的心田。
2.班主任在班中多鼓励,多表扬,帮孩子树立自信。
3.让孩子在小组中合作、在活动中成长。在班级内推行小组合作模式,把夏夏分到小组内,提前与小组的组长和组员沟通,多帮助夏夏,让她尽快融入集体。
4.在班级内开展一些活动,夏夏参与,发挥她的特长,让他看见自己的优点。在反复强化中让她变得自信起来。也可以设置一些亲子游戏,请夏夏的家长来参与,让夏夏体会到亲情的温暖,找到自信与关爱。
5.利用身边一些积极的榜样或者是一些正能量的视频,帮助孩子树立榜样,找到自信,获得自我认同感。
6.请一些心理方面的老师介入,以个案咨询的方式,多了解,多倾听,多谈心,疏通孩子的心理。
初中一组 王佩佩
针对夏夏的情况,班主任可以采取以下措施:
1. 主动接近夏夏,耐心倾听她的感受,通过日常关怀让她感受到温暖和支持。
2. 注意夏夏的日常行为,特别是夏季穿厚外套的行为,可能是在遮掩自残痕迹。了解背后原因,更好地理解她的心理状态。
3. 建议夏夏接受学校心理咨询服务,必要时联系专业心理医生。班主任可陪同她进行就诊,减轻她的紧张感。
4. 尝试与夏夏的母亲或父亲建立联系,让他们了解孩子的情况,鼓励他们多关心和陪伴夏夏。
高中一组 王霄
厚重校服,不自信,交流少,自残,哪一个看了都让人心疼。看了以上各位班主任的建议,我也简单谈下我的想法:
1.建立信任关系:要与夏夏建立起信任关系。这可能需要时间和耐心,但是通过一贯的关心、尊重和倾听,可以逐渐让她感到安全和被理解。
2.私下交流:找一个合适的时机,私下与夏夏进行一对一的交流,让她知道你在乎她的感受,并且愿意倾听她的困扰。
3.专业帮助:鉴于夏夏有自残行为,这是一个严重的心理健康问题的信号。建议尽快联系学校的心理咨询师或专业的心理健康服务,为她提供专业的评估和干预。
4.家庭沟通:与夏夏的家人保持沟通,让他们了解情况的严重性,并鼓励他们寻求专业帮助。同时,提供给家人一些关于如何支持夏夏的建议。
5.同伴支持:鼓励班级中的其他同学给予夏夏正面的关注和支持,避免排斥和欺凌。可以通过团队建设活动和小组讨论来增强班级的凝聚力。
6.观察与记录:密切观察夏夏的行为变化,并记录下来。这些信息对于专业人士来说可能非常有用,也可以帮助老师更好地了解夏夏的情况。
7.持续关注:即使采取了上述措施,也需要持续关注夏夏的状况,确保她得到必要的帮助和支持。
作为班主任,我们保持与她的沟通,让她知道有人在关心她,这对于她的恢复和成长至关重要。
小学二组 黄梦珂
针对夏夏的情况,我的建议是放在首位的是及时联系夏夏父母,告知孩子出现自残的情况,并提供专业心理咨询的渠道,对夏夏的情况进行初步判断,属于严重心理问题还是神经症问题,并进行自杀风险评估。如果情况严重,建议到专科医院就诊,再辅助心理咨询。
作为夏夏的班主任,面对她这样复杂且敏感的情况,需要采取一系列细致入微且充满关怀的措施来帮助她。以下是一些建议:
一、深入了解情况,建立信任关系。
1. 家访沟通:利用课余时间进行家访,与夏夏的奶奶和父亲进行深入交流,了解家庭的具体情况和夏夏的成长背景。
2. 个别谈话:找一个安静舒适的环境,与夏夏进行一对一的谈话。在谈话中,保持耐心和同理心,鼓励她表达自己的感受和想法,不要急于给出建议或评判。
二、提供心理支持,增强自信心。
1. 心理疏导:如果夏夏的自残行为持续发生,且情况严重,应及时联系学校心理咨询师或专业心理机构,为她提供心理疏导和干预。
2. 鼓励参与:在班级活动中,为夏夏创造更多参与和表现的机会。比如,让她担任小组长或负责某项任务,让她在集体中感受到自己的价值和重要性。
3. 关注细节:注意到她夏季穿厚重校服外套的行为,可以私下与她沟通,了解她的原因和想法。如果是因为自卑或缺乏安全感,可以引导她尝试改变穿着,让她感受到自己的美丽和自信。
三、促进家校合作,形成教育合力。
1. 定期反馈:与夏夏的家人保持定期沟通,及时反馈她在学校的表现和进步。同时,了解家庭对她的期望和要求,共同制定适合她的教育方案。
2. 家庭教育指导:向夏夏的家人提供家庭教育方面的指导和建议,帮助他们更好地理解和支持夏夏。比如,鼓励他们多与夏夏沟通、关注她的情感需求、为她创造一个温馨和谐的家庭氛围等。
四、关注学业发展,提供个别辅导
1. 个别辅导:针对夏夏的学习情况,为她提供个别辅导和帮助。比如,利用课余时间为她补习基础知识、解答疑难问题等。同时,鼓励她制定学习计划、培养良好的学习习惯。
2. 激发学习兴趣:结合夏夏的兴趣爱好和特长,为她提供多样化的学习资源和活动机会。比如,如果她喜欢画画或音乐,可以鼓励她参加学校的兴趣小组或比赛活动,让她在兴趣爱好中找到自信和快乐。
小学二组 秦小燕
作为夏夏同学的班主任,面对她因父母离异、缺乏家庭沟通而产生的自卑与孤独,以及近期的自残行为,我将采取一系列措施来帮助她。首先,我会通过家访和个别谈话深入了解她的家庭情况和心理状态,建立信任关系。
其次,在班级中营造包容友爱的氛围,鼓励同学们与她交往,帮助她融入集体。
此外,我还会关注她的生活细节,如穿着引导,以及培养她的兴趣爱好,提升自信心。家校合作也是关键,我会定期与她的家人沟通,共同关注她的成长,并普及自残行为的危害性和后果。
最后,我会持续关注她的动态变化,及时调整帮助策略,陪伴她度过这段困难时期。
小学二组 谢小军
三步走计划!
1,营造一个温暖、包容的班级环境。鼓励同学们主动与她交往,组织小组活动,让她在团队中感受到被需要和被接纳。
2.单独与夏夏深入谈话。以分享自己的经历或者故事的方式,慢慢打开她的心防.让她知道,她不是孤单的,有人在乎她的感受。
3.联系学校的心理辅导老师,为她安排专业的心理辅导。与她的父亲沟通,让他意识到问题的严重性,即使不善言辞也要多表达对女儿的爱。对于她的母亲也去尝试联系,希望她能给予夏夏更多的关怀。
初中二组 张志强
高中一组 王磊
高中一组 李艳军
首先,要给予她充分的关注。在学校里,多留意她的日常行为和情绪变化。在课堂上可以有意识地增加和她的互动,用温和、鼓励的语气提问她一些适合她水平的问题,让她逐渐感受到自己是被重视的,慢慢建立起自信心。课后也可以找她聊天,从她感兴趣的小事入手。
其次,对于她的自残行为要高度重视。发现一次就要及时和她单独谈话,表达自己的担忧和关心。同时,要按照学校的规定和程序,联系学校的心理辅导老师,一起为她制定专门的心理干预计划。
然后,尝试联系她的家人。和她父亲深入沟通,让他意识到夏夏现在的情况很严重,需要他给予更多的关心和陪伴,并且指导父亲如何和孩子有效沟通。
最后,在班级中营造一个友好、包容的氛围。可以组织一些团队活动或者小组合作学习,鼓励同学们主动和夏夏一组,帮助她融入集体。
初中二组 张晶芬
初中二组 于会芳
初中二组 史素娟
听到夏夏的情况,真是让人心疼。她经历的家庭变故和目前的处境,确实很难让人保持乐观。但作为班主任,关心和支持对她来说至关重要。
第一,尝试与夏夏建立信任关系,耐心倾听她的想法和感受。或许她不愿意开口,但持续的关怀和温暖一定能慢慢融化她的心防。
第二,鼓励她参与一些集体活动或兴趣小组,这样不仅能帮助她结交更多朋友,还能提升她的自信心。
第三,关于她自残的行为,这绝对是一个需要高度重视的问题。及时与学校心理咨询师联系,或者寻找专业的心理辅导机构,为夏夏提供专业的心理干预和帮助。
初中三组 张丽芳
作为班主任,首先要为夏夏营造一个安全、温暖的环境。在学校里,多留意她的情绪和行为,时常给予她鼓励的眼神和微笑,让她知道老师在关注她。找个合适的时间和安静的地方,和她耐心谈心,不要急于让她开口,表达对她的关心和担忧。
联系学校的心理辅导老师,为她安排专业的心理辅导。同时,和夏夏的父亲沟通,让他意识到问题的严重性,鼓励他多和女儿交流。在班级里,可以安排一些小组活动,引导同学主动邀请夏夏参与,逐渐帮她建立自信和友谊。对于她的自残行为,要保持高度警惕,必要时寻求专业心理机构的帮助。
小学二组 高山英
形成夏夏这种情况的原因,主要是来自原生家庭,她的成长环境是很压抑的。单亲家庭会让孩子产生自卑心理,或者受到别的孩子排挤等,而家庭成员又不能给孩子提供心理疏导和情绪的宣泄,长此下去,她的心门就会关闭,当内心的情绪达到一定程度后就会出现极端的宣泄行为,自残就是一种。对于此,我们可以这样做:
1.跟家长沟通,引导他们多关注孩子心理健康,多跟孩子沟通。如果可以,尝试跟妈妈联系,女孩子跟妈妈更易沟通。
2.在班里开展活动时多关注夏夏,让她多跟同学们接触交流,逐渐敞开心扉,培养阳光性格。当孩子的心里充满阳光,积极向上,身心健康发展时,这些问题就迎刃而解了。
小学二组 杨素敏
小学二组 朱金瑞
3.家庭沟通协作
与夏夏的爸爸进行交流,告诉他孩子的状况,让他多花时间陪孩子、多交流,重视孩子的心理需求。
4.寻求专业帮助
对于她的自残行为,立刻采取干预措施,保证她的安全。带她去学校心理辅导室,让心理老师介入评估和辅导。
小学一组 王秋梅
结合孩子的家庭情况和孩子的种种表现进行分析,夏夏是个缺爱的女孩,自身缺乏安全感,内心孤独。不爱与人沟通,封闭自己的想法,厚厚的校服包裹着脆弱的内心。要改变夏夏,就必须打开孩子的心门,让她拥有爱,心怀激情和快乐,阳光自信。作为班主任,可以从以下几方面做起:
1.走进孩子内心
班主任和孩子要经常交流,关注其行为背后的真实原因,多听听孩子的心声,捕捉最真实的需要。
2.给予伟大的师爱
在孩子遇到困难时及时帮助,无论是学习还是生活,多方位关爱呵护。春风化雨,润物无声。
3.同伴助力成长
让经常和她在一起的同伴多关心她,帮助她,一起学习、一起锻炼,一起游戏。有什么发现及时和老师沟通,及时分享快乐、解决问题。
4.集体活动给予自信
在集体活动中,多给她展示参与的机会,树立其自信心,鼓励她敢于与别人交流沟通,提升自我认同感、价值感。
5.让孩子享受家庭的关爱
和家长深度沟通,引起足够重视。孩子的自残行为说明情况十分严重。家庭的温暖会让孩子重新燃起生活的希望,感到未来的美好。要求家长一定要做到多陪伴、多沟通、多鼓励。平时和孩子一起出去郊游、给孩子过幸福的生日、开心地聚餐。真的能让孩子开心幸福好久。
6.做好家校配合
孩子在家和学校的一切表现和变化,及时交流,共同配合,循序渐进,为孩子营造充满爱的生活学习空间,让孩子感受到生活的多姿多彩,敞开心扉,笑对生活!
小学二组 张妍洁
首先,我会找夏夏同学谈谈心,得让她知道,我一直都在关心她,支持她,让她感受到,我的关心是真诚的,不是随便说说的。
其次,帮她建立起自信心。她这么不自信,可能是因为家庭原因,也可能是因为在学校里没有得到足够的关注和认可。作为班主任得鼓励她,让她知道,每个人都有自己的优点和特长,她也不例外。可以在课堂上多表扬她,多给她一些展示自己的机会,让她慢慢找回自信。
另外,了解一下她的家庭情况。告诉他们,夏夏同学现在需要更多的关爱和支持,让他们尽量多跟孩子联系,多关心关心她。告诉他们孩子的成长是最重要的,不能因为工作就忽略了孩子的感受。
然后,帮夏夏同学建立一些良好的人际关系。在班级里组织一些活动,让大家多接触接触,增进了解,可以安排一些性格开朗、乐于助人的同学跟她一起玩,让她感受到集体的温暖和友谊的力量。
至于她夏天还穿厚重校服外套,需要找个机会问问她原因。可能是她觉得自己身材不好,或者有什么别的原因。我需要告诉她,每个人都有自己的独特之处,不必太在意别人的看法。如果她实在不愿意穿短袖,那也不强迫她,得尊重她的选择。
最后,我会持续关注夏夏同学的心理状态。她现在已经有自残行为了,这说明她心理压力很大,需要及时进行心理疏导。我会请学校的心理老师给她做做心理辅导,帮她缓解压力,走出困境。同时,我也会定期跟她谈心,了解她的思想动态,及时给予帮助和支持。
作为班主任,我会全方位地关注夏夏同学的情况,从学习、生活、心理等各个方面入手,帮她走出困境,重拾自信!
初中三组 骈清丽
如果我是小夏的班主任我会努力改善她的心理状态,增强她的自信心,促进她与家人及同学之间的健康交流。以下是一些建议:
一,建立信任关系:
与小夏进行一对一的私密谈话,给予夏夏一个安全、无压力的环境来表达自己的感受。耐心倾听她的问题,表达无条件的理解和支持,让她感受到被重视和关心。
二、家校合作:
与夏夏的家长(包括父亲和母亲)进行深入沟通,了解家庭背景,强调家庭支持的重要性。并定期组织家校见面同讨论夏夏的进步和挑战,确保家校教育的一致性和互补性。
三、班级氛围营造:
在班级中鼓励同学们主动与夏夏交往,包容不同同学,形成积极的同伴支持网络。
安排小组活动或角色扮演等互动环节,让夏夏有机会展现自己的优点,逐步增强自信心。同时注意观察班级动态,及时制止任何可能让夏夏感到被孤立或排斥的行为。
四、个性化学习支持:
根据夏夏的学习情况,提供个性化的辅导计划,帮助她提高学习成绩,从而增强自信心。
初中六组 张金霞
夏夏同学的这种情况更多地是因为特殊的家庭原因造成的性格的孤僻和自闭,这种家庭的孩子是极度缺爱的,同时也是非常敏感的,其实也是非常容易满足的,了解到这些情况,对待夏夏应该给予更多的关爱和鼓励,具体我会从两个角度来做:
一、从学校,作为班主任本人,也会和任课老师沟通,大家携手在平时的学习和生活中,给夏夏更多的关心和鼓励,让夏夏感受到周围师生的爱和包容;
二、要和夏夏的家人做沟通,寻求家人的协作配合,同时也要给他家人一些指导,用合适的方式对孩子表达爱,让孩子感受到来自家庭的爱。对于夏夏的问题,更多的是心理上的,所有孩子的成长都需要用爱来浇灌,当获得了足够的爱的滋养,后续学习的问题才可能得到解决,正所谓学生,首先要有健康的心理,然后我们再去谈学习。
安阳市六十三中 乔朝霞
看到这则案例,我首先是心疼。夏夏的生长环境很复杂,她不仅处于单亲家庭,而且还一直于奶奶久居。母亲不联系,父亲少言寡语,奶奶又是隔代,案例虽然没有明确表示,但是我们也可以看出夏夏不管是在家里还是学校都是一个不被关注的孩子。这样的孩子往往内心封闭,敏感自卑。这也是她经常穿着厚厚的校服的内在原因。各方面都不突出的她,在特殊的家庭背景下,难免产生自卑心理,青春期的孩子,是自我认同感较低的时期,而这也同样对夏夏带来了更大的冲击。针对于这样的情况:
首先,我会关注、关心夏夏,慢慢走进夏夏的内心,用母亲的温柔和温暖去化解夏夏的不安和自卑,消除她的不安全感。
其次,我会与夏夏的父亲取得联系,让他认识到孩子的成长需要家长的陪伴,这是家长责无旁贷的责任,如果他需要帮助,作为夏夏的班主任,我可以在能力范围内给予帮助。
第三,我会在班级举行一些集体活动,让夏夏通过活动,自然而然地融入集体。
第四,我还会送给夏夏一些励志类书籍,让夏夏在书本中获得力量。以上的措施如果没有起到效果,我也会去找学校心理教师寻求帮助,让夏夏能够顺利平稳度过这一段敏感动荡的时期。