这是大Ｃ财富笔记的第196篇原创文章
站在2023年年末，如果用一个关键词去回顾，你的2023是什么？
今天和你分享我的关键词，“转变transform”.
在被封印的三年，哪里都去不了，这三年是挣扎的三年，和世界断联的三年，被迫减法的三年，在深圳和朋友建立“真实友谊”的三年，也是通过瑜伽冥想和身体和内在建立连接，被迫慢下来不再拧巴的三年。
2023年年初，我和几个朋友带着口罩在一个小型工作坊书写2022-2023年YearCompass，我认真写下2022年的“放下”和“原谅”，还有对2023的展望。
写下没过多久，香港就开关了，内心很强烈的声音，“是不是要换个环境？换个圈子？换个城市重启生活了……”
在深圳除了体验这座城市的务实，还有中国一线城市的“内卷”，过去三年见证了TNTT俱乐部小火苗燎原，和一些有海外求学工作经验的朋友们，每周四主题畅聊，我怀念的是什么呢？
被多元文化冲击，用语言连接世界，好奇心被满足的活力，每个人视角叠加了N重可能性。
十多年前同学开启职业生涯的冲击，我开启人生的GAP（间隙），类似苦行僧自我寻找的长途旅程，构建世界观；当同学们结婚生子，我回归现实为柴米油盐奔波，关于“社会化”的人情世故，了解人性。
重返香港是内心深处的声音，不只是给身份多重选择，孩子未来求学的“捷径”，而是人生另一次启航。读书的时候讨厌粤语，只看得到高昂物价和狭小居住空间，看不到处于平行世界的不同阶层，看不到它的多元和自由；离开后才慢慢发现它的好，多文化的融合，总有喜欢的运动和生活方式。
“一月开关后跟宇宙发信号返港，三月幸运遇到我现在的老板，八月又被offer香港的工作，十一月彻底搬家返港。”
在彻底搬来香港近八个月，近五十多次的深港往返，重建和这个城市的熟悉，也找到了忙碌中的GAP。
在“高龄”换一座城市生活，有犹豫吗？其实也有舒适圈，翻三倍的生活成本，又要开始建立新网络；尽管一边兴奋一边害怕，还是“冲”了。
爸妈也特地和我一起从深圳搬家搬到香港，对于我每次选择，他们未必会理解，但一直都默默支持。
搬来第二天的清晨，我坐在25楼握着咖啡，看着海大哭了一阵，同时也很感恩环境变了，能量变了，状态升级了，人生也升级了。过去几年遇到危机，也有看不到希望的自我怀疑，严重的时候出不了家门，但依然没有放弃。
抓住一点点希望，让人生像自己想要的样子，一点一点靠近。炼金的旅程，夹杂着挣扎，痛苦，焦虑，最终都会有更强的心力，面对无常。
2023年关键词是“转变transform”，生活城市的改变，手机操作系统和app甚至支付习惯都全部改变，语言的改变，职业身份“跨境理财师”的升级，社交圈的改变。
返港的第一个周末，十一年年前的老友来港，没想到做为曾经带领近千人国内头部互联网公司，她跟我分享竟是“抑郁症”的心灵历程。
“去最好的学校，最好的公司，最好的部分，成为明星员工……”她一路也是这样做的，老友笑着说，“我就是那个卷王之王，你知道我还有个称号是“推土机”，但是怎么突然就emo了呢？
一面是全网打爆好评的大会，一面是好朋友的离世，她靠着疯狂街舞，用多巴胺的微笑掩盖内心的悲伤。
在发现自己情绪上的不对劲，她和很多个行业内外的朋友聊天，直到一位心理领域的朋友说，“姐们，你这有点不对劲啊，是不是抑郁啊？”
这时她才意识到问题的严重性，开始去找心理咨询师，开始去看见自己的情绪；当她都准备和老板提辞职了，去东京出差的一天，她从涩谷办公室出门后，步行几分钟就到了日本最顶级的街舞社，而在北京最近的街舞社也要半个小时以上；在疯狂跳舞后，她突然获得“Aha”，工作和热爱完全可以结合，她开启全世界街舞社打卡行动……在她一次又一次的心理咨询她突然获得洞见，人生应该是由热爱驱动，而不是被恐惧驱动。
什么是恐惧驱动？
恐惧驱动是基于无法达成目标的害怕，害怕失去当下所拥有的，害怕被赶超，害怕不符合社会和身边人的期待，所以要不断跟努力“抓取”。
这几年身边不断涌现抑郁症的朋友，有些是高学历，优渥的物质，令人羡慕的工作，但大家从没有觉察到自己不快乐，到身体很诚实的暴露情绪带来的问题，失眠，身体发抖，无法聚焦……
东亚教育体系成长起来的孩子，很难放松。
传统教育只关注智性，忽略身心平衡。我也是过了很久，才认清人生最重要的功课，就像世界最快乐的人Yongey Mingyur Rinpoche一直在说It's ok to be not ok.
和一个75岁的前辈打球，他说，“只要有压力，动作就会变形；最重要不是结果，而是放松且专注关注过程。”
当我看到曾经“用力过猛”背后的恐惧，开始练习减少对结果患得患失，减少在小事上吹毛求疵，不再对他人过度期待，也不要活在别人的期待之中。
如果说人生真的有得比，那还是比谁能活得更长？
不再困于期待和恐惧，被热情驱动，会迸发出更大的能量和潜力，会跳出狭小的世界，这是一辈子的功课。
人生中的困境，转念一想，是不是最好的修心对境？
从内在引领自己，在外在引领他人。
最后的话
2023最大的收获就是对自己想要的勇敢说“yes”，聚焦在“yes”之上，对不想要的不断拒绝。
说到底最终靠的都是心力和能量，靠近高能量的人和事，成事的速度和能量是截然不同的。
对2023充满感激，转变，扎根的一年。
看烟花去啦！
Namaste
跨境理财师
美国RFP国际注册财务策划师
TEDx讲者，凤凰卫视，一站到底嘉宾
心有猛虎，细嗅蔷薇
乘风破浪，保驾护航
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这是我的第196篇原创
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