正念篇
请将手放在心口，闭上双眼，让自己看到自己的内在小孩。
”我爱你，想要拥抱你，想要帮助你成长，想让你成为你能成为的样子。你不必像我，你要做你自己。你如此美丽，如此聪明，如此有创造性。你能来到这里让我很高兴。我如此爱你，胜过爱世上的一切。我感谢你选择了这个家。我知道，你很幸运，你来了真是我的福气。我爱你，我真的爱你。”
让你的内在小孩相信这些话。要意识到，你每天都可以拥抱自己，对自己说这些话。你可以对着镜子说这些话，也可以在抱住你的朋友时说这些话。
请告诉你的内在小孩：“我需要你，我爱你。”这是真的。这个世界想让你来到这里，这就是你会来到这个世界上的原因。你总是被爱着的，并会获得永恒的爱。从此以后，你都会生活得很幸福。
一切就是如此。
欢迎大家关注、分享和留言~
今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
