这是不是你？
想写一篇长文，但是写了开头就觉得太烂了，不想继续，于是拖延，再到放弃。表达欲渐渐消退后，干脆不写了。
摆脱拖延症的最好方法是：不管会不会，先学上30天再说。
如果我们没办法一次写6千字，那就先每天写上200字；如果连续写上1年很难，那先尝试连续写上30天；如果目前投稿变现很难，那就可以先拆解，积累素材，再练习30天。
通过“最小单位的自律“练习写作，够简单才能持续，才能有正反馈。
一天200字，30天就是至少6k字，相当于至少2篇文章的长度，一年至少可以写24篇，7.6万字，已经相当于一本书的字数。
我从零基础小白到一个约稿不断的成熟作者，也是因为先写上30天再说，完成了，再来N个30天。
就这样持续1年多后，不知不觉中，我已经写了70+篇文章，加起来差不多15万字，凭借这些作品，我进入了媒体公司工作，3年工作后实现了自由职业。
1年多前，我对小红书的形式一窍不通，写惯了长文，不适应字数限制，但通过坚持发笔记，我也逐渐找到了做小红书的感觉，积累了一些方法论，收获了将近9k读者关注。
这也是我做30天写作打卡营的原因，无论你报再多的课，看再多的写作书，都抵不过自己一个字一个字去练习，渐渐从量变到质变。
30天写作计划：
第1-7天：恢复表达欲，找到写作的手感
✅你需要做的执行清单：
1，每天写上至少200字
2，记录脑海里浮现的灵感&一直想写但没有机会写下的内容
3，设定时间段并定时，不要停下来
4，在写的过程中不要急着修改
第8-14天，共读一本创作类型的书
✅你需要做的清单：
1，每天看几个章节，写自己的读书心得
2，最后一天总结自己的行动清单，查缺补漏
第15-22天，积累素材阅读文章，输出文章感悟
✅你需要做的清单：
1，明确自己想写什么文章，找出10个对标账号
2，每天对标1篇文章，拆解它是怎么写的，输出自己的拆解思路或者参考它的主题，写自己的观点或思考
刚开始写作的时候，我也是从模仿和对标开始，同理现在做任何事情，都可以从模仿和对标开始做起。
人性和普适性的东西都是永恒的。
引用诺贝尔文学奖得主法国作家André Gide 说的话：「该说的都已经被说过，但是因为没人在听，所以还得全都再说一遍。」我们只是透过自己的诠释，让这些「旧想法」透过「新形式」再次活过来。
除了对标和模仿以外，读优质长文也是一个收集素材和观点的渠道，相比读完一本书，读完一篇文章后收到的正反馈会更快。
第22-28天 开始写一篇完整的文章
✅你需要做的清单：
1，确定想写的选题，写大纲
2，每天写一段，不一定要从头到尾写，先把最有表达欲的一段写出来
3，组合成一篇完整的文章
我们不需要一次性把一篇文章写完，更不需要一定要从开头的引子写起。
有想法的时候，我就往笔记本上写一段核心的想法，有时候可能仅仅只是一句话。等也许过几天有了新的想法后，我再往上面添加新的素材，新的细节，这样就形成了一篇完整的文章。
一篇文章由多个部分组成：一个标题、一个开头、几个主体段、几个素材、几个细节，一个结尾构成。
不妨从你认为最容易写的部分开始。
一周七天，每天写一点。
第29天：修改文章&润色
第30天：复盘30天写作的输出&下一步写作计划
如果一个人写作比较难，我们可以找到一群人一起写作，相互监督。如果写作中途遇到任何问题，你还可以在我免费赠送的星球里向我提问。
以上的写作计划，都会在「简单写作小组」里进行，这是简单小组的大致日历：
我经常被问到一个问题：
「在没有正反馈的时候，如何坚持写作？」
1，一定要公开写作。
把文字藏在自己的文档里永远无法获得正反馈，哪怕是发在朋友圈里，发在一个小群里，发在只有几十个阅读量的公众号里，都会得到多多少少正反馈。
2，拆解你希望成为的人的路径。
拆解后就会发现，没有人能轻易出现在你的视野当中，那些你希望成为的人，无不是在这个领域内已经至少努力了好几年。
例如我之前看到一个博主，我心里想，她怎么那么厉害啊，但认真看完她的成长轨迹后才发现，人家10年前就已经开始创业，且刚创业就得到很多融资，不过是中途失败了几次。
但正是这些失败或成功的积累，让她在这几年刚好撞上了风口从而爆发。
写作也是如此。
我做写作咨询以来，很多人也会羡慕我拥有这么多稳定对接的媒体和编辑，“如果我有稳定对接的编辑，我就有信心去写作了”。
但是我能有这些资源，都是我靠一个个作品和简历得来的，并不是从天而降的。
不要羡慕别人，要看别人做了什么投入，去对标他们，拆解他们。
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我的第二期「简单写作小组」正在招募中，5月12日截止，错过要等下一个月啦！
坚持30天你会收获：
30天内写上至少6k字
30天内重拾表达欲，养成写作的习惯和信心，找到写作搭子
30内找到很多可以写的灵感选题
30天内发N条自媒体输出，输出能力蹭蹭涨
30天内坚持读完一本书，写完读书笔记，收获写作干货.......
