——写给与我有同样经历的人，或者抑郁病人，希望能从我的经历中得到启示。
每一个人都有情绪低落的时候。据说，抑郁症患者逐年提升，目前，全球大约有3亿多病人。
我自以为是个天性乐观的人，对生活总是斗志满满，觉得前途光明无限。
我一直都很快乐，无时无刻。很多人不明白，我为什么莫名其妙就能笑起来。
其实，看我儿时的照片，都是皱着眉头的，一副苦大仇深的样子、或是忧郁的思索的模样。
少年早熟，说的就是我了。
身为一个高敏感的孩子，外界的风吹草动，都可能在小小的心灵里形成飓风，我总是感触到不一样的东西，敏锐的知觉、强烈的好奇心，从而能感受到的烦恼和痛苦也是加倍的，这让我长久的陷入内耗，这种内耗一直存在于我的生命中，我花了大部分的精力来抵抗这种情绪，才能用余下的去做我该做的事情，当然，我很容易就能专注于学习，在学业上形成的心流和持久的兴趣，也源于强烈的探索欲望。
多年以后，在读到《高敏感是种天赋》这本书后，持续了几十年的困扰终于放松下来：我不是一个怪小孩，这只是一种特殊的“才能”。对于普通人来说，这种人独特又夸张，不太合群，后来，我学会了隐藏情绪，让自己尽量的混同于众人，我曾经把它当做一种沉重的负担，原来，它却是上苍独特的赐予。
现在，我告诫和我一样的人：情绪化不是一种缺陷，它其实是一种强大的共情力，所以，接受它，善待它，也许，它是文字爱好者独有的天赋。
我很小就学会了寻找快乐。是的，像我这样的人，如果不时时刻刻都找些快乐的理由，又怎么能有强大的心脏去应对我所感受到的、和经历过的风风雨雨？
多年以来，我早就放弃了寻求他人的理解。不合适的人，就离得远些。如果实在躲不开，就尽量少说些话。
没有人的生活是一帆风顺的，在心理学上，人都会倾向于忘掉那些痛苦的时光。回想起我走过来的这些年，总觉得，我似乎忽略了很多东西。
时间会治愈一切伤痕。内心强大的人，不会留有创伤应激症，不会在深夜里被噩梦惊醒过来。即便曾经被打击的体无完肤，幼年时被忽略、被嘲讽，常常会觉得陷入深渊，那个小孩却要倔强的在黑夜里一遍遍告诉自己：“不是的，你绝对不是这样的。你长大了一定会变得很厉害！即便是世人都对我充满恶意，我也要，也要竭尽所能的善良，因为这世界上，是善良的人多！”
所以，后来的日子，我不曾依靠任何人，因为没有什么能让我依靠。
是的，我艰难的成长起来。虽然不善与人交往，虽然木讷无知。但是，我有一个信念，那就是：不能埋怨环境，而是要让自己强大起来，去适应环境。
正确的人生观，能指引一个人走向正确的道路。纵然我走得慢一些。人生就是一个体验的过程，每个人的速度都是不一样的，只要我选择的方向是正确的，哪怕我走得很慢很慢，也一样能到达自己的目的地。
很感谢书籍的陪伴。书，是我最忠实的朋友、导师。在我最弱小无助的时候，只有书陪伴我、指引了我。
在我成人后，幸而有了忠实的伴侣、幸福的家庭，纵然我们的认知可能存在着天差地别，他不能理解我的内心世界，但是，最困苦的时候，我在外漂泊的时候，家里，总有人牵挂我，等着我。
那段独特的落魄的光阴，是生命最富饶的养料，我从不羞愧那些在低谷的日子，曾经扛过“麻袋”，打过“零工”，曾经到处漂泊、食无所依，那每一个个日子，艰难的、爬行的，不曾俯身在最低处，就不能体会到高处的风景。每一个个日子，我都不曾辜负，那代表不屈的独立的我，生活因此而精彩，它代表着奋斗着、成长的痕迹。
人总要居安思危、鉴往知来，所以，在任何时候，我都会提醒自己，不要忘记过去，我得记录着那些至黑至暗的时刻，那些曾经恸哭绝望的时刻，那些流浪困顿的画面：往返于车站与车站，公交车上，迁徙流转，身边都是陌生人，或者，在茫茫雪地里踽踽独行的情形。
是的，曾经黑暗，何惧光明。
