文 | 李雪
01
什么样的身心灵导师是骗子？
1、凡是让你拉亲朋好友来上课的必然是骗子。这种是比较初级的骗子，基本都会对学员进行贬低、精神控制。老师通常长相猥琐。
2、凡是满口美妙的最高境界，空性无我挂在嘴边，却不讲生活中如何实实在在的觉知，是骗子。这种很高级，老师往往玉树临风，学员清一色特别崇拜导师，视导师为跟我们凡人不一样的证悟者，甚至会抛弃家庭和工作，一心追随供养导师。
而真实的导师，不会跟学员钩挂投射认同的游戏，学员会看到：自己和导师一样都是平凡的人，都是在剧情中轮回并努力觉知，导师可以视为常年坚持觉知不放弃的榜样，仅此而已。
3、否认因果的是骗子。
一个人的现状，必然是过往因果累积，因果相续呈现出如今的状态。最大的因就是童年父母如何对待自己。成长是种善因，也就是觉知的因，善因累积到一定程度，会慢慢呈现善果。
否认因果有两种，一种是什么都是空的、不存在的，这是佛陀本人就指出过的断灭邪见。
一种是否认真实的因果关系，比如否认原生家庭对人造成的影响，一味强调要孝道感恩，自我夸大：一切都是我自己造成的，我只要转念，什么都好了。这种自我神化躁狂上头的感觉，非常吸引人。
我可以负责任的说，这二十年我见过的身心灵导师。99%都是以上三种。别的行业是偶尔有假货，心灵成长行业是偶然有真人。
附：《警惕吸食你能量的心灵导师》
02
曾经听过一位大师讲课，因为好朋友特别推崇，所以我就去了。
去听课，我通常习惯不带预期，不管别人说他多牛，我不带崇拜高看。同样的，不管别人如何贬低，我也不看低。总之就是去听对方的逻辑，同时感受现场的能量带给自己的身体感受。
进去之后坐定，我感觉脑袋发胀，气往上顶，平时经常觉察身体，我知道这是躁狂的能量，但它不是我的。
听大师现场处理个案，是一对东北来的母女，女儿看上去是上大学的年纪，眼神很抑郁。母亲信任这个大师，因为女儿的心理问题，所以带过来请求大师帮助。
大师很有范，坐在那里云淡风轻的回应，大意是：过去在哪里？过往的创伤又在哪里？你能找到吗？过去的它已经过去了呀，它哪里还存在呢，你为何还抓着过往烦恼？
听到这里我觉得，哦，这是禅宗风格，颇有“将心拿来我与汝安”的达摩style。
大师一番开示之后，女儿有点羞涩的笑了，大师立刻接上：你看，现在还有烦恼吗？这一刻的你，将来的你，才是真实存在的，你可以选择此时此刻是紧抓过往烦恼不放，还是活出真实的你，你是有选择的。
听到这里逻辑就错乱了，如果要讲禅宗的空性视角，过往是不存在的，那现在未来也不真实存在啊。如果现在未来是真实的你，那过往也是真实的你啊 —— 这是基本逻辑。
如果要讲心理学视角，人在每个当下有选择，那也不能否认过去的创伤形成的因果，没有无因之果，也没有不经由认识妄想而直接得解脱之道。
禅宗和心理学被这位大师一缝合，两个逻辑都错乱，难怪我感受到躁狂的能量。
这股躁狂的能量，是一种现场煽动力：导师让学员觉得，问题都不真实存在，当下就可以解脱，好牛逼啊，跟着导师走就对了。
可以想象，孩子的抑郁症并不可能真的好了，只是进入躁狂状态，母女相拥而泣 —— 大团圆结局。
母亲确实开心了：女儿的抑郁症被大师一指点就好了，哪里像心理咨询，漫长而且还要揪出母亲的问题。大师就是大师，哪里是凡人咨询师可比。
有心理学常识就会知道，躁狂之后必抑郁，而且会更抑郁。因为抑郁症的核心动力是自我攻击：我妈都带我见大师了，大师都给我指导了，我和我妈都现场拥抱大团圆了，我怎么还抑郁，我怎么还不能好起来！我真的好差劲！
附：《崇拜心理导师，是在引诱导师剥削你》
03
我并没有否认禅宗的空性教导，我非常喜欢禅宗。当人日积月累修习觉知，自我感系于一丝的时候，禅宗师傅截断众流，一句话敲醒弟子，这是真实存在的。
这种顿悟的发生需要两个条件：一是师傅本身是证悟者，二是弟子的自我感已经非常细弱。条件缺一不可。
如果一个老师没有证悟，他不是不可以讲空性，而是不可以讲假大空的话，不应借用高大上的禅宗，煽动躁狂让学员崇拜自己。
判断这种看上去特别高大上的导师，是煽动躁狂，还是真的证悟了，有个简便方法，看学员上完课之后的反馈。
如果绝大部分反馈，不是平和地分享在课程中，自己如何实实在在觉察到了小我的造作，而是清一色的崇敬：导师太牛逼了！是真正的上师！我要追随他！
这是很简单的移情 —— 导师在投射“我境界好高”，学员认同了。为什么认同，因为学员苦苦追寻解脱几十年，太渴求这种躁狂的能量、自恋满足：我跟随了这么牛逼的导师，我终于有希望解脱了！
而真正的证悟者，你跟他学习请教之后，你不会崇敬老师多么牛逼，不会兴奋“我跟随他就有救了，有方向了！”，而只是如实看到 —— 继续累积觉知，依法不依人。
就像隆波帕默尊者分享，他幸运地生在有不少证悟者可以请教的年代，见之前是有点激动的，见到之后反而没有任何激动了，只是问清了误区在哪里，回去继续修觉知，仅此而已。遇到障碍才会请老师指导，平时都是自己修，没有要“追随谁”，因为真正的证悟者不会跟学生搞投射认同的把戏，学生完全钩挂不上。
总之一句话，真正的上师，不会让你觉得他牛逼，激动得要去追随，而是让你觉得自己可以在生活中继续修，仅此而已。
附：《什么样的导师值得追随？》
04
网友留言：我上过一些身心灵的课，每次上完我都会觉得好开心。而过后，我又回到了自己家里，又觉得有些莫名难过。有用，又好像没有用。 现在在上边界课，我觉得边界课给的东西，就是，实在的，生活可以用的东西。
李雪回复：赚钱的最佳办法是煽动躁狂 —— 在光和爱中你被大师疗愈了！上完课回到家就会抑郁，抑郁就会想要继续交钱上课。
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作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 李方
插图 | Thomas Bossard
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