一谈起细菌，大部分人都会闻之色变。但事实上，我们的身体就是一个巨大的细菌库！仅栖息在人体肠道内的细菌就有上百种，数量超过100兆个。这些细菌之中，既有对人体有害的，也有对人体有益的，还有保持中立的。
那么，益生菌对宝宝有什么作用呢?
宝宝补充益生菌有两大理由：
改善免疫力，预防各种疾病的发生；
促进消化，调整肠道功能，使宝宝健康快乐的成长。
首先，它和很多慢性胃炎、消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。
它还可以通过分解乳糖成为乳酸来缓解乳糖不耐症状，这也是生活中我们常见的“一喝牛奶就腹泻的人却可以放心饮用发酵乳”的部分原因。
1. 平衡肠道菌群，保护宝宝脆弱肠道环境
2. 缓解乳糖不耐症状，促进营养吸收
3. 提高抵抗力，远离病毒侵袭
4. 缓解腹泻和便秘，让宝宝顺利排毒
7类宝宝适宜补充益生菌
其实母乳喂养是新生宝宝获取益生菌最好的方式。
宝宝出生后不久，肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。哺乳是让宝宝体内的正常菌群发展壮大最重要的途径：母亲的乳腺导管内居住着数量庞大的正常菌群，母乳中也含有抑制有害细菌及促进益生菌生长的重要物质。
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