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在读完《富在工作》这本书后，分享了以下几段文字：
1.精神：荷欧波诺波诺--导致完美，呈现完美
2.身份：简单、易行的方法
3.信念：负起百分百的责任
4.所有课题都源自内在
5.删除“信息”，智慧自现！
6.放弃期待，往往能带来意想不到的好结果（这对我有很大的启发，过去总是要去幻想一个好的结果；在这里，却是归于零！因为这一种原本的富足，宇宙会给到你更好的信息呈现）
7.价值：忏悔、感恩
8.能力：信息删除、通道打开、回归零状态
9.环境：任何人、事、物
什么是零极限
现在来科普一下“荷欧波诺波诺”：
荷欧波诺波诺（ Ho'o'pono'pono ）的「荷欧」（ Ho'o ）意为「导致」，波诺波诺（ pono'pono ）则是指「完美」。换言之，荷欧波诺波诺就是「使之正确」或「改正错误」的意思。
荷欧波诺波诺可以帮助我们启动能量，只要真心对“信息”说「对不起」「请原谅我」「谢谢妳」「我爱你」，然后放下对“结果”的任何期待，让荷欧波诺波诺的这四句真言的清理工作，慢慢在我们的内在发生作用，我们就会发现自己的身边出现了奇迹般的礼物。
复述一下书中的内容：
“荷欧波诺波诺”的想法非常简单，它认为世界上所发生的问题都是潜意识中的“信息”，即过去记忆的回放所造成的。因此，人们烦恼、生病，为负债所苦、为公司的事伤神，都是“过去的记忆”所引起的！而且，过去的记忆并非只是自己本身的记忆，更包含了宇宙诞生至今所有生命的记忆。
修正自己潜意识中的“信息”，就能解决问题！而且，别人的问题也是可以在自己体验了“别人的问题”之后，借着自己修正的“信息”来解决的！
解决上述两类问题的方法非常简单，只要重复「对不起」「请原谅我」「谢谢你」「我爱你」四句话就行了！这四句话能够清除我们潜意识中的信息，变成接近「零」（空）的状态，也就是达到零极限，或者说“零”的状态，就是处于一切完美的状态。
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什么是零极限
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怎么零极限：清理的话术
潜意识是属于从古到今所有生命体的，是自己与别人共有的，所以，全世界因果命运都是相关联的。
第一步就是必须意识到：自己生命中发生的所有事件，百分之百都是自己的责任！（注意：只有理解这一点，才能完全认同这个“零极限”理论，才会让你心甘情愿地去实践它，也才有可能达成最终的效果）。还有一个需要意识到的就是：因为记忆共享，所有人、事都关联，别人的事也是你的责任，所以，你独自操作删除就可以删除对方的这部分引发问题的重播记忆，对方也会如你所愿般解决问题。
第二步，自己（或别人）遇到困扰（任何问题）时，默问自己：到底是自己潜意识中的哪些信息引起XX问题？然后，针对这个部分（不必也不可能知道到底是哪部分，问这个问题就相当于锁定了目标），在心里默念（向潜意识中的引发问题的那部分信息默念）：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！或者在心里浮现一个“delete键”按下去就行了。
第三步，删除清理后可能会浮现出不安、恐惧、放弃等负面想法，用上述第二步再次清理。信息是由感情、思考等各种事物层层相叠而成，有时会因为删除清理了某一层信息，而出现另一层，所以，要反复删除清理。
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常见的清理情境
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好好的践行
作者简介：
好好 85后终身学习者、个人成长优势教练
靠自律和行动改变了自己的人生
梦想：助力10000名青年成长、实现人生1000个第一次突破
使命愿景☞以生命影响生命
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