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最近在和我成长拍档兼终身教练佳佳老师共读《富在工作》。点滴感悟与你分享。
《富在工作》原文:人本来就是成功的,有的人本来自我是亿万富翁,有的人本来的自我是调音师。人原本就是成功的,处于完美的状态。荷欧波诺波诺,恢复成功而完美的本来自我的方法。
好好的自我认知
我对声音表达热爱的缘起
我对朗诵的喜爱,源于它能让我通过声音构建出一个无比美好的世界,然后在这个世界里尽情遨游。
记得二年级的时候,我一个人在家里,对着录音机一遍遍朗读课文,还放着音乐,把窗帘全部拉下来,随着音乐律动。此时我看见那时候的自己,仿佛拥有了整个世界,那不就是成功的自己吗?
我后天习得了演讲表达,也做过多年培训。但有时,我在很多人面前表达的状态并不是最自在的。我喜欢表达,可我并不喜欢在众人面前表达,尤其是那种物理距离的曝光,让我不太舒适。
我最舒适的时光,就是在家里对着一个小小的窗口表达。这让我想到每次一对一咨询的经历,那时候的我格外舒适。我擅长感受,也享受这种感受。只有感受,能让我回到放松的状态。能够连接别人的感受和自我的感受,都会让我觉得欣喜。
我为什么这么喜欢朗诵呢?因为只有朗诵可以让我直接通过自己的声音,为自己构建出一个非常美好的世界,并且在这个世界里自在遨游。
我对写日记的热爱缘起
写日记,这一习惯我一直坚持到大学。那些日子里,每当我拿起笔,在日记本上倾诉内心的喜怒哀乐时,仿佛整个世界都安静了下来。我可以尽情地表达自己的所思所想、所感所悟,在文字的世界里自由驰骋。每一页日记都是我的心灵栖息地,那里充满了欢喜与沉浸。
然而,随着时间的推移,我渐渐发现,写日记的自己过于独特。那些私密的思维和想法暴露在空间里,总让我觉得有些不安全。仿佛有一双双无形的眼睛在窥视着我的内心世界,让我感到不安和焦虑。于是,我不得不狠下心来,切断了自己的内心感受表达。不再让那些细腻的情感和深刻的思考流淌于笔端,不再让自己的灵魂在日记本上袒露无遗。
可我知道,那就是我,那个在日记的空间里自由的我、欢喜的我、沉浸的我。在那个世界里,我可以毫无顾忌地做自己,不必担心他人的评判和误解。我可以尽情地抒发自己的情感,不必压抑内心的渴望和梦想。那里是我的避风港,是我的心灵家园,是我永远都无法割舍的一部分。虽然现在我没有坚持写日记,但天天坚持效率笔记+周公众号的更新 ,仿佛又一次与自己真实而丰富的心灵感受世界接通了。
我对共创学习的热爱
每次当我置身于一个团队之中,进行共创学习的时候,我的内心都充满了喜悦与兴奋。在那个充满活力和创造力的氛围里,我与大家围坐在一起,尽情地聊天交流。每个人都带着独特的视角和见解,我们的思想在这里碰撞,绽放出绚丽的火花。
那种和大家互相交换想法的感觉,真的让我无比满足。每一次的交流都是一场心灵的盛宴,我们分享着彼此的故事、经验和梦想,互相启发,共同成长。
在这个过程中,我感受到了团队的力量和温暖,也体会到了交流的魅力和价值。这系列滋养种交流感就像一股清泉,流淌在我的心间,滋润着我的灵魂,让我对未来充满了期待和信心。我珍惜每一次与大家在一起的共创学习时光。无论是好好成长日记公众号还是悦成长社群,都让我享受着共创成长的滋养,我找到了真正的自己,也找到了属于我们共同的美好未来。
遇见“本自具足"的自己
与生俱来的热爱,究竟还有多少呢?说实话,我目前还没有一一解锁。在这漫长的人生旅程中,或许还有许多未知的热爱等待着我去发现。那些隐藏在内心深处的激情与渴望,如同神秘的宝藏,等待着我去挖掘。
让我们通过不断地清理,运用荷欧波诺波诺的方式,越来越清晰地看见本来的自我,能够真正连接到那个最真实的自己。我也借由书中的这句话,对“成功”有了一点点领悟。成功并不是拥有很多钱、获得很多荣誉或者得到很多人的认可。真正的成功,是在那个当下,你自己是自在、敞开、自然而然的,舒适地创造着。在那一刻,你与内心的自己和谐共处,没有外界的干扰和束缚,只是纯粹地做着自己热爱的事情。
好好亲子养育方面的反思
好好的关于孩子特质的反思和总结
对待孩子不也是一样吗?我深刻地意识到,第一步是了解孩子本来的自我。当我们开始给孩子套上太多的“应该”时,当她本来的自我变得模糊不清的时候,她离她的成功就越来越远了。孩子不是我们的复制品,他们有自己独特的灵魂和天赋。我们应该尊重他们的个性,倾听他们的内心声音,让他们自由地展现自己的本来面目。
爱是了解,爱是愿意探索。我们要用爱去感受孩子的世界,去理解他们的喜怒哀乐。同时,爱也要不断地觉知清理那些“灰尘”,那些我们无意中强加给孩子的期望和压力。让孩子活出原本的样子,帮助他们看见自己“本自具足”的部分。只有这样,他们才能在成长的道路上绽放出属于自己的光彩。
作者寄语
《富在工作》就像一位智慧的人生导师,引领我走向更深刻的自我认知,也对孩子的生命成长理解的更深刻。书里的话语如同一盏明灯,照亮了我前行的道路。我会珍惜这份宝贵的启示,努力让自己和孩子都能找到真正的幸福和成功。
PS:最近书写又偷懒了,“更文”断了很久。每周至少“四更”,大家监督我呀。
作者简介:
好好 85后终身学习者、个人成长优势教练
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