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整体周复盘评估
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分项复盘
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01 有效早起：
本周有效早起5天，其中周四进行了和M伙伴的个人品牌探索的对谈，周五和H伙伴进行了《教练式父母共读》，周日进行了【悦成长周复盘】连麦。
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02 喜悦读书：
本周深度阅读书籍《教练式父母》，其中教练式父母的三大目标：爱、成长和分离。
爱就是：帮助孩子爱上真实的自我、营造正向的情感氛围。
成长就是：找机会给孩子进行能力训练，培养积极向上的人生观。
好的父母是发现者和唤醒者。
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03 效率手册书写：
本周有效书写效率笔记5篇。十月份，每天提前一天完成效率笔记的感受真棒。
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04 沉浸式陪娃：
本周深度陪伴孩子复习了科学的第一单元，她取得了较好的成绩，我也帮助她看见了复习的重要性。
孩子放学为我自制了酸奶水果冰沙，天冷吃冰，第一次吃的这么热乎。
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05 体验突破：
忙中有序：虽然工作非常忙碌，但是我还是要求自己不停下美好生活的陪娃时间以及读书学习的时间。没有为自己的忙碌找借口。
对教练学员真诚反馈：温柔且坚定是非常难的，尤其是学员以忙碌为借口，没有按时完成作业时。因为忙碌，没有按时对谈时，我以前是“”违心的尊重”。现在我多了督促和发问，让学员觉知这一份拖延背后是否有自己的“”傲慢“”，或者没有真的理解，这份“复盘作业”背后的价值。
可以间断，不刻意中断：一个计划要做的事情，可以拖延2-3天，但是但凡到3天以上，大概率就不会再做了，再捡起来也许是一周以后得事情，这周重启实际上意味着从0开始。小时候我们就知道，一鼓作气，再而衰，三而竭的道理。主观上的拖延，不能超过第三天。
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06 身心健康：
本周做清理三次，都是和伙伴同频做的。单独没有做。运动也是空白的。反思改进。
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07 美好关系：
在假期和老公共读过一次《教练式父母》，对角色错位的分享，也让我们更加对自己在不同家人之间的角色有所深思，也更加重视充分沟通的重要性。
在母亲面前做一个好的倾听者，母亲回去参加舅舅的婚礼，把她觉得特别感动的点说了有五遍，我还是耐心地听下去。倾听是家人之间最好的爱的方式吧。
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08 下周计划：
重要事情一：读书：跟上阅读《如何与班主任沟通》及《富在工作》
重要事情二：强化在工作中制度深度学习和有节奏的督促者角色。
重要事情三：做好孩子的“复习“赋能官，每天重点引导一个学科的复习。
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好好本周认知提升
作者简介：
好好 85后终身学习者、个人成长优势教练
靠自律和行动改变了自己的人生人生梦想：助力10000名青年成长、实现人生1000个第一次突破
使命愿景☞以生命影响生命成为更多伙伴生命蓝图实现的“摆渡人”，帮助更多小伙伴爱上阅读、写作，通过效能管理和优势生长实现内在丰盛、外在成长。
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