五脏和谐,失眠自愈——揭秘失眠的终极秘方

健康   生活   2024-10-10 09:49   湖北  

人的一生中有⅓的时间在睡觉,俗话说“宁可食无肉,不可睡不寐”、“吃人参不如睡五更”,睡眠的重要性可见一斑。
然而有研究显示,我国约有40%的人患有睡眠障碍,几乎有3亿人无法“安枕而卧”。
那么,人为什么会失眠呢?
《内经》称失眠为“目不瞑”“不得眠”,认为睡眠与情志、饮食、作息等因素有着密切关系:
1. 先天禀赋不足:先天性脏腑虚弱是引起失眠的一大原因,如胆小,容易心神不安,关灯睡觉就会引起失眠;
2. 元气虚损:元气不足是失眠发病的原因,大病、久病或病后初愈脏腑虚损;
3. 七情郁结:喜、怒、忧思、悲、恐惊过甚,脏腑受损,心神不安,也会引起失眠;
4. 饮食不节:睡前吃太饱或太饿都是引起脾胃受损,难以入眠;
5. 作息不规律:日常如果爱熬夜晚睡,脏腑得不到很好的休息就会“闹脾气”,导致痰、湿、火、热、瘀等病邪在体内横生,引起失眠。
可见失眠与脏腑健康与否密不可分,所以失眠不在于治,而在于补,充足体内气血、调理好内脏,五脏六腑和谐了,睡眠自然会变好。
下面跟我一起来看看,我是如何治愈这位失眠患者的吧!附病案及治疗思路详解。




病案详情

刘某,女,60岁,8月10日初诊

主诉:入睡困难10余年,加重3年

现病史:患者自述十多年来,入睡困难,容易惊醒,醒后再难以入睡。三年前因受到惊吓,致使入睡后多梦越发严重,甚至无法正常入睡。近年来四处求医,效果不佳。现阶段每天只能靠服用安眠药才能安睡。刚开始服用安眠药效果较好,近段时间即使服用安眠药也无法入睡。由于长时间的睡眠不足,导致身体各方面机能下降,苦不堪言。现经儿媳推荐到我中医门诊部就诊。

症见:患者偏瘦,精神状态不佳,面色无华,神疲乏力,胆小易惊,舌淡苔薄白,脉弦细。




中医辨证

西医诊断:神经性失眠

中医诊断:不寐

证型:心胆虚怯,心神失养

治则:益气镇惊,安神定志




拟方及疗程

初诊拟方:党参10g、黄芪20g、当归10g、茯苓15g、白术10g、川芎9g、茯神15g、龙骨20g、牡蛎20g、香附10g、柴胡10g、郁金10g、琥珀3g(吞服)、炒酸枣仁15g、木香10g、生地20g、炙甘草10g、大枣10g。7剂,水煎服,每日三次分时段服用。暂停安眠药,调整心态,放松心情,不适随诊。

二诊:患者反馈改善不明显,刚停安眠药的那几天,整夜无法入睡,心烦气躁,白天精神状态差。遂耐心开导患者,此病病程长已服用大量安眠药,现在突然停用会有些不适应,一定要坚持服药,平复心情。以原方继续服用7剂,以观后效,不适随诊。
拟方:党参10g、黄芪20g、当归10g、茯苓15g、白术10g、川芎9g、茯神15g、龙骨20g、牡蛎20g、香附10g、柴胡10g、郁金10g、琥珀3g(吞服)、炒酸枣仁15g、木香10g、生地60g、炙甘草10g、大枣10g。7剂,水煎服。每日三次,分时段服用。
三诊:病情有所改善,晚上在较安静的环境下可以入睡,睡眠较浅,易惊醒。患者信心大增,心情有好转,以原方稍做改动,继续服用7剂。

拟方:党参10g、黄芪20g、当归10g、茯苓15g、白术10g、川芎9g、茯神15g、龙骨20g、牡蛎20g、柴胡10g、远志12g、石菖蒲6g、炒酸枣仁30g、木香10g、磁石20g、熟地20g、炙甘草10g、龙眼肉10g、首乌藤15g、合欢皮15g。

后续:患者慢慢容易入睡,睡眠时间也在增加,晚上有动静会醒但已觉不惊,白天精神也好转,效不更方,继续服用上方7剂。
随访:半年后随访得知,患者失眠已然痊愈,整个人精神十足,有返老还童之势。




病案总结

辨证思路:本病多由情志所伤或由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰心神,心神不安而不寐。亦可由饮食不节,脾胃受伤,脾失健运,气血生化不足,心血不足,心失所养而失眠。亦有因心虚胆怯,暴受惊恐,神魂不安,以致夜不能寐或寐而不酣者。该病其病位在心,但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。失眠虚证多由心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰,引起心神不安所致。治疗上在补虚泻实,调整脏腑气血阴阳的基础上,辅以安神定志是本病的基本治疗方法。

用药思路:该患者年纪较大,本有失眠病史,后又暴受惊吓,故心胆气虚,神魂不安,出现多梦、易醒的情况,容易惊到。胆怯易惊,每天都心神不定,老是叹气,面色不华,胸胁部不适。肝和胆是相表里的关系,胆病累肝,胸胁部不适就容易叹气,时间久以后气血不足,面色不华。故我在治疗时选用“安神定志丸”合“酸枣仁汤”加减,方中党参,黄芪益心胆之气;柴胡、香附、首乌藤、合欢皮疏肝解郁安神;茯苓、茯神、远志化痰宁心;龙骨、牡蛎、琥珀、磁石、石菖蒲镇惊开窍宁神,重镇安惊;酸枣仁养肝、安神、宁心;生地泻热除烦;大枣、川芎调血安神,故得佳效。
注:方中琥珀一定要研磨吞服,因为琥珀难溶于水中,入煎剂效果不显。
【温馨提示】请在专业中医医生的指导下辨证论治,精准用药。



本人现在坐诊地址:武汉市东西湖区东西湖大道立方时空C座  武汉庸胜堂中医门诊部

张利兵就诊流程


就诊流程

一、诊前咨询



由于病患较多,诊断时间较长,烦请各位联系医生助理(下方联系方式及微信二维码)进行初步的病情咨询、就诊预约;


二、预约诊断



根据双方确定好的预约时间到诊,缴纳诊费后,医生以中医四诊(望、闻、问、切)进行一对一诊断,并开具中药汤处方,患者自行选择药房抓药;


三、诊后服务



为确保患者的治疗效果,我方对每一位患者都配备了一位助理,专门为患者讲解治疗方案、药物服用方法以及相关的服药禁忌;

患者对于治疗期间有疑问的地方都可以联系助理,助理会一一给解答。


四、额外福利



加本人助理微信可获得以下福利:病情及就诊咨询、预约挂号、进中医答疑群、中医中药群、中医舌诊群、中医男科群等,张利兵微信群免费听课!

张利兵简介

张利兵,男,汉族,中医医师,武汉知名中医张胜兵医生的同胞亲弟弟,祖籍湖北汉川,武汉庸胜堂中医门诊部坐诊医师,湖北中医药大学本科学历,2019中俄一带一路"国际中医药发展论坛特约嘉宾。

代表作品:中医专著《医道回春——张氏医门三杰秘案录》

2019年以特约嘉宾的身份参加“中俄一带一路”国际中医药发展论坛并发表演讲,演讲论文《浅谈针药并用治疗不孕症》被会议论文收录。

2020年作为民间中医积极投身武汉抗疫,期间用其所学中医知识帮助众多民众,分文不取。

2020年11月跟随兄长张胜兵义诊团队,前往江西省九江市庐山东林寺进行义诊。

2021年4月于北京市军队离休退休干部安立休养所进行义诊活动。

2021年6月前往药圣李时珍故里蕲春进行义诊。

2022年与其兄妹合著《医道回春——张氏医门三杰秘案录》,由华龄出版社出版发行。此前参与张胜兵作品《医门推敲》五部、《攻癌救命录》、《张胜兵解读温病条辨》、《张胜兵品〈伤寒〉》等十余部中医专著的编著。
2022年,与哥哥张胜兵、妹妹张利芳以及部分庸胜堂弟子一起创办武汉庸胜堂中医门诊部。

2022年8月,在武汉举办张利兵首届收徒仪式。

2022年10月参加武汉庸胜堂中医门诊部大型义诊活动。

2023年9月应邀参加河南省新乡市第七届民族民间中医节,并获得第七届民族民间中医节“2023年度民间十大好中医”称号。

2023年12月应邀参加成都参加吕氏三才第十六届中医学术交流会。张利兵医生分享了自己肺癌临床治疗经验与心得。

2024年8月24日,在上海绅公馆举办张利兵第二届收徒仪式。

2024年9月22日,张利兵中医参加第八届民间中医节,获得2024年度民间最佳口碑名医称号
擅长: 各种肿瘤、癌症、结节、囊肿、内科、妇科、男科、儿科、不孕不育症、皮肤病、各类结石,风湿类风湿关节炎,面瘫,中风后遗症等疑难杂症的中医药治疗。 
为了传播中医知识,做好中医普及,本人在喜马拉雅音乐平台免费进行中医舌诊与中医中药、中医男科等病案知识讲解,想了解和学习中医知识的朋友可在喜马拉雅搜索栏输入“中医张利兵”或“张利兵中医”字样,即可搜索到相关专辑。


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