刺少肉多、紧致不柴,马鲛鱼这么做,年夜饭妥妥C位!

文摘   美食   2024-12-31 10:29   福建  

年夜饭的餐桌上,鱼菜向来是压轴的重头戏!今年,不妨让马鲛鱼来担任C位主角——刺少肉多,鲜嫩紧致!每一道都能轻松征服味蕾,还不赶紧学起来?今年的年夜饭就靠它大放异彩!

秘制马鲛鱼

备料:

马鲛鱼,柠檬,葱姜料酒汁,姜末,老抽,蚝油,胡椒,糖,猪油,葱花。
制作方法:
1.马鲛鱼2kg去骨取肉,切块,泡入冰盐水,挤入柠檬,加入葱姜料酒汁,浸泡20分钟去腥,泡好的鱼块吸干水分,放在竹篦上风干

2.腌汁:姜末10g加料酒25g,抓捏一下,用过滤袋把汁挤到碗里,加入老抽5g、蚝油15g、胡椒1g、糖1g、猪油15g、葱花10g,搅拌均匀

3.风干好的鱼块均匀地抹上酱汁,放入烤箱烤15分钟,即可

完整视频:

糖醋马鲛鱼

备料:

马鲛鱼,柠檬,葱姜料酒汁,生抽,盐,胡椒粉,白糖,香醋,酱油王,番茄沙司,辣鲜露,水,姜片,蒜头,柠檬。

制作方法:

1.马鲛鱼一斤半去掉头尾、鱼鳍,切片,去掉内脏,清洗干净,泡入冰盐水,加柠檬、葱姜料酒汁,泡15分钟去腥,加入生抽6g、盐2g、胡椒粉0.5g,抓匀,腌制10分钟,摆在盘子上,风干水分

2.糖醋汁:白糖80g、香醋85g、酱油王45g、番茄沙司35g、盐5g、辣鲜露10g、水300g、姜片5g、蒜头15g、柠檬30g,搅匀搅化,备用

3.油烧至7成热,放入马鲛鱼,炸至定型,捞出,油烧至7成热,放入马鲛鱼,复炸,捞出,趁热泡入糖醋汁,浸泡5分钟,即可

完整视频:

干煎马鲛鱼

备料:

马鲛鱼,粗盐,胡椒粉,柠檬汁。

制作方法: 

1.马鲛鱼750g放入冰箱冻硬,切块,用剪刀把鱼肚挑掉,再把鱼肉泡入冰水中,洗干净,捞出。

2.鱼加粗盐抹匀,放入冰箱冷藏腌制30min。

3.鱼腌好后把表面的盐洗干净,吸干水分,风干3h,中间翻面。

4.鱼风干好,用锡纸一个一个包起来,放入冰箱冷冻储存(可以储存一个月)。

5.吃的时候,平底锅烧热下油,放入风干的鱼,煎至两面金黄,吸掉油脂。

6.最后撒上胡椒粉或挤上柠檬汁,即可。

完整视频:

洋烧马鲛鱼

备料:

马鲛鱼,葱、姜、蒜、红辣椒、绿辣椒

制作方法:

1.马鲛鱼冷冻后切段洗净。盐、料酒、生抽调匀后淋在马鲛鱼块上,腌制10分钟后,均匀裹上生粉。

2.热锅冷油烧油至6成热,入马鲛鱼块,炸至鱼熟透浮起后,捞出,沥去油分。

3.锅倒油,入姜片、蒜片、葱段、红辣椒段、绿辣椒段,炒出香味后,倒入肉汤,煮开后倒出汤汁。

4.锅加糖、油,炒至颜色焦黄,倒入汤汁,加适量肉汤,加盐、香醋糖调味,煮开后放入马鲛鱼块,煮入味后夹出装盘,锅中汤汁加水淀粉勾芡,倒少许葱油,拌匀后淋在鱼块上,即可食用。

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