2024年第35篇原创推文
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今年在自己的生活做了一些实验，隔一段时间安排一个主题，暂且称之为「让自己的生活变好1%」实验。
上半年的主题分别是日常系统搭建、人际、和金钱的关系；6月、7月留意自己的睡眠情况，不断在调整自己的作息，让自己白天更有精神；最近两个月则在整理、筛选信息源。
张潇雨说：“把筛选信息源这件事，当成一件需要花很多功夫的、日积月累的、不一劳永逸的、没有现成答案的、需要持续学习和体悟的，优先级和重要性非常高的事情，就行了。”
实验的名称是为了让自己的生活变好1%，所以一个一个问题来处理。之前贪心老想一天一个月就可以把所有的问题解决掉，高估了短期时间所能做的事情，也低估了长期主义的力量。
设置成月度主题是把自己的注意力集中在这个问题，不被其他事情分散。亚历山大·格雷厄姆·贝尔说：“你应把注意力集中在手头的工作上。阳光只有汇聚到一点，才能燃起火焰。”
这也是我整理信息源的原因。
目前的信息太多了，各种平台各大博主等等，信息中夹杂着情绪、利益、流量、噪音。人身处其中，很难不被影响。有时候还会因为信息太多没时间去看而引发信息焦虑或者变身电子仓鼠，收藏即收获。
所以整理的目的：a、筛选有价值的信息源服务阅读需求；b、主动去搜索自己想看的信息；c、提高自己的信噪比。
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我原本以为没什么信息源，但整理完发现自己并不缺少优质信息源，而是没有安排时间定期去观看。所以更重要的是有无定期去看，去行动，去验证，而不是一直在增加信息源。
定期整理，可以知道目前的情况，分析、归纳问题，然后产生下一步行动。比如整理后，我发现有些信息源看得比较少，但又觉得是重要的，那下一步需要预留时间去阅读。
分享我整理的思路：
a、先思考你当前阶段关注的议题是什么；
b、罗列你的信息获取平台，比如书籍、公众号、微博、即刻、小报童、小宇宙、得到、看理想、知识星球等；
c、对应这些平台，你关注了哪些博主，对方分享的是什么类型的内容；
d、再根据具体需求，分配时间去看。比如我一般一两个星期去看微博的一些特别关注的博主发布了什么信息；
e、接着是信息输出的搭建，如何把有启发的信息加工，实践应用，进而影响和改善生活工作。
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之前看L先生写的文章，提到：“其实我们获取信源最重要的事情，并不是「看」，而是「产生某种行动」。要么是思想上看待世界有了新的视角，要么是具体执行中有了一些新的动作。如果一篇文章洋洋洒洒阅读十万加，但是自己读完并不能带来上述两种行动，那么这种信源对自己来说，并没有太大价值。”
我觉得是这样的，可以在筛选信息上加上这个参考：我看完后有什么变化吗？是获取了新知，还是有了一个想要去行动、去试一下的想法。想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。
整理信息源带来的收获：
a、对自己的信息源有了更多了解，心中有数；
b、重要信息渠道安排固定时间阅读，加入日常安排；
c、不囤积信息，及时整理；
d、一边清理，一边筛选优质信息源。
整理信息源，也是在众多信息源中，去筛选那些能够让自己产生某些行动或者有所启发的信息渠道，高亮出来，不断让自己去看到那些提醒，去行动、实践，再慢慢影响和改善自己的生活。
最后，分享一个tips。
可以把手机的app信息通知关闭掉，有时候明明想打开微信读书看会书，结果看到微博弹出热搜，于是一不小心打开一刷一个下午就过去了，忘记了本来要做的事情。
关闭信息弹窗，把点滴注意力收回来，专注于此刻更重要的事情。我想，如果一个事情特别重要，那我大概率会通过其他平台渠道知晓。
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星辰
