2024年第11篇原创推文
写在前面：上周聚会后加入帽哥的徒步爬山群，约好今日去走牛木线，略有感触，此为成文之由。另，本文将模仿王川老师，采用清单体写作。
1、昨日下班后查了徒步的集合地，结果发现居然要一个多小时的地铁，比上班还要早起一个半小时，我开始犹豫要不要去。今日起床，发现天气好冷，面对暖和的被窝和约定好在先，我做出抉择：去。
2、考虑如下：a、我想成为一个信守承诺的人；b、有没有不去的理由？没有；c、我很久没徒步了，想走走户外，和大自然、大树有联结；d、我之前也组织过活动，内心希望参与者不要鸽的，所以当我是参与者的时候，尽量不鸽。
3、关于提前确认地址，之前经常快要出门再看地点，因为猜测也许不需要很多时间，但往往都比想象中要久，这其实体现了对知识的不诚实，我没有及时去验证是否和预测一致，当然也会有影响，如让朋友等我。而这次我提前查了地址，再通过预估路上时间来确定起床时间，所以今天按时到达。我又进步了一点点。
4、因为我会为了吃早餐提前半个小时起床坐在客厅慢悠悠吃，所以今日再赶时间也依然泡了一杯热茶、两片涂抹蛋黄酱的吐司面包，让身体暖和一些再出门，同时也不那么抗拒出门。
5、今日徒步人还挺多的，某公司组织有三辆大巴车、小学生和家长拉练、一群大学生、以及像我们几位好友同行散人。总之，山上比我想象中要热闹，我以为天气这么冷，出发前又下着零星小雨，可能没什么人，结果，外面有很多人。
6、牛木线一开始要爬坡，我平时除了每天散步半个小时，也没有运动的习惯，所以对我来说是一个小挑战，内心是出现过要放弃的，但是想起那句古话：来都来了。于是就这样爬完那些陡一些、容易滑倒的坡、担心自己会摔倒的坡。
7、在爬坡的时候，有害怕踩空、也有一步步走上去的欣喜。我发现脚滑是一个无法百分百避开的事件，于是转头想，接受其存在，不要慌张，稳住，想办法看先出右脚，还是左脚，再一步一步走上去，脚踏实地。
8、以及还想到，当我在半山坡的时候，不管是向下看，还是向上看，都会有点怯。前者害怕自己摔倒，后者害怕自己走不动。我的办法是甩掉那些包袱，只看我附近的一两米的区域，大概知道要走哪里，然后再回归我此刻脚下的土地，出右脚再出左脚，就这样走上去。
9、也联想到很大的人生规划也是如此，关于要成为什么样的人，当然很难一口气描述出来，但可以设定比如3年内、1年内，我要成为什么样的人，设定目标，再倒逼自己做事情。只要我们在路上，我想，也会像徒步一样靠近我们人生的山顶。
10、爬完很陡峭的坡后，遇到一只特别可爱的牧羊犬，我当时没什么力气了，但当我喊他的时候，他趴在我附近甚至和我合影，那一刻真的顿时满血恢复，狗狗是人类的好朋友。谢谢摩卡，谢谢你带给我美好的瞬间。（问了主人说是弟弟，所以用了“他”）
11、问一位小朋友，徒步好玩吗？她兴高采烈地回答我：“好玩。”然后转头喊着妈妈，我们去这里。
12、遇到另一位小朋友：“徒步累吗？”她说：“不累。”后方悠悠出现一个男士的声音：“她们不累，爸爸累啊。”还喘着气，哈哈哈。
13、12点准时席地而坐，野餐开启。大家分享各自带来的小零食、水果、面包。也许是因为a、太累了；b、资源有限，发现沃柑好美味，世间竟有如此美味的食物。可能也是因为，现在获取东西太方便太简单，手机一点即可到家，却忘记了沃柑也是有生长周期的，送到我手上的沃柑也是经历了很多不可抗因素比如天气气候物流，才能到达。无以为报，唯有感恩和珍惜。
14、人多徒步真好玩，走走聊聊，人从大自然而来，再次回到大自然仿佛像回家一样。
15、流了很多汗，发现衣服都湿透了，隔着三件衣服，徒步小包也湿掉了，但能呼吸到新鲜空气、接触大自然，还能更新推文，值啦。
16、给自己设置期待。徒步上午的期待是野餐；晚上的期待是吃农家鸡和洗脚按摩。所以每当我快要泄气走不动的时候就会想起这些小期待，然后驱使我走一步再走一步。迁移到其他事情也是如此，给自己设定什么甜头很重要。
17、2024年第一场徒步，走了15公里，噢耶，争取每个月有1-2次去到户外。
18、最后，感谢帽哥辛苦组织；感谢浩彬在徒步中多次帮助；感谢赖赖的耙耙柑；感谢元元拍下很多精彩瞬间。
19、祝大家周末愉快！
作者有话说
周末做什么好玩的事情啦？欢迎留言和我分享呀。最近天冷，多多保暖，有问题可以给我留言。
