拌菜“万能汁”,让你解决所有拌菜难题!

美食   餐饮美食   2025-01-26 17:35   辽宁  


















现在到过年还有2天了,在过年这个节日的餐桌上一定少不了拌凉菜。冬天外热而内燥,吃点凉拌菜,可以平衡身体内燥,也可以解腻!


拌凉菜分为两大类,一类是炝拌,一类是捞拌,今天就教大家这两种“万能汁”怎么做。


想学的赶紧看过来!



 今日食材


炝拌汁:大葱,姜,大蒜,花椒粒,油,酱油(味极鲜或者生抽),白糖,香油;


捞拌汁:矿泉水,冰糖,苹果醋,蒸鱼豉油,味极鲜;




制作方法  


炝拌汁:1、葱白切成葱花,姜切成末,蒜切末;



2、罐头瓶刷干净,用开水烫,然后晾干水份;



3、花椒粒(1平勺)放入锅里干炒一下,花椒粒裂开后放入1勺油(炒菜勺子),用小火慢慢烧,烧到冒烟后,花椒粒为褐色关火;



4、葱花2勺(喝汤匙勺),姜末半勺,蒜末2勺(喝汤匙勺)放入小碗里,把烧好的花椒油倒入(一边搅一边倒),放入3指1大捏盐,2-3勺酱油,2指1捏白糖,5-6滴香油,搅拌均匀,倒入准备好的罐头瓶即可;



5、今晚想吃炝拌土豆丝,把土豆去皮切丝,然后冲水,接着焯水,捞出来控干水份,把之前做好的炝拌汁搅匀后放入1-2勺,拌匀后即可;



捞拌汁:1、准备矿泉水3斤,冰糖2两,搅拌均匀,待冰糖化开后放入苹果醋8两,蒸鱼豉油4两,味极鲜1两,搅拌均匀后放入喝饮料的瓶子中(瓶子要冲洗干净),放入冰箱冷藏一天一宿,用时准备一个碗,倒上半碗捞汁,切点碎的泰椒放入;



2、准备一些菜和菌菇焯水;



3、倒入调好的捞汁,美味的菜肴就做好了;



 伟诗心得


1、何为炝拌?有花椒为炝,无花椒为拌,一定是花椒粒用热油炝出来的;


2、炝拌汁里的葱姜也可以后放,这样存储的时间会更长,放入葱姜可储存7天;


3、捞汁要特别爽口,主要是甜酸口味;


4、捞汁的配菜一定切成细丝或者是小点块,这样才能入味,放菌菇一定要先焯水;


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王伟诗
荣誉成就
国家一级烹调技师
一级公共营养师
高级药膳制作师
法国蓝带国际烹饪大师

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伟诗
大家好,我是伟诗! 我致力于将中华传统饮食文化融入到现代人的生活中,倾力分享如何让“食药同源”来到您家餐桌,希望我们都能多进厨房,少进药房,让美食变成美事!
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