好睡眠是我状态好的根因
念叨了3个月后,终于回到了智利。离开近8个月后,一切还是那么熟悉。
坚持学西语的第100天回到了圣地亚哥
在巴西的最后一个月,状态真的极差,甚至有同事形容我,像从含苞盛放的状态,转变得有点蔫巴了。
最后这一个月,每晚都被楼上从未缺席的地动山摇的脚步声和翻箱倒柜声,吵到无法入眠,而每天早上又会早早地被急促的脚步声自动叫醒,掐头去尾,每天的睡眠时间似乎只有4-5小时。而遇上晚上要和北京开会的情况,几乎整夜都无法入眠。
睡眠在我的优先级清单中,永远是当之无愧的No.1,可想而知,在近一整个月睡眠达不到我的要求时,我的状态必然只能用糟糕透顶来形容。
人嘛,总会有离开某个地方,就可以彻底告别过去糟糕生活的错觉,深陷无助中的我也不例外。从巴西时间9月5日凌晨4点起床开会的那一刻,我心里就一直默默地想用光速过完9月的剩余时光。
这听起来似乎有点不太像我,毕竟,在大家眼里,我一直是那种“我命由我不由天”的人,怎么会容忍自己的生活在近一个月的时间里,凌乱如麻,糟糕透顶。但,深陷负面情绪中的我,确实感到了力不从心,无法完全掌控生活的感觉,我想那就是我以前经常听到但没法理解的,“我没有办法呀”。
我的理性脑告诉我,不用等到回智利,现在、立刻就可以改变无力糟糕的生活,但不知是工作太累,还是近期内核不稳,相比于之前,明显会更易受他人的影响。所幸的是,在离开的最后一周,似乎又找到了自己的感觉和节奏,尤其是离开前的倒数第二晚。
困难,大多是自己臆想的
离开前的倒数第二晚,10点半准时躺下入睡,但楼上那地动山摇的脚步声,愣是让我接近凌晨一点才睡着。结果,凌晨三点,楼上又奏起了急促且震耳欲聋的脚步声。
绚丽的晚霞,似乎预示着当晚我会找回自己
那一刻,霸道强势的我,瞬间回归。我克服了过去近一个月的懒惰,换上了衣服,穿戴整齐后,郑重地走到了楼上。
果然,透过门缝看去,周围邻居都在熟睡,仅有我楼上的房间灯火通明,我甚至还能听到屋里音量调得巨响的电视声。凑近仔细听,感觉主人在卫生间洗澡,时不时还高歌几声。
那晚,我异常有耐心,凌晨三点,我就静静地站在陌生人的门外,静静地等他沐浴更衣完毕。终于没有水声了,取而代之的是每晚在楼下听到的熟悉的“咚咚咚”的脚步声。
终于等到了这一刻,我在门上轻扣了三声。屋里突然寂静了几秒,随后听到了手忙脚乱的穿衣声,很快一位头发有点斑白的男士开了门。至于长相,对男性脸盲的我,已经印象全无。
影响我睡眠这么长时间,之所以一直没有直接找上门,一是因为半夜真的懒得换衣服,二是因为担心语言没法沟通。但,门被打开的那一瞬间,我早就不管他听不听得懂英文了,直接先发制人,开门见山地告诉他,他到底有多吵。
果然,脑海中无法跨越的困难和障碍,大多都是我们自己臆想出来的。他不但听得懂,还带着一股纨绔气解释说,他一直躺在床上,我口中的噪音绝不是他制造的。
无语至极的我,直接给他翻了一个大大的白眼。他见状,连忙追问,“你确定就是我吗?”
朝他又翻了个白眼的我,示意他出来看看周围的邻居,到底哪一家还像他家一样灯火通明。看到周围的邻居都没有醒着的,他又故作善意地解释道,“哦 ,因为我一会儿要去机场了!”
没等他说完,我立马打断,对这种不想承认自己的所作所为,同时对别人造成影响还歉意全无的人,礼貌是不值得给的。我面无表情,一字一字坚定地说道,“你去哪里与我无关,但请你不要影响他人”。说完,我就特别拽地转身走人了。
真希望,你也爱自己
那一刻,突然有种快意和释放感,似乎找回了以前的自己。我的生活,当然是我说了算,无关紧要的人请靠边。
果然,心里再强大,个性再奇葩的人,也或多或少会受到他人和大众价值观的影响,毕竟,人类是社会性动物,没有人是一座孤岛。
但,瞻前顾后,考虑太多后,又必然会失去真我,以至于到最后可能忘了,生活只是我们自己的,与他人无关。
匆匆忙忙后,总会忘了,爱自己才是王道和铁律,顾虑太多他人因素简直就是愚蠢至极,你要知道,在他人的世界和人生里,你永远啥也不是。
这个世间,就没有“关我P事”和“关你P事”解决不了的事。
和amigos一起爱自己
以爱自己为主旋律,以舒服感为指向针,相信我还会找到去年那个在智利状态好到发光的自己。
Hello,我是华欣,挣扎于琐碎并无常的生活的90后,在这里,将和大家一起画~欣世界。喜欢就关注一下吧~