1 我不自律，但我自驱
近年来，很多鸡汤总是引导我们成为所谓“自律”的人，甚至近几年夸人“自律”都成了至高无上的称赞。
那这些被无限夸大和渲染的“自律”是什么样的呢？！最直观易见的就是，早起读书，坚持运动，清淡饮食等诸如此类。
早在2021年，我就在别再说她自律了，那不过是她最舒服的生活方式里直白地表达了我对被说“自律”的不满，因为似乎大家所宣称的那种“自律”是极其困难，极其难得，极其需要咬牙坚持的。可是，我所坚持的一些事情，是我自己极其享受、迫不及待要去做的事情，所以我非常不喜欢被夸赞“自律”。
对不起，我从来都不自律，我是自驱。
2 自驱才能长时间坚持做一件事
大众鼓吹的自律，在我眼里，就是个伪概念，因为这样的自律需要我们逼迫自己，需要我们用和自己的大脑相对抗的方式去做一些事情。
比如早起，明明睡眼惺忪，却需要用冷水泼醒，明明没有充足睡眠无精打采，却要勉强读书学习，试问这样和睡眠抗争的早起，到底能带来多少变化？！反正对我来说，早起毁一天，相反只有睡好了，才可以保证我一天的效率和质量。
一件事情，大脑只有从中感受到乐趣，才会倾向于去做；但凡从中感受到痛苦，就会倾向于逃避——这是我们人类的本能。而所有违背本能的，最终都只会是无用的，因为对抗和强迫会让我们无尽的内耗，不断陷入自我怀疑和自我否定之中，从而忘了真正需要花费时间和精力的那些重要且关键的事情。
好的习惯永远都不需要刻意去坚持，更不需要虚无缥缈的自律。如果你还用自律来要求自己，很有可能你只是在活成别人期待的模样的路上。
真正可以让我们长期坚持做一件事的，绝不是所谓的自律，而是伴随着享受和愉悦的自驱。
3 自驱让动力超过阻力
一件事情，我们不愿意做，无非有两个原因，要么是动力不够，要么是阻力太强。当阻力超过了动力，我们就会踌躇不前、犹豫不决；可当动力超过了阻力，我们势必毫无拖延，立马行动。
所以真正的自律，其实就是让动力超过阻力，使得我们可以始终充满激情，去做想做的事情，而这其实是自驱。
不知道你有没有注意过身边那些非常优秀的，做事又快又好，还能保持长期热情的人，他们都不止是我们以为的自律，而是自驱。他们并不是靠意志力在逼迫自己，而是享受一次又一次“突破自己”的感觉，喜欢这种不断迎接一个又一个挑战的过程，而那样的状态才是值得我们追逐和效仿的。
我一直认为，真正值得关注的对手，是那些无视一切，真正拥有自驱力的人，因为无视一切的自驱，才是制胜的关键。而那些空有自律之名的人，且让他们自我内耗去吧。
那么如何才能转为自驱呢？！我认为最好用的一个方法就是，让自己拥有定性的目标和愿望，而不是死死盯住那些并不重要的定量的目标。
说人话就是，我们要的从来不是凭空产生的一个好习惯或者一个好数字，而是通过持续不断地微调，改变生活方式和状态。
重要的从来不是我们刻意去做了什么，而是一点一滴改变整个生活模式，整体地、系统地、彻底地，让自己进入一个更好的状态。
记住，我们都是人，不是神，我们只需要用舒适的方式行动，让改变慢慢发生，通过日积月累的渐变，从而实现真正的蜕变。
Hello，我是华欣，挣扎于琐碎并无常的生活的90后，在这里，将和大家一起画~欣世界。喜欢就关注一下吧~
