每年因抑郁症自杀的人数高达100万,
全球3.5亿的抑郁症患者,
都是怎么活下来的?!
氧哥特意邀请了小葫芦来为大家讲解~
去年,微博上的“东方甄选和董宇辉事件”闹得沸沸扬扬,想不叫人关注都不行,新东方创始人俞敏洪也因此被推上了风口浪尖处。没想到商界大佬的一套危机公关下来,直接力挽狂澜,扭转了局势,不免让人感叹俞敏洪的意志强大。俞敏洪事业成功的背后,也曾有过“10年吃3000片安眠药”的抑郁时期,他还直言想从20楼的窗户跳下去……这其中的原因都要归属于一种难熬的心理疾病——抑郁症!说起抑郁症,不免让人想起几个月前因抑郁症自杀的歌后CoCo李玟。任谁也想不到,总是在舞台上保持微笑和自信的李玟,居然会和“抑郁”两字挂上勾!而此前就已经有多位明星因抑郁症去世,雪莉、张国荣、乔任梁、陈宝莲、金钟铉……这一连串的名字,让人们对抑郁症愈发关注。其实抑郁症患者最难的不是生病本身,而是受到的误解和歧视太多。
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你随口说出的一句话,都有可能成为压垮他们的最后一根稻草!抑郁症到底是种什么病?难道抑郁症患者最后的归宿只能是自杀?“抑郁症不就是心态差吗,动不动就情绪低落,一看就是日子过太好了”这些话和标签都是人们常对抑郁症患者的误解,然而事实并不是如此。抑郁症其实是一种常见的心理疾病,也是一种精神疾病,会影响人们的心理状态和情绪,这才导致患病者容易出现悲观、情绪低落乃至轻生的想法。据数据显示,全球约有3.5亿人患有抑郁症,是继癌症之后人类第二大死亡原因,首要致残原因。由于社会对抑郁症的关注度不够,大多数抑郁症患者的精神需求常常被漠视对待,这种事情也常发生在父母和儿女之间。
小葫芦给大家分享一个案例:湖南省的韩先生,不肯接受14岁的儿子小韩患抑郁症的事实,于是请来“江湖术士”为儿子做法,通过画符咒、请神明、强喂符水等封建迷信手段,为小韩驱邪治病,没想到喂完符水后的小韩不久便窒息死亡,韩先生也后悔莫及了。抑郁症并不是绝症,通过寻找专业的帮助,大多数的患者能够被治愈,而且抑郁症越早治疗效果越好。在出现抑郁情绪的时候,就该及时寻求心理干预,从而避免抑郁症。
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按理说,抑郁症患者都会情绪低落,那为什么爱笑的人也会有抑郁症?这其实是人们对抑郁症的一种刻板印象,觉得抑郁症患者就该每天闷闷不乐、对生活毫无兴趣。实际上,并不是每个抑郁的人都会把悲观的状态展示出来,这类人擅长用“笑脸”来伪装自己,让人以为自己生活愉快,导致抑郁症状难以被察觉,这也被称为“微笑抑郁症”。喜剧演员马丽就曾患抑郁症,一年多的时间都活在痛苦之中;北大才女李雪琴纵使在脱口秀上逗乐众人,也难逃患抑郁症自残的经历……抑郁症的病因是多方面的,与生物、心理、环境等因素息息相关,并不能靠表象来简单判断。
从生物因素来说,让人类感到愉悦的激素主要有三种,分别是:多巴胺、血清素和内啡肽。抑郁的人就是血清素这种物质的分泌出了问题,导致血清素下降,无法维持情绪稳定,使患者出现负面回忆、敏感情绪和焦虑。医学上针对抑郁症的治疗,也会通过一些药物来平衡血清素的分泌。如果抑郁症患者病情比较严重,光靠心理干预是不够的,还有必要加上药物治疗。
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抑郁症的症状多种多样,个体差异也很大,但是大致可以归为以下几类:1. 心境低落:最核心的症状,主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观;2. 思维障碍:患者常感觉思维变慢、脑子变空,反应慢、记不住事情,且思维内容多悲观消极,甚至出现妄想等精神类症状;3. 意志活动减退:对事物提不起兴趣,没有动力,不愿社交,不愿做事等;4. 认知功能损害:记忆力或注意力下降,总是回忆过去不开心的事;5. 躯体症状:常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何部位)、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。小葫芦提醒大家,如何你身边有家人或朋友持续两周以上出现上述症状,一定要高度怀疑抑郁症,并且及时寻求专业的帮助,千万不要忽视他们的心理和精神需求!请正视抑郁症,它是一种病,需要积极治疗!