你是否经常地在任何时间、
任何地点低头
沉迷于刷微博、聊微信、阅读电子书，
或是长时间坐在电脑前一动不动呢？
据一项调查显示，
我国有近1.5亿人口正饱受颈椎病的困扰。
颈椎问题种类繁多，
甚至部分青少年的颈部肌筋膜已经受损，
小关节错位，导致颈肩疼痛、
头晕头痛等症状。
如果不及时进行调整和保养，
椎间盘可能会提前退化、老化，
甚至发生破裂突出。
现在，不妨跟随我一起做个小测试，
检查一下你的颈椎是否还健康吧！
健康自测
你的颈椎还好吗？
点击下图，测一测你的颈椎是否健康！
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通过这个小测试，
希望你能更加关注自己的颈椎健康。
