正念篇
正念练习：留给自己时间，独自去远方
留给自己时间，独自去远方，在期冀和幻想的间隙里，明的银晕如同缓缓流水，漫过我整个心间，体悟思念和依恋的真谛，再回到温暖的地方，让我感觉倍加亲切，所以也倍加珍惜。
我会在夜晚抬头看看月亮，它就那么鲜亮地挂在头顶，纵使看不见它时，我也知道，它就在云层后面。
我会在清晨醒来看太阳从东方泛白升起，那一股炙热的温暖洒向我，洒向大地。哪怕是夏天，我也依然热爱它。
在路上，只是慢慢地走着自己的路，体悟着只属于我的风景，让我很淡然，很平和。也很安定。所遇皆是美好。
所有一切的情愫都在这路上，无关身份，链接着情愫，链接着过往与当下，熟稔与陌生，生活与爱。我是这样爱着自己。
给自己时间，在路上，去远方，天涯海角都透着熟悉气息的月亮，都有着温暖的太阳，我不逃避，因为我知道生活是温暖的。充满爱的。
我爱自己，也肯定自己，我相信我目所能及的皆是美好的。
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
