在绚烂多姿的秋季，水果市场呈现出一片兴盛的景象，各类美味的水果使人馋得不行。但水果虽妙，吃不对却或许会致病。
由于不同水果的含糖量、味道、特性有所差异，适合的人群当然也不一样，我们在吃之前要加以分辨！
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今天小爆老师，跟大家说说：水果吃错了会生病？秋季少吃“3种酸味水果”，避免消化不良，形成胃结石！
秋季哪些人要避免吃太酸的水果？
患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群。太酸的水果会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，可能导致胃痛、胃胀、反酸等不适症状加重。本身有胃溃疡的患者，食用过酸的水果后，胃酸分泌增加，进一步侵蚀溃疡面，加剧疼痛，延缓溃疡的愈合。牙齿敏感的人在食用太酸的水果时，容易引发牙齿酸痛。酸性物质会使牙本质小管中的液体流动发生变化，刺激牙髓内的神经末梢，从而产生疼痛。比如，吃了很酸的橘子后，牙齿可能会出现短暂的尖锐疼痛，影响正常的饮食和生活。山楂当中蕴含着大量的果胶和单宁酸等物质。在胃酸的作用之下，这些物质容易跟食物中的蛋白质相结合，形成无法溶于水的沉淀物，从而增加胃结石的风险。特别是在空腹食用山楂时，胃酸分泌较多，就更容易引发问题。
未成熟的柿子当中含有大量的鞣酸。鞣酸与胃酸结合以后，会形成难以溶解的物质，容易在胃内形成结石。即便柿子已经成熟，也不能过量食用，因为其中依然含有一定量的鞣酸。
柿子的糖分比较高，对于糖尿病患者而言需要控制食用量。同时，柿子的寒性较大，脾胃虚寒的人食用以后可能会使病情加重，出现腹痛、腹泻等症状。猕猴桃同样是一种酸味水果，其中包含较多的有机酸。过量食用猕猴桃或许会刺激胃肠道，致使胃酸分泌过多、胃痛、腹泻等消化不良的症状出现。
特别是对于一些肠胃功能较弱的人群，比如老年人、儿童和患有肠胃疾病的人，更应当留意控制猕猴桃的食用量。1、梨：梨具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等作用。秋季空气干燥，中老年人容易出现咳嗽、咽干等症状，吃梨可以缓解这些不适。2、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强免疫力、降低胆固醇、预防心血管疾病。3、葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化物质，如白藜芦醇、花青素等，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管等作用。4、柿子：柿子具有润肺生津、清热解毒、健脾益胃等功效。但要注意，柿子不能空腹吃，也不能与高蛋白食物一起食用，以免形成胃柿石。
