天天看到他,真的看见他

时尚   育儿   2024-02-25 07:07   北京  
周五晚我失眠了。有个做长期教练的伙伴和我讲她2次教练之间获得的幸福时刻和转变。她是我见过最认真写复盘和提问题的(这很重要!),能见证她的闪光,本身就是一种幸福。

过去2年,这种幸福越来越多。比如担心不是清北又没有对口实习的研究生小伙伴,我们从优势和积极心理学视角重新回看她过去的经历,把她的独特之处展现出来,最终拿到成果。

说到这里,去年好几件事把我带入了青(少)年优势发展领域。无论是给公司客户做专题分享会,还是在大学、中学授课或1v1辅导。起初,我也担心能否做好【教育】这个宏大议题。但做下来,被不灭的青年志气和蓬勃朝气紧紧包裹,被学校、家长和学生三方信任,收获满满。
回想最初做这个事,其实源于几次负面体验和因此转化而来的好奇:如果一个人在40或50岁还能保持开放性和创造力,要从什么时候开始树立“和而不同”的信念?怎样才能做到理解并尊重他人与自己存在思维、情感和行为模式之间的差异?这背后,找到自己的主线或热爱是必须的吗?
研究着、实践着,通过各处收集到的很多调研结果,发现事情并不简单。今天先挑2个小点说吧。
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“知识的诅咒”,在养育中也奏效
讲课的时候,我们会默认某个知识点掰开揉碎了讲有点肤浅,显得自己没什么水平,也没提供出什么有用的帮助。但对听众来说,他们从没接触过,因此从零开始是必要的;识别出这一拨听众哪里是「零」,也是必要的。
在养育中也是这样。成年人学习了很多社会经验,做选择前会有预判,很容易看到一个事里的隐藏条件和社会规则,即理性思考。对青少年来说,他们还没有这般体会,会冲动随心做决定。但似乎,有时人一旦长大,就忘记自己是如何长大的了。
去年曾有家长交流:“孩子需要鼓励我知道,我也想表扬她。但她没考到她想要的理想成绩。我表扬吧,觉得虚伪;也不想打击她,啥都没说,她反而还郁闷了。”
那个同学想要从第13名直接上升到第5名,其实这个目标是较难的。家长直言“不可能”会打击积极性;闭口不言,高敏感的孩子也会通过察言观色看出家长的「不相信」,把郁闷憋在心里。但【高敏感】本身不是孩子的错,而且高敏感的孩子,也有自带的天赋。

帮助他们缩放目标、拆解目标然后构建一步一步的小成功,或许是不错的方法。《The Furmula》一书中提到,成功是一个回馈环,成功才能带来成功。在抱怨释放以后也问问自己:我能为他的第一步小成功做点什么呢?
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沟通不畅,可能是优势不同
亲密关系、亲子关系、同事关系...所有关系的本质,都是人与人之间思维模式、情绪模式和行为模式的互动。只不过因为场景、角色和目标不同,才产生了火花般的融合、摩擦和不解。
最近特喜欢写案例,借助盖洛普报告,可以看这对母子:左边是家长的报告,右边是孩子的(用户提供案例,已经授权)。


左边是家长的报告,右边是孩子的(使用已经过授权)。通过颜色分布可以直观的看到,真真的完全不同的两个类型。
家长蓝色-关系建立和紫色-执行力象限靠前,遇到孩子融入不进去班级的问题,会下意识地归因于“你和同学关系不好”、“你对老师不热情“等等;
而孩子的绿色(思考)和橘色(影响力)更突出,更想去和家长探讨:那我用A方法、B方法、C方法能够融入吗?还有什么更好的做事方法吗?

家长的关注角度在人和关系,孩子的关注角度在事和方法。都是自然而然下意识的思考模式,都没有恶意,却出现了驴唇不对马嘴的沟通结果;最终我给他们的“解法”,也从优势出发

👀
每天见面,但有真的“看见”他吗

偶尔,我们会低估比我们小的孩子的智力、勇气和对世界的理解力。消极情绪、自我攻击甚至自我伤害,有时未尝不是因为周围找不到共鸣,有无处安放的情绪。这背后的积极想法或许非常简单——
我说的是真的,相信我
我想做点事的,看到我

被信任和被看到,是同学在问卷中多次提到的,也是很多职场和亲密关系中被反复提及的关键词。或许我们每天都对着同样一张脸,大眼瞪小眼了好几个小时,但是不是有真的【看见】过他们呢?虽然这样问有点惊悚。

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大家总说,稀缺之处才是核心竞争力。我觉得现在真正稀缺的是——能够看到他人本质、尊重差异并帮助其自我实现的人和环境。
《The Talent Code》中有句话触动我:伟大的教练,就像航天局的工程师,他们呕心沥血的培育人才,但当火箭起飞的时候,自己却留在原地。
我想,这不仅是对一个职业的描述,更是所有人都可以尝试拥有的一种积极心态。且当有一个人率先做到,就可以对身边的环境产生积极的影响。
作为教练,活出自己独特之处同样重要。健身、早起、做教练、做教育...各种实践都是希望用我的身体力行、分享和教练去陪伴、去生动地展示:在变化的环境中,对非传统的可能性可以保有一点期待;以及,为了实现这些可能性,可以做些什么。
好的相遇,都是双向奔赴。期待新的一年与你相遇♥️
贝妮

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