正念篇
正念练习：生活就是老师
在生活中，常常过时的身份给我们带来痛苦。 因为放不下这个身份，所以才会让我们一直受其折磨。
不论我们是否承认，生活都是我们的老师，它给予我们各种历练，让我们从中成长。也正是因为如此，我们必须得正视一个身份就是学生，大千世界的学生。
我们可能拥有很多的身份：女儿或儿子、父亲或者母亲、兄弟姐妹或朋友、同事或者领导、志愿者；我们来自这个或者那个地域，我们混迹于江湖也或是隐匿于互联网的键盘侠，每一个身份都给我带来身份认同过后的优越感和责任感，而对于生活或者世界的学生，我们并没有意识，如果我们真诚地接受这一身份的认同，或许就更容易接受挣扎和喜悦，接受挑战和享受。
当我们做好一个当学生的心理，一些挣扎或者痛苦也许就会演变成为快乐，一些发生或将成为我们蜕变的重要因素。
我准备好了，做好一个学生。
我相信，一切就是如此！
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
