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《从ISFJ到ESFP，我经历了什么！》
本期分享人：朋辈 傅舒昀
从ISFJ到ESFP，
我经历了什么！
大家好，我是来自护理学院心理辅导站大三的一名朋辈。今天想和大家分享我和mbti的故事。
1.初遇初解mbti
第一次听到mbti是在大一刚入学时校心理中心开展的新生心理分享讲座上。了解得知mbti是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。出于好奇，便进行了测试，最后发现自己是ISFJ，刚开始不了解这几个字母的含义，在细细看过解读后了解到ISFJ是守卫者人格，I是代表内倾，S是代表实感，F是代表情感，J是代表判断。这是第一次对mbti的粗浅认识和了解。
对其进一步的认识是在大一的职业生涯规划课上，老师指导我们进行一些测试去发现自己更适合什么工作，于是我再一次深入了解ISFJ。从资料中了解此人格总是非常热情亲切，总是愿意相信别人好的方面也重视和谐与合作，对他人的感受通常也会十分敏感。在过去许多老师朋友的评价中，他们一致认为我是一个很好相处的人，每次看到我总是笑嘻嘻，很少看到我生气或者是向他们抱怨。于我而言，我确实很喜欢也很享受参与团队合作协作，很喜欢一起和朋友完成任务的成就感。记得小学和初中我最喜欢参加的运动会项目是团体接力赛，那个时候广播稿上总是写到“一根小小的接力棒在你我手中接过，传递着一份又一份的希望”我总觉得这种语句很打动我，用现在比较时髦的话讲是很戳我，因为大家是在为了一个目标，一起努力一起奋斗一起呐喊，很难去形容这是一种什么感觉，但是回想起来总是有满满的自豪感。
2.悄悄的改变和突如其来的发现
大一下学期的某一天，和舍友在宿舍里聊天，偶然说到I人和E人这个话题，我跟舍友说我是个I人，她们表示震惊和不理解，用她们的话来讲就是“如果你是I，那全世界都得是I了”。为了证明我真的是个I人，我们便一起重新做了测试，结束证明我真的是错，我的mbti从ISEJ变成了ESFJ。当下我很震惊，一直认为很I的我居然什么时候变E了，初高中的我上台讲话可都是会哆哆嗦嗦的。为了解惑也是为了重新认识我自己便去网上查阅资料。通过资料了解到e和i人格的区别主要体现在社交方式、决策方式、能量来源和兴趣爱好等方面。在社交方式中，E型人格倾向于外向、喜欢社交，乐于与人交往。而I型人格则更倾向于内向、独立，不太喜欢社交活动，更愿意独自思考和行动。在决策方式中，E型人格在做决策时通常更为冲动和感性，更注重当下的感受和体验。而I型人格则更为理性和客观，更注重长期的利益和目标。在能量来源中，E型人格通常从外部环境和他人的认可中获得能量，需要不断地与他人互动和交流来保持自己的情绪状态。而I型人格则更倾向于内部的自我驱动和自我激励，能够独立地维持自己的情绪状态。在兴趣爱好中，E型人格通常对外部刺激比较敏感，喜欢尝试新鲜事物和体验不同的活动。而I型人格则更倾向于追求深度和内涵。
这一次的了解让我对mbti有了进一步的深刻认识，原来I人和E人的区别不单单只是外不外向这边简单。于是我开始回想自己，从小到大，我确实还挺喜欢交朋友的，短短一个小时我也可以交到一个能说上话的朋友，和朋友的交流相处中可以让我获得无限快乐和满满的能量，我也确实不怎么喜欢独处，这总带给我一种莫名的孤独感。我也跟喜欢去参加一些类似于冒险的活动，在网上看的别人去跳伞总能引起我的兴趣。当然了，舍友的话存在了一些夸张的成分，但这样来看，我确实还蛮E的，不能确实是哪个时刻或者是某见事改变了我，也许这就是时间的魔力。
3.如今的我，未来的我？
大三开学初，我又一次进行了mbti的测试，它又一次改变了，从ESFJ变成了ESFP。一个小小字母的改变其实是自我的一个很大的转变，J是judgement，简单来说，就是条条框框，满足条件1234，则是对的。不满足，则是错的；P是prospecting，对于P而言，做事情的时候，只要自己一直在努力就好了。我又一次回想自己，确实是一个挺没有计划的人，也不喜欢被一些条条框框限制，喜欢漫无目的的乱走乱晃，有时候确定明天要吃什么，到了明天又改变想法，突如其来的安排在我看来不是一种负担，而是一种生活中的小惊喜。那大一的我为啥是个J呢，我想了一下可能是高考的后遗症，为了高考，我们朝留晚十，日复一日的地完成着复习计划表上的学习任务，过于紧张的时间安排让我们没有机会去随心所欲在潜移默化中影响了我。如今的我距离高考已经过去了两年，这种影响力越来越小，而本来的我也越来越明显。
现在的我是个ESFP，是个表演型人格，那边未来呢？我也不知道。当然了，无论是ISFJ，ESFJ还是ESFP，我从不为这些改变感到担心。相反，我接受并期待着每一次改变，因为每一次的变化的背后是自我一次全新的成长。所以你测过mbti了吗？
我的故事分享完啦，期待你的故事！
