学校心理中心位于生活区22号楼一层,内设有接待大厅、个体咨询室、团体辅导室、艺术治疗室、音乐沙盘室、宣泄室、家庭治疗室、督导室、办公室、阅读角等功能间。温馨的场所可以瞬间缓解你的焦虑紧张情绪,你可以随时来这里小憩,体验设施设备,或者看看书,或者和朋辈们聊聊天。
学校心理中心有14名专业心理咨询师为大家提供线上线下咨询服务,他们各有自己的专长,同学们可以根据需要适当选择。另外,我们还有20余名经过专业训练的朋辈在中心为同学们提供服务。
学校心理中心提供多种形式的心理咨询服务。
中心每天都有专业的心理咨询师为同学们提供线下面对面的咨询服务,你可以通过掌上心理系统,或者电话0591-22861415,或者到现场来预约。
学校心理中心为大家打造了线上一体化的掌上心理系统,掌上心理系统可以提供线上咨询、AI咨询、心理测评、活动报名、心理解忧、自我成长、心理课堂等服务。需要线上咨询的同学,可直接关注福建中医药大学心理中心的微信公众号,选择系统-学生端口登录,选择你想要咨询的老师或者朋辈,直接进行线上即时咨询。(特别说明:即时咨询需等待老师确认后才能立即进行线上咨询;你可以选择线上预约咨询,老师同意后,线下面对面咨询。)
掌上心理系统还为大家设置了AI咨询自助服务。你们可以根据需要随时向它提问,虽然它现在还不是很成熟,给您的解决方案也不一定全面,但是它可以听你说,可以给你一定的反馈。打开心理系统试试吧。(AI咨询内容仅供参考)
掌上心理系统在【心灵驿站】板块设置了解忧信箱,解忧信箱是心理中心专门为帮助同学们宣泄情绪、解决实际问题而设置的一个板块!你们遇到的任何困惑、烦恼、难以解决的问题、希望获得的帮助(不只是心理方面的)、意见建议等等都可以求助,抑或是你有情绪、有心理话没地方说都可以往信箱里写信。记得哦,解忧信箱解决的不仅是心理困惑噢!你们的信将由心理中心的丁闽江老师为你提供专属解答和帮助!你们的信件内容将严格保密!
掌上心理系统还为大家设置了自助成长服务板块。
【运动打卡】板块。你可以通过参加心理中心举办的《一起运动吧》主题活动,通过这个板块进行运动打卡,打卡满60天将会获得校级活动证明,当然,通过规律运动你一定会成长很多;
【自我成长】板块。我们把与同学们心理健康相关的指标:运动休闲、社会活动、文化素养、宿舍文化、自我发展进行细化,设置成“心理银行”指标体系,同学们每周记录自己的收益情况,从而督促学生自觉、自愿的参与其中,促进心理健康成长,记录15周以上将获得校级活动证明。记得从系统的自助成长栏目进入。
【职业生涯规划】板块。你可以随时随刻地进行职业规划测试,可以马上获取答案,对您一定很有帮助;
【音乐小药丸】板块。这是一项新的功能,你可以根据自己的心理状况,进行简单的测试和评估,系统会自动为您推荐缓解心理压力,调节情绪的美妙音乐。
学校心理中心、学院心理辅导站都配备有专业朋辈,班级有心理委员,他们都经过了一些专业培训,具备一定的心理支持服务能力。如果你有需要,又愿意与朋辈分享,就来心理中心找他们吧,他们可以倾听、陪伴、支持,协助你走出心理困境。
掌上心理系统为同学们提供了丰富的测评软件,包括:趣味测试、自我认知测试、健康水平测试、情绪测试、职业测试、家庭亲子测试等共100余项测试项目。同学们可以根据自己需求选择测试项目进行测试,了解自己的个性特质、职业倾向、心理状态等。除健康水平部分测试项目大家看不到结果外,其它测试结果均可直接看到测试结果。
心理中心持续推出了一系列的特色心理活动,记得一起来参加哦。《一起运动吧》主题活动、《心理素质拓展》系列活动、《园艺健心》系列活动、《杏苑心理访谈》电台节目、《视说心理》短视频节目、《身边的幸福》主题交流活动、《我把好书说给你听》好书推荐活动、《朋辈心语》好文推送活动、《我是演说家》心理演说大赛活动、《心理情景剧》大赛、《蒙面舞会》活动、《心理素质拓展嘉年华》活动等等,这些活动都有助于提升同学们的积极心理健康素养,希望大家积极参与,所有活动都会通过掌上心理系统发布,敬请期待!
您对心理学感兴趣吗?想学习更多心理健康知识吗?想学习更多心理咨询技巧吗?想用你的力量帮助身边的同龄人摆脱烦恼吗?想用你的力量开展心理健康知识普及宣传吗?想通过开展心理活动提升自己的能力吗?如果你有爱心、懂倾听、爱运动、会新媒体等等,那就加入我们的朋辈队伍吧。
我校充分发挥新媒体新技术“活”的特点,推动心理育人工作传统优势同信息技术高度融合,增强时代感和吸引力。我们创作并发表了1000多件的原创系列科普网文、视频、音频、漫画等新媒体作品。让你轻松获取心理健康调节方法,记得关注哦。