《我把好书说给你听》是学校大学生心理健康教育指导中心主办的一个好书推荐栏目，本栏目由心理中心老师指导，学生阅读心理相关书籍并撰写阅读感受，录制剪辑推荐音频，向广大读者邀约一起阅读好书。
本期推荐：《带壳的牡蛎是大人的心脏》 本期推荐人：叶红
《带壳的牡蛎是大人的心脏》
在很早的时候就刷到一本书——《带壳的牡蛎是大人的心脏》，它是一本小小的书，特别特别mini，可可爱爱的，都说非常适合当生日礼物，于是，我找个机会看了起来。书的封面就很粉嫩，像是大人们柔软的心脏，听书的名字，感觉挺神奇的，像是讲一些“大人”的事情，所谓和我们不太沾边的事情，觉得大人的世界离我们很遥远，觉得自己好像永远是个小孩，妈妈常说，你已经长大了，要自己干嘛干嘛了，在家里却也一直表现的像个永远长不大的孩子。第一次感觉到自己长大的时候，是上大学第一次离开家，第一次一个人做地铁，我发现，原来我可以一个人，我好像长大了，但这样就是长大吗，我不知道。书中这样一段话特别有感触，“有时候，上一秒还是小孩下秒就已经是大人了。当我们发现有天在世界面前，只能礼貌地笑着，不能哭也不能跋脾气的时候，才明白这种打镇成剂一般的感觉，是被叫做‘成为大人’”。我常常不敢相信自己已经二十多岁了，我依旧会被一些小事影响，依然爱说反话，还是那个就想逃避的小孩，可生活一直催着我走，我好像被迫长大。
书中讲述了312页暖心故事， 篇篇治愈，从可爱温情的故事到疲惫无奈的现实,收录了一些对爱与梦的谋,是一些破碎后的自愈，一些对命运和希望的小小思考，更是对日常生活颇具勇气的复盘。全书看下来，心情都特别好，可能是因为特别治愈吧，然后画风很可爱，好像我就是那只主人公小猫，经历了一场奇妙之旅。书中描绘主人公与家人、朋友、恋人之间的关系，在工作和生活中所遇到的种种挑战，看完后好像更加成年人的真实面貌，大人的心脏就好像是带壳的牡蛎，外表坚硬，内心柔软。
开篇第一个故事，是关于长大，由于家庭变故，猫妈妈被迫坚强，主人公小猫呢，也被迫长大，小时候我们总是憧憬长大，我们不理解父母的行为，他们总是说“长大以后你就懂了”，所以我们总想时间快点再快点。我们会和朋友高谈阔论，我变成大人以后要……直到有一天真正成为大人后，我们才发现，原来并不是小时候想象的那般。“就像小时候说考上名牌大学后给猫妈妈猫爸爸买大别墅的，长大以后真的考上名牌大学，却发现考上名牌大学不一定买得起大别墅，还可能会交不起房租。”我们在生活中慢慢成长，少了些天马星空，多了分踏实稳重，成长为“所谓”的大人。
主人公阿猪做煎蛋，是为了想要能获得奖金，住上大房子，在客厅里摆放上朋友送的香薰，后来阿猪获得第三名，得到一包向日葵种子，阿猪哭了很久很久，问阿兔：“阿兔，我是不是很没用，明明已经那样努力了，却还是只能拿第三名。”对啊，明明我们都那么努力了，为什么还是没能达到我们想要的目标呢，其实仔细想想，我们失望或许是失望本身，希望未来的我们即使失败，也不要有这个想法，因为我们至少还需要继续努力的勇气。阿兔告诉阿猪说，“做煎蛋并不是为了拿冠军”，后来，阿猪在家里做煎蛋，帮小狮子做煎蛋，下暴雨的那几天，阿猪躺在床上，想明白一些事，“原来我做煎蛋，未必是要拿冠军，而是我真的喜欢煎蛋。我种花呢，也未必是要做种花大明星，而是花会让很多人开心，会有很多人喜欢。”有时候我们好像总是为了一个目标而行动，常常忽略过程中的快乐，所以才会有那么多不快乐的时候，我们这时可以“适当满足、持续快乐”。书的第十三页，聊到生日快乐，好像大人只有有一些名目的时候才会快乐，但其实大人也可以和小孩一样天天快乐，不用因为某些理由而快乐。
里面一篇叫做《因为我喜欢》也特别有感触，想干一件事情时不用有别的理由，就因为我喜欢，原来因为我喜欢也可以大声的说出来，没别的原因，就因为我喜欢！阿猪在汤圆店里煮汤圆，煮了各种各样的汤圆，煮了很多黑眼豆豆汤圆，结果没卖完，“没有人喜欢的汤圆为什么要煮?不被理解的事情为什么要做?”“因为我喜欢。”不喜欢的事情可以不做，不喜欢的工作可以换掉，勇敢点吧，去做自己喜欢的事情。可能某一天我们会遇到一些困难，然后特别难过，你不知道该怎么办，但是记得我们每个人都有一只小狗，这只小狗可以是你朋友，可以是你的家人，也可以是陌生人，“请相信你的小狗会在你最需要它的时候出现，如果有一天你找不到它，也不要心急难过，你的小狗会永远爱你，永远给你拥抱。”遇到不开心的事，管他呢，总会过去的，或者在下个转角就会有好事发生。
遇到困难时，我们会受挫，会自我怀疑，会内耗，会觉得自己很没用，小时候，会因为没带红领巾，觉得好像天都塌了，英语六级考了很多次都没过，驾驶证考了好多次都没过，觉得好像自己可能有点笨笨的，为什么别人一次就过了，自己还过不了，但是那又怎样呢，考不过就多考几次，自己已经很棒啦，多爱爱自己，“以前我觉得爱自己，就是给自己买冰淇淋，但是现在，我觉得，爱自己，是不讨厌自己的小肚子，不讨厌自己的痘痘，不讨厌自己的笨，不因为别人的指责，怀疑自己，每天都对自己说：‘永远相信自己！’”希望我们都能能成为这个世界上最爱自己的人。
我觉得我们现在二十几岁的年纪，应该是对人生特别迷茫的时候，也是被迫慢慢成为大人的时候，我也开始思考，面对生活的种种挑战，我们是否也能像牡蛎一样，用坚硬的壳保护自己，同时也用柔软的心脏去感受和体验这个世界。书中的文字让我感受到了人与人之间的情感纽带，也体验到了情感带来的力量与温暖。
