什么是大运动里程碑?
大运动里程碑是什么？
大肌肉运动技能通常是相互建立的，帮助孩子们发展力量和协调能力，以逐步解决更困难的技能。大运动技能的发展也支持精细运动、视觉和口腔运动技能的发展。
按年龄划分的运动里程碑：0~3岁
典型的发展中儿童在不同的年龄达到发展的里程碑。
这里是一些你可以注意的主要运动技能的例子。
如果孩子落后里程碑，怎么办？
如果儿童未能在预期年龄范围内达到大运动里程碑，则可能出现大运动延迟。然而，这个年龄范围会受到很多因素的影响。例如，患有唐氏综合征的儿童与没有遗传疾病的儿童走路的时间不会相同。
许多情况可能导致大运动发育迟缓，包括脑或脊柱创伤、先天性疾病(包括遗传性疾病或骨骼或肌肉的非典型发育)、肌张力低、早期虐待或忽视、早产和缺乏接触。
技能的延迟可能不是一个值得关注的原因。关于大动作技能的延迟，可能看起来像多种技能的延迟，或者孩子也有其他问题，如虚弱，不寻常的运动模式，或协调能力差。
如果一个孩子对大动作技能不如对语言技能或精细动作技能感兴趣，那么他的大动作发展也可能落后。有些孩子在某些领域的发展可能比其他孩子更快。
鼓励大运动技能发展的7个方法
地板时间
俯卧时间是宝宝为其他技能做准备的基础活动！如果你的宝宝不喜欢躺在他们的腹部，开始把他们趴在你的肚子上，说话或唱歌来吸引他们的注意。
你可以提前让宝宝在一个小枕头或婴儿枕头上休息。理想情况下，婴儿可以忍受每天3次在清醒状态下至少10分钟的俯卧时间(在床下盖一条毯子或地毯)。
和婴儿做游戏
婴儿喜欢通过伸手去拿东西来探索。拿上他们最喜欢的会发出声音的玩具来参加这个活动。
广泛地使用这个活动，从鼓励转头到滚动、爬行、拉扯到站立和巡航。吸引宝宝的注意力，把玩具拿得足够远，让他们能以想要的动作够到玩具。
爬楼梯
孩子们在学习爬楼梯时需要手扶以确保安全。从两只手逐渐减少支撑到一只手，然后使用栏杆。如果你的孩子焦虑，你可以从高度较低和数量有限的台阶开始。
如果他们需要更多的鼓励，可以在游戏一端放置棋子，让他们每次带着棋子上下台阶玩游戏。
障碍道
选择障碍课程，因为它们可以根据任何孩子的需要量身定制。你可以添加一个平衡木，彩色的跳跃目标，蹦床，或一个接球的地方。此外，障碍课程可以每次进行改变！
跳房子
对于这种老式的活动，你只需要粉笔和一个平坦的室外空间。这主要是一项鼓励单脚跳跃和跳跃的活动，但也可以用于学习走路技能，向前、向一侧或向后。
手推车游戏
手推车是家庭聚会中常见的活动，它有助于发展核心和上半身的力量，从而在站立、攀爬和打球时支持更好的姿势和稳定性。抓住孩子的腿，鼓励他们在一次一个手臂向前移动时，腹部不要下垂到地面。
球
当你的孩子能够独立坐着时，坐在他们对面，并来回滚动一个大球。当他们感到舒服时，试着在站立时轻轻抛球，并鼓励他们伸出手臂。
接下来，你的孩子将学会用手接球，单手扔球。如果他们对和别人一起玩不感兴趣，让他们试着扔或踢目标或击倒瓶子。
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