0~3 岁是宝宝大脑发育黄金期!做好这几件事,宝宝更聪明哦!

文摘   2024-12-05 17:23   河南  

各位新手爸妈们,你们是不是经常听到这句话:“0-3岁是孩子大脑发育黄金期?”


那你有没有疑惑过,所谓的黄金期到底金在哪呢?

为了不错过宝宝大脑发育黄金期,建议各位家长看看这个有趣又有爱的大脑发育历程图,看看你家娃的小脑袋是怎么一步一步发育的吧~


在妈妈怀孕后3周左右,宝宝的神经系统就开始发育了。先是神经管开始形成,慢慢地就有了大脑的雏形,越来越大,也逐渐开始形成褶皱特征。

从体积上看,在刚出生时,宝宝的大脑就约有成人的1/4 ;
2周岁时约是成人的80%;
5周岁达到了成人的90% 。


我们再往微观了看,就更有趣啦!

下面这张图是组成宝宝大脑和神经系统的最基本元件——神经元和突触(名字就很可爱有没有)


可别小瞧了神经元和突触,正是它们形成了复杂的网络,互相收发、传导信号,宝宝的大脑才能行使它的功能哦。

宝宝的动作、认知能力、听觉、视觉、语言等能力的养成,也都依赖这样的一个个网络啊!


打个比方,就好像如果没有互联网,每个家庭的电脑都只是单独的个体,能办的事就很有限,玩玩单机游戏、写写文档;但有了互联网,就可以上网买买买、和远方的亲朋好友交谈、了解世界各地的新鲜事等,是不是完全不一样了呢?

而娃的头三年,恰恰也是神经网络快速构建的时期,你们看,从刚出生到2周岁,这个神经网络越织越密。

图片来源:urbanchildinstitute.org

眼尖的家长一定发现了,2周岁时的神经网络甚至比成年还要密。这是因为孩子在成长过程中,一些不必要的、或者不怎么用到的神经会被“修剪”掉,就好比园丁会去修剪树木杂乱的枝条,为了让树长得更好。

所以啊,从大脑神经的发育历程来看,孩子0-3岁是大脑神经发育关键期,真是一点都没说错。

哈佛大学的一项研究结果也证实了这一说法:在0-3岁期间,宝宝的大脑高速发展,充满可塑性。这段时间,给予更丰富的体验和互动,宝宝大脑的神经元就越强壮,表现出来看,就是越聪明、反应越快、越有创造力。


 



如何促进宝宝大脑发育
01
语言启蒙


0~3岁是公认的孩子语言发育黄金期,这期间孩子语言发育突飞猛进,从咿呀学语到整句输出,发展过程十分明显。

 

我们大脑中负责语言学习的区域布洛卡区在宝宝2岁左右开始快速发育,12岁左右就会停止。

 

所以我们一定要抓住孩子语言发育的关键期进行语言启蒙,当孩子的大脑捕捉到这些声音时,布罗卡区就会变得活跃起来。即使孩子听不懂,家长也可以跟孩子说话,刺激大脑发育。

 

家长可以不停重复地和孩子说同样的话,当大脑接收到重复的语言时,布罗卡区域的反应会比首次听到时反应更强烈,得到的刺激更大。

 

如果在这个阶段让宝宝接受外语启蒙,不仅可以促进大脑功能的发展,还可以促进其他认知技能,比如记忆等方面的发展。

 

所以,如果家长想要帮助孩子发展英语尽可能早说、重复说、引导说,强化孩子的语言,让其越说越熟练。



02
玩具


玩具是宝宝与外部世界沟通的媒介,能帮助孩子更好地认知世界。会玩玩具不仅仅能启发孩子的思维,还可以激发孩子的想象力和创造力,开发他们的大脑。

 

在宝宝成长不同发育阶段,给宝宝买适合宝宝身体发育的玩具,不仅宝宝喜欢玩,还能促进宝宝大脑神经元的发育!


0~3个月的宝宝可以给他们选择一些发展试听感觉的玩具,比如彩色气球、手摇铃、捏响玩具、床铃等;

 

4~6个月的宝宝,精细动作开始逐渐发育,宝宝开始可以借助一些物品坐起来。开始出现抓握意识,这时家长可以给宝宝准备一些更灵活的用双手玩的玩具,同时还可以动手制作一些安全的玩具,拿来给宝宝练习抓握。

 

7~9个月,主要发育腿部运动。孩子开始尝试爬,有的宝宝能很快的到处爬。他们不再只是在原地坐着玩。他们活动的空间变得更大。爸爸妈妈可以准备一个可以推拉的玩具,让宝宝好奇地思索玩具的运动轨迹;还可以准备一套各种形状的积木盒,帮宝宝锻炼手眼协调能力,并能通过形状配对放进拿出。

 


到了快1岁的宝宝,开始自觉练习扶站、学步,家长可以为宝宝准备要摇摆类玩具,这有助于宝宝前庭觉发育,提高身体的协调力和控制力。对于这个阶段的宝宝来说,玩具需要能吸引宝宝的视线,有助于听力和触觉的感知。

 

1~2岁,家长可以陪宝宝一起涂鸦,随意地创作。这不仅可以让宝宝感觉线条,发展想象力和创造力,还可以锻炼小手肌肉的灵活性哦。

 

还可以让宝宝玩一些拼搭游戏,帮助宝宝初步认识方位,增加手眼协调能力,训练宝宝的空间感及身体控制能力和动作的准确性等。

 

对于学步或已经走路的宝宝来说,球类游戏及拖拉玩具可以让单调的走路更有趣,而且还可以让宝宝肢体更协调,提高运动能力。

 

2~3岁的宝宝,可以给他们准备一些机械玩具,锻炼宝宝的思维能力和空间感。



03
绘本


0-3岁是宝宝视觉发育的敏感期,在这个阶段多让宝宝看绘本,感知丰富多彩的颜色变化,不仅可以加强认知,培养审美,刺激视觉发育,还能促进宝宝神经元突触的形成,对早期的智力发育大有益处。

 

0~6月龄的宝宝,他们还处在发育的最初期,手的操控能力比较弱,并且只对鲜艳的色彩和鲜明的图形轮廓有兴趣,宝宝布书就是挺不错的选择。

 

6~12月龄的宝宝,喜欢用动作去探索世界,同时,语言和理解能力有了一定的发展,这时就比较适合一些大色块、形象突出且语言有简单重复的绘本,故事情节不要太复杂。

 


到了13~18月龄,宝宝运动能力有了质的飞跃,拥有无穷的探索欲望,也有了一定的语言表达能力,这时可以选择情节简单且贴近宝宝生活的故事,特别是一些情绪启蒙类绘本。

 

19~24月龄的宝宝,处于语言爆发期,并且行动力也更强,能动手探索的机会是一定不会放过的。适合选择认知类绘本和故事情节稍复杂一些的行为引导类绘本。

 

25~36个月时,宝宝对因果关系的理解能力增强,并且能够较长时间的阅读了,可以选择有一定长度和难度的故事类绘本,进行行为引导和情绪认知。


 

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