品味餐厅 || 一周食谱

教育   2024-12-29 19:48   河南  
每周营养食谱
郑州航空港区实验小学
2024年12月30日-2025年1月3日






它携带着健康与欢笑,

落入每一个润娃的佳肴。

精心挑选的食材,

用爱心作为调料,

每一口都是幸福的延续,

每一次用餐都是快乐的相聚。



上周美食回顾


周一

周二

周三

周四

周五



本周食谱



美味午餐

主食:飘香米饭

菜品:大盘鸡、鱼香茄子、手撕包菜

汤粥:江米红枣粥

食物成分

鸡块87.5g、土豆70g、青椒25g、洋葱20g、胡萝卜20g、鸡肉45g、茄子60g、红椒10g、木耳1g、包菜80g、米饭120g、糯米60g、红枣4g

加餐

小面包


美味午餐

主食:家常卤面

菜品:五香鸡腿、土豆丝炒肉、西红柿炒银芽

汤粥:紫菜蛋花汤

食物成分

鸡腿120g、鸡肉丝40g、土豆40g、青椒10g、红椒5g、绿豆芽60g、西红柿20g、韭菜10g、胡萝卜25g、前腿肉丝40g、白菜75g、黄豆芽40g、芹菜25g、紫菜4g、鸡蛋4g、香菜1g、虾皮1g

加餐

蜜桔


美味午餐

主食:双色米饭

菜品:川香回锅肉、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉娃娃菜

汤粥:小米粥

食物成分

五花肉45g、洋葱25g、蒜苔25g、青椒20g、红椒7.5g、木耳1g、西红柿87.5g、鸡蛋60g、娃娃菜75g、大米120g、小米10g、小米10g

加餐

沙琪玛


美味午餐

主食:飘香米饭

菜品:红烧肉、圆椒炒肉片、麻婆豆腐

汤粥:什锦水果粥

食物成分

五花肉60g、土豆70g、胡萝卜20g、青椒55g、鸡肉片40g、红椒10g、木耳1g、豆腐75g、小葱1g、大米120g、蜜桔12.5g、火龙果12.5g、红枣2.5g





/ HAPPY  DAY
进货验货
卫生整理
/ HAPPY  DAY
/ HAPPY  DAY
用心服务







END






品味餐厅





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