桥航“食”光 || 一周食谱

教育   2024-11-04 12:50   河南  

美味餐食让生活充满温暖

好好吃饭,好好成长

用爱哺育每一份童真

用心烹饪每一种味道

为您奉上专属实小润娃的

美好“食”光



美好“食” 光/ 桥航


    上周餐食回顾     


  
  本周美味食谱  









11月4日——11月8日

















星期一食谱
1
午     餐 



土豆红烧肉、冬瓜肉片、醋溜绿豆芽

米饭

红枣银耳粥


2
食物成分



猪肉丁60g、土豆丁90g、红萝卜丁20g、菜椒片20g鸡肉片40g、冬瓜片100、红萝卜片60g、绿豆芽110g、红萝卜丝10g、大米120g。


3
午后加餐



苹果













星期二食谱

1
午     餐 



茄汁意面、卤鸭块、家常白菜

花生大米粥

2
食物成分



鸡肉沫30g、洋葱条20g、西红柿块35g、绿豆芽20g、上海青20g、鸭腿70g、白菜110g、红萝卜20g、意大利螺纹面120g、花生大米。

3
午后加餐



橘子













星期三食谱

1
午     餐 



川香回锅肉、甘蓝肉片醋溜土豆丝

米饭

凤凰玉米羹

2
食物成分



猪肉片60g、洋葱片20g、红萝卜片20g、菜椒片20g、木耳5g鸡肉片40g、甘蓝片40g、红萝卜片210g、土豆丝110g、胡萝卜丝20g、大米120g、玉米渗鸡蛋。

3
午后加餐



香梨













星期四食谱

1
午     餐 



卤鸡腿、醋溜西葫芦

肉丝卤面

红枣小米粥

2
食物成分



猪肉丝20g、黄豆芽20g、长豆角20g、洋葱丝10g、胡萝卜丝10g、琵琶腿100g、西葫芦片110g、洋葱20g、面条120g、小米红枣片。 

3
午后加餐



香蕉












星期一食谱
星期五食谱

1
午     餐 



新疆大盘鸡、肉末茄子、小白菜豆腐

米饭

大米绿豆粥

2
食物成分



鸡块60g、土豆丁110g、洋葱块10g、红萝卜丁20g、菜椒片10g、肉沫40g、茄子块110g、洋葱块10g、西红柿块10g、木耳5g、菜椒片10g、红萝卜片10g、小白菜段110g、豆腐片20g、大米120g、大米绿豆。

3
午后加餐



冬枣

食物,是爱的使者,

它满载着温暖与关怀,

悄悄抵达每一个孩子的舌尖。
愿润娃们在品尝美食的同时,
能够感受到属于实小的深深爱意。



END




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