随着时代发展，人们追求的不仅仅是生活质量，开始更多关注健康。而在健康议题的浩瀚星空中，“颈动脉斑块”这个词汇常让人心生忧虑，甚至“谈斑色变”。科学认识并合理应对，是我们面对这一健康挑战的正确态度。
接下来让我们以通俗易懂的方式，带您深入了解颈动脉斑块，从成因、症状、诊治到预防，全方位解锁这一危害健康的谜题。
揭开颈动脉斑块的神秘面纱
颈动脉斑块，顾名思义，是指颈动脉内壁出现的脂质沉积和钙化物质，逐渐形成的局部隆起或增厚区域。它们如同血管内的“小石头”，可能阻碍血液流动，甚至在某些情况下引发更严重的健康问题。
颈动脉斑块是怎么形成的？
1.动脉粥样硬化：这是颈动脉斑块形成的主要原因。随着年龄增长，血管壁逐渐老化，加之高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的影响，血液中的脂质物质易在动脉内膜沉积，形成斑块。
2.不良生活习惯：吸烟、缺乏运动、饮食不均衡（高盐、高糖、高脂肪） 等不良生活习惯，会加速动脉粥样硬化的进程。
3.遗传因素：有早发心脑血管疾病家族史，患颈动脉斑块的风险也相对较高。
“小斑块”引发一系列症状，让您不容忽视
早期症状
颈动脉斑块在早期往往没有明显的临床症状。这也是它常被忽视的原因。但随着斑块的增长，可能逐渐影响大脑的血液供应，引发一系列症状。
典型症状
短暂性脑缺血发作(TIA)：表现为突然出现的视力模糊、肢体无力、言语不清等症状，但持续时间短暂，可自行恢复。
中风：当斑块严重阻碍血流或破裂形成血栓时，可能导致脑梗死或脑出血，引发中风，出现永久性神经损伤。
1.颈动脉超声检查：这是最常用的筛查手段，无创、便捷，能直观显示斑块的位置、大小及血流情况。
2.计算机断层扫描血管成像(CTA) 或磁共振血管成像(MRA)：用于更详细评估血管结构和狭窄程度，尤其是当超声结果不明确时。
总有办法对付你--颈动脉斑块的预防与治疗
预防：
1.改善生活方式：戒烟限酒，保持健康饮食，增加运动量，控制体重。
2.控制危险因素：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，定期复查相关指标。
3.药物干预：在医生指导下，合理使用降脂药、抗血小板药等，预防斑块形成和发展。
治疗：
1.药物治疗：针对已形成的斑块，药物主要用于稳定斑块、防止其进一步增长或破裂。
2.手术治疗：对于严重狭窄或导致明显症状的斑块，可以根据情况选择在导管室进行血管内支架植入术或颈动脉内膜剥脱术等介入手术治疗，有些特殊情况，需在手术室全麻下进行。
颈动脉斑块虽是健康路上的“拦路虎”，但通过科学的认识和合理的应对措施，我们完全有能力将其控制在可接受的范围内。记住，预防永远胜于治疗，保持良好的生活习惯，定期体检，是守护血管健康的不二法则。谈“斑”不再色变，让我们以科学的态度，从容应对，共筑健康新防线。
本科普内容受海军军医大学深蓝护理项目（2022KYG33）资助。
作者：吴燕燕 陈红
单位：海军军医大学第二附属医院
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