晕车，一个让无数人头疼的问题
然而
在中医眼中有这么一个小小的穴位
能帮助我们轻松解决这个问题
它就是——关冲穴
今天，我们就来深入了解这个神奇的穴位
关冲穴位于人体的无名指末节尺侧，即靠近小指一侧的指甲根角侧上方0.1寸处。找到他并不困难，可以将手掌自然伸直，观察无名指的指甲根角处，然后用另一只手的指尖或指甲轻轻按压该位置，当感到有酸胀感时，说明你便找到了这个神奇的穴位。
关冲穴作为手少阳三焦经的井穴，不仅具有清热解毒、平肝熄风的功效，更是晕车族的“一键清除”按钮。在中医看来，晕车源于肝风内动、气血失调，而关冲穴恰好能调和这些问题，成为晕车时的“一穴制胜”之选。
缓解晕车
在晕车发生时，及时按压关冲穴，通过刺激神经和血管，调节身体机能，从而减轻晕车带来的不适感，帮助迅速恢复舒适状态。
改善头痛
关冲穴还是缓解头痛的绝佳穴位，尤其对晕车并伴随头痛的人来说，轻轻按压关冲穴，便能迅速缓解头痛。
提神醒脑
在漫长的旅途中，按压关冲穴可驱散疲惫，保持精神焕发，避免疲劳驾驶。
改善睡眠
晕车患者在旅途中，往往因不适而难以入睡，按压关冲穴可帮助改善睡眠质量。
调节肠胃功能
关冲穴还具有调节肠胃功能的作用。对于肠胃功能较弱的晕车人来说。常按压关冲穴，可改善肠胃蠕动，促进消化吸收。
按压法
准确找到关冲穴的位置，使用另一手的拇指指腹，适度的用力按压关冲穴。按压时，应以感到穴位处有明显的酸胀感为宜，每次按压持续3-5分钟，按压期间可增加或减轻力度，每隔一段时间（10-15分钟），重复进行按压，以持续缓解晕车症状。
揉捏法
准确找到关冲穴的位置、使用拇指和食指的指腹，轻轻夹住无名指末节，对关冲穴进行均匀的揉捏动作。揉捏时力度要适中，每次揉捏时间5-10分钟为最佳，以充分刺激穴位并促进气血流通。
掌握关冲穴
就如同拥有一个“晕车消除键”
帮助我们远离晕车的不适与烦恼
然而，我们也应培养良好的生活习惯
从根本上预防晕车
向晕车说拜拜！
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图片来源于网络
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