冬季双手变“萝卜”,还会“红温”?拒绝!中医与你平安度过冬天~

健康   2024-12-17 17:02   上海  

寒冬已至,肌肤受冻

“萝卜手”来敲门

双手红肿疼痛难耐?

注意,冻疮已经找上你啦!

别着急

今天就来给大家揭秘

中医治疗冻疮的神效秘方~



完蛋了是冻疮,怎么办!

冻疮别称“冻烂疮”“冻瘕”。《诸病源候论》中最早记载“冻疮”之名,其中有云:“严冬之月,触冒风雪寒毒之气,伤于肌肤,气血壅滞,便成冻疮乃至皮肉溃烂。重者肢节堕落。”现代医学认为冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性的皮肤病。在中医理论中,冻疮主要是由于气血虚弱,寒冷外袭,导致寒凝血瘀。特别是儿童、妇女、老年人和久坐久站的人群,由于血液循环不佳,更容易发生冻疮。

以下是冻疮的一些常见症状

局部红肿

冻疮初起时,患处皮肤会出现红肿。

疼痛感

受寒后,患处会有明显的疼痛感,尤其是在温度变化时。

溃烂

若冻疮处理不当,严重者可能发生溃烂。


那咋了,这有份冻疮自救指南

复归方

当归、干姜粉、薄荷脑、甘油、凡土林、羊毛脂。

取当归浸膏、凡士林、羊毛脂置容器中,水溶加热溶化,冷凝前加姜粉、薄荷脑(研细末)搅匀即成。

活血散瘀,润肤消肿。

冻疮基本方

桂枝、艾叶、红花、独活。

将中药打粉后用布袋包裹,将布袋直接放入泡洗桶中,加开水浸泡。每周2至三次。

清热解毒,消肿止痛,活血生肌。

二乌茴香酒

川乌、草乌、小茴香、樟脑、红花、桂枝。

将以上药材酒精浸泡一周,以药酒揉搓局部。

祛瘀,解毒,止痛。


冻疮,退退退!

饮食调理


中医认为,冻疮与人体的气血运行不畅有关。因此,在治疗冻疮的同时,可通过饮食调理来改善体质。例如,多吃温热性食物,如羊肉、桂圆等,以促进气血运行;多吃富含维生素C、维生素E的食物,如蔬菜、水果等,以增强血管的弹性。

注意保暖


冻疮患者在治疗过程中,要注意保暖,避免再次受寒。特别是在冬季,要注意手脚的保暖,可戴手套、穿厚袜子等。

加强锻炼


适当的锻炼可以促进血液循环,提高身体的抗寒能力。冻疮患者可选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。


快来跟小郎中一起走进中医的世界

感受传统智慧带来的温暖呵护吧~



END


图片来源于网络


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