你是否也有这样的困扰
白天如同懒猫一样昏昏欲睡
夜晚却精神百倍，如同夜猫子一般
明明已经疲惫不堪了
却无论如何都无法入睡？
……
这实际上是脾虚
根据中医理论，脾脏像是我们身体的“能量工厂”，负责生产气血。如果脾功能不足，就好比工厂停电，心脏得不到足够的能量，心神不宁，失眠自然就找上门了。这种因脾虚导致的失眠，特点就是白天睡不醒，晚上睡不着，越是疲劳，失眠越严重。想要摆脱这种困境，关键在于强化脾脏功能，补充能量。金元四大家之一的李东垣曾留下一个用于补脾胃之气的千古名方——补中益气汤，对于改善脾虚失眠是很有帮助的。
接下来和小慧一起了解下吧~
历史渊源
组成与功效
适用人群
- END -
图片来源于网络
往期推荐
1
一到冬季浑身瘙痒难耐？这种恼人的毛病该怎么治？快来试试这几款药膳
2
“姿势不对，起来重睡”：中医带你躺赢人生！
