针灸在以中医阴阳五行及经络腧穴理论为核心的指导下，于临床实践中不断丰富治疗方法，随金属冶炼技术与科技发展逐步形成了现代针灸医学，更广泛地被应用于针灸适宜疾病谱例如近视。
2022年由中华中医药学会眼科分会发布的《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》（简称《指南》）中推荐采用中医药特色疗法达到预防近视发生、控制近视进展和预防治疗病理性近视的目的，根据近视发生发展的不同阶段，选择的中医适宜技术也不同。
对于生理性远视储备量不足、近视前期和低度近视的18岁以下儿童青少年，《指南》推荐长期使用耳穴压丸、揿针疗法、灸法、针刺、梅花针、刮痧推拿，或联合常规疗法或其他中医适宜技术，用以控制屈光度进展，延缓眼轴增长，提高裸眼远视力。
耳穴压丸
一种是使用特定丸状物如王不留行籽、特制磁珠等贴压耳部穴位的中医外治法，“耳者宗脉之所聚也”指的便是耳朵是全身经络分布最密最集中的部位，可直接联络五脏六腑于四肢。定时按压刺激耳轮、耳廓或耳甲艇与双目及脏腑相关的部位，可放松疲劳的睫肌，缓解视疲劳。
揿针疗法
为针刺的一种改良装置及治疗方法，通过将短小的环形针体固定于皮下相应穴位，简便携带并且可对穴位及体表末梢神经进行较长时间的刺激，行气活血，改善眼部症状。
灸法
如艾灸、药艾灸、热敏灸、雷火灸、药线灸、核桃壳灸等方法以艾绒为主或结合药材制成，于穴位或局部进行烧灼、温熨凸显药物功效，具有温通经脉、行气活血、散寒祛瘀的作用，灸法的温通之力可直接改善眼部供血，濡养双目。
针刺疗法
是根据脏腑经络理论，使用针灸针具刺入体表经络腧穴治疗疾病的一种经典疗法。“目者，五脏六腑之精也”，双眼与全身经络关系密切，人体十二经脉中共有八条经脉直接或间接走形过眼部，起到输送气血、调和明目的作用。根据辨证选穴，于眼周及四周针刺可缓解睫状肌疲劳，改善视功能。
梅花针疗法
顾名思义因其针具的形态以七根短针组成形似梅花而得名，一般使用梅花针在眼周经脉循行或特定穴进行一定力度的轻浅叩刺，可放松眼部肌肉，改善眼部血循。
以上防控近视的中医适宜技术为目前研究及使用较多的针灸疗法，需在专业中医师的指导下，辨证选择合适的手法及穴位，规范地应用于患者个体。
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上海市健康科普专项计划
青少年近视防控科普推广方案
项目编号：JKKPZX-2023-A24
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